Emuārs

Pārgājienu uzkodu receptes

Uzturieties takā, izmantojot šīs pārgājienu uzkodu receptes! Neatkarīgi no tā, vai jūsu iecienītākās uzkodas ir batoniņi, uzkodas, liellopa gaļas saraustīts , augļu ādas, taku sajaukums , vai žāvētiem augļiem, mums ir receptes visiem labākās pārgājienu uzkodas .



Megana sēž uz piknika segas, un Maikls klēpī tur uzkodu kastīti

Iesaiņojamas uzkodu kastes

Šīs pielāgojamās uzkodu pakas ir lielisks veids, kā baudīt gardēžu pusdienas pa taku. Mēs dalāmies ar diviem favorītiem: grezns siera šķīvis un mini picas! Sakrauti pieci augļu ruļļi

Ābolu ingvera augļu ādas recepte

Šī vienkāršā augļu ādas recepte ir lielisks veids, kā sākt gatavot veselīgas uzkodas pārgājieniem, ceļojumiem vai pusdienām! Ietver soli pa solim instrukcijas, kā pagatavot augļu ādas, izmantojot dehidratatoru VAI cepeškrāsnī Dehidrēti ananāsi traukā

Kā dehidrēt ananāsus

Izbaudiet visu spilgto, tropisko ananāsu garšu bez nekārtības! Dehidrēti ananāsi ir jautra un pārnēsājama uzkoda, kas ir lieliski piemērota visu veidu āra piedzīvojumiem! Mums ļoti patīk ananāsu garša, bet visa mizošana, serdes noņemšana un… Dehidrēti banāni uz šķīvja

Kā dehidrēt banānus

Neatkarīgi no tā, vai tie ir kraukšķīgi dehidrēti banānu čipsi vai košļājamās žāvētas banānu ādas, ir tik daudz lielisku iemeslu, kā dehidrēt savus banānus! Lai gan banānu maize ir tipisks ēdiens, kad atklājat, ka jums ir pārāk daudz… Žāvēti ābolu čipsi bļodā

Kā dehidrēt ābolus

Ar maigu košļājamo un intensīvo ābolu garšu kaltēti ābolu čipsi ir veselīga un garda uzkoda, ko var baudīt visu gadu. Ābolu dehidratācija ir arī lielisks veids, kā uzglabāt sezonāli novāktos ābolus ilgstošai uzglabāšanai. Dehidrēti kivi burkā uz oranžas virsmas ar sagrieztiem kivi fonā

Kā dehidrēt kivi

Žāvēti kivi ātri vien ir kļuvuši par iecienītāko uzkodu – tie ir kā saldskābās gumijas konfektes, taču dabīgas! Šajā ziņā mēs dalāmies ar visiem mūsu padomiem par kivi dehidratāciju uzkodām vai ilgstošai uzglabāšanai. Liellopa gaļas saraustītais, kas sakrauts uz pergamenta papīra

Vienkārša liellopu gaļas saraustīšanas recepte

pārgājieni, kempingi un ceļojumi pa ceļiem. Uzziniet, kā pagatavot garšīgu un maigu liellopa gaļas saraustījumu, izmantojot dehidratatoru vai cepeškrāsni! Megana tur granolas kumosu pie zilas pārgājienu dienas pakas

Šokolādes zemesriekstu sviests un banānu granolas

Ar šokolādes skaidiņām, zemesriekstu sviestu un banāniem bagātie šie ceptie granolas kumosiņi ir ideāla uzkoda, ko paņemt līdzi nākamajam āra piedzīvojumam. Megana no mugursomas kabatas izvelk Epic stieni

19 labākās pārgājienu uzkodas jūsu nākamās dienas pārgājienam

Vai esat garlaicīgi ar savu pašreizējo pārgājienu uzkodu izvēli? Šajā ziņā mēs dalāmies ar visām labākajām pārgājienu uzkodām, tostarp budžetam draudzīgām DIY receptēm, kā arī ar mūsu iecienītākajām veikalā iegādātajām uzkodām pārgājieniem. Četri košļājami granolas batoniņi uz celma

Pašdarināti košļājamie granolas batoniņi

Šie mīkstie un košļājamie granolas batoniņi ir lieliska uzkoda pārgājieniem. Mēs jums parādīsim, kā izveidot savu, ko var bezgalīgi pielāgot ar savām iecienītākajām kombinācijām. Ja jums patīk, ka jūsu dienas komplektā ir batoniņi un vēlaties… Megana iemērc krekeri humusa bļodā

Dehidrēts grauzdētu piparu humuss

Šis dehidrētais humuss ir lieliskas NO COOK pusdienas mugursomā. Vienkārši pievienojiet ūdeni takai, un tas ir gatavs! Skatiet visu ziņu, kurā mēs sniedzam pilnīgus norādījumus par hummu dehidrēšanu un iesaiņošanu nākamajam… Trail mix zilā emaljas pannā ar baltu liekšķere

13 taku maisījumu receptes, lai piepildītu savu nākamo piedzīvojumu

Šīs mājās gatavotās taku maisījumu receptes ir lieliski piemērotas pārgājienā vai kā pusdienas uzkodas. Šajā sarakstā ir iekļautas jautras garšu kombinācijas! Megana tur rokās sauju mājās gatavotas granolas

Maple Glazed Trail Mix

Šis taku maisījums ne tikai garšo labāk nekā vairums veikalos iegādāto zīmolu, bet arī ir daudz lētāks! Šis krāsnī ceptais maisījums pēc tekstūras ir līdzīgs dekonstruētam KIND batoniņam, un tajā ir iekļauti kļavu glazēti rieksti, pīrāgi kaltēti ķirši un tumšās šokolādes skaidiņas. Sriracha taku maisījums uz koka virsmas

