Košļājamās šokolādes Goji Granola batoniņi
Šie košļājamās goji šokolādes granolas tāfelītes ir ideāls ēdiens, ko ņemt līdzi nākamajā pārgājienā.
Konektikutas krasta līnijā ziema var būt miegains laiks. Debesis ir pelēkas, vējš auksts, un lietus vienmēr šķiet tikai dažus grādus virs sasalšanas. Daudziem tas ir laiks, kad jāpaliek pie ugunskura, jāielej tasi tējas un pacietīgi jāgaida, kad ziemeļu puslode jau tiks galā un sasvērsies citā virzienā. Un atkarībā no jūsu noskaņojuma var būt ļoti ilgi jāgaida.
mezgls, kas kļūst stingrāks, velkot
Mums šī ziema ir piedāvājusi iespēju eksperimentēt ar pilnībā aprīkotas virtuves ērtībām. Lai kļūtu radošs un izstrādātu receptes bez lielas likmju gatavošanas kempingā. Tagad, kad mēs netīrām traukus, mēs varam tos vienkārši ievietot trauku mazgājamajā mašīnā. Vai arī tad, kad mums beidzas ēdiens, varam vienkārši braukt uz veikalu, lai paņemtu vairāk. Mēs varam cept lietas cepeškrāsnī, sasildīt mikroviļņu krāsnī, karbonāde, ko vien vēlamies, virtuves kombainā. Un, lai gan lielākajai daļai civilizētu cilvēku tas viss varētu šķist pašsaprotami, mēs varam jums apliecināt, ka mēs joprojām gūstam lielus panākumus.
Abonēšanas veidlapa (#4)
D
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT! 
Tomēr mēs varam izcept tikai tik daudz cepumu partiju un biezenī tik daudz biskviju, pirms mēs jūtam nepieciešamību atkal doties ārā. Tas, ka katrs virtuves sīkrīks ir pa rokai, ir patīkami un viss, taču dažreiz mazāk ir vairāk.
Tā mēs sākām ķerties tālāk pārgājienu uzkodas receptes, kas mūs noveda pie šīs košļājamās šokolādes goji granola tāfelītes. Mēs izpētījām dažas versijas, pirms pazeminājām konsistenci, bet visbeidzot mēs to ieguvām — batoniņu, kas bija košļājams, negaršojot jēlu, taču pietiekami stingru, lai saglabātu savu formu. Kad mēs izvēlējāmies recepti, mēs nevarējām sagaidīt, kad varēsim tos izvest takā.
Tāpēc satraukti mēs nolēmām braukt līdz East Haddam, lai izpētītu Devil’s Hopyard. Ārā bija auksts un miglains lietus, bet mēs bijām pabeiguši, ļāvām laikapstākļiem mūs apgrūtināt – tāpēc devāmies mežā. Mēs devāmies pārgājienā gar Eightmile River un sekojām krītoša ūdens skaņai, līdz sasniedzām Čepmena ūdenskritumu. Maikls to vislabāk rezumēja, sakot: Lai gan es noteikti esmu redzējis labākus ūdenskritumus Oregonas štatā, esmu redzējis arī trakākus ūdenskritumus. Mēs devāmies pārgājienā pa mežu, kas veda mūs pa cilpu cauri mežam un atpakaļ uz nosegtu tiltu, kas ir būtiska Jaunanglijas dīvainības pazīme.
Kā jau tas bieži notiek, pusdienlaikā mēs to nepamanījām, kamēr nebija par vēlu. Tas ir skaistums, ja nēsājat līdzi pāris granolas tāfelīšus. Viss, kas nepieciešams, ir tikai neliela tālredzība, lai iepriekš sagatavotu to partiju, lai vēlāk jūs varētu pilnībā zaudēt visu, ko darāt.
Košļājamā šokolādes Goji Granola bārs
5no2reitingi Saglabāt Saglabāts! Likme