Salds un pikants Sriracha taku maisījums

Šis Sriracha taku maisījums ir ideāla veselīga pārgājienu uzkoda! Šis mājās gatavotais uzkodu maisījums ir dabiski salds un pikants ar nepieciešamo kraukšķīgumu. Mango Zemeņu augļu ādas, kas sakrautas konteinerā

Tie-Dye Mango zemeņu augļu ādas

Tropisks garšas un krāsu kaleidoskops, šīs sasietās augļu ādas ir mūsu veselīgs un garšīgs klasiskās 90. gadu uzkodas. Tās ir lieliskas uzkodas pārgājieniem, mugursomām un ceļojumiem. Augļu ādas sarullētas un sakrautas tupperware traukā.

Tropu augļu ādas

Šīs tropu augļu ādas garšo kā saules stars. Izgatavota no zemenēm, mango un banāniem, šī ir ideāla uzkoda, lai uzlabotu jūsu garastāvokli gan trasē, gan ārpus tās! Sānu skats uz teriyaki liellopa gaļas saraustījumu, kas sakrauts uz salvete.

Teriyaki liellopu gaļas saraustīts

Šo teriyaki liellopa gaļas saraustīšanas recepti ir tik vienkārši pagatavot, un jums patiks saldā un pikanta garšas kombinācija! Šī mājās gatavotā liellopa gaļas gaļa ir lieliski piemērota kempingiem, ceļojumiem un pārgājieniem. Šokolādes ķiršu enerģijas kodumi bļodā

Cherry Garcia Energy Bites

Iedvesmojoties no mūsu iecienītā Ben & Jerry saldējuma garšas, šie bezcepšanas enerģijas kumosiņi ir ideāla kalorijām bagāta, paņemama uzkoda nākamajam āra piedzīvojumam. Enerģijas kodumiem patīkami ir tas, ka tos gandrīz nav iespējams sabojāt. Tā kā nav… Augļu ādas sarullētas traukā uz koka virsmas.

Augļu ādas ar čili garšvielām (L.A. Fruit Cart stils!)

Iedvesmojoties no LA augļu pajūgu ainas, šie absolūti neatvairāmie augļu ādas rullīši ir lieliska pārgājienu uzkoda. Salds, tropisks, ar perfektu garšvielu daudzumu. Kad jūs tos izmēģināsit, jūs būsiet sajūsmā! Ja esat pavadījis laiku… Brioche pb&j sviestmaize sakrauta uz koka dēļa

3 Pack & Go Ski dienas ēdieni

Kāpēc samierināties ar dārgu ēdienu slēpošanas namiņā, ja varat ņemt līdzi savas garšīgās maltītes? Apskatiet šīs trīs vienkāršās maltītes, kuras var pagatavot no rīta un baudīt starp pagriezieniem nākamajā slēpošanas braucienā… Divi granolas batoniņi uz celma.

Zemesriekstu sviesta un želejas batoniņi

Pārveidojot skolas pusdienu klasiku par pārnēsājamu pārgājienu uzkodu, šie zemesriekstu sviesta un želejas granolas batoniņi ir ideāls veids, kā uzpildīt degvielu pa taku. PB&J ir ne tikai nostalģisks bērnības mīļākais, bet arī iecienītākais... Tuvplāns košiem, mājās gatavotiem augļu ādas rullīšiem sarkanā un tumši purpursarkanā krāsā, kas liecina par garšīgu un dabisku uzkodu variantu.

Kā pagatavot augļu ādas

Šajā rakstā mēs parādīsim, kā pagatavot augļu ādas, izmantojot dehidratatoru, kā arī trīs dažādu garšu receptes! Vai vēlaties savā aktīvajā dzīvesveidā iekļaut vairāk augļu (un dārzeņu)? Uzziniet, kā pats izgatavot augļu ādas! Svaigi… S

S’mores Granola bārs

Ja šovasar meklējat perfektas pārnēsājamas kempinga uzkodas, meklējiet šos S'mores Granola bārus! Mēs bijām izpētījuši Arizonas ziemeļu daļu, kad pārcēlās vēlā pavasara vētra, un nolēmām palikt uz… Megana tur rokās granola batoniņu, kas ietīts baltā pergamenta papīrā

Košļājamās šokolādes Goji Granola batoniņi

Šīs košļājamās goji šokolādes granolas tāfelītes ir ideāls ēdiens, ko ņemt līdzi nākamajā pārgājienā. Konektikutas krasta līnijā ziema var būt miegains laiks. Debesis ir pelēkas, vējš auksts, un lietus vienmēr šķiet… Mandeles, pepitas, jogurta rozīnes, šokolādes skaidiņas un kaltētas dzērvenes baltā trauciņā

Svētku taku mikss

5 minūtes un 5 sastāvdaļas ir viss, kas jums nepieciešams, lai pagatavotu šo svētku taku maisījumu! Neviena gada daļa nepaiet tik ātri kā laiks starp Pateicības dienu un Jauno gadu. Kādu brīdi mums ir ķirbja šķēle… Roku turot trīs enerģijas kodumus ar sniegotu fonu

Trail Mix Bliss Balls

Šīs svētlaimes bumbiņas ir pilnvērtīga alternatīva iepriekš pagatavotām uzkodām! Sociālie mediji, jo īpaši Instagram, pēdējā laikā ir kļuvuši slikti. Mēs esam klātienē redzējuši, cik tālu cilvēki ies, mēģinot iegūt perfektu kadru, bieži vien sevi vai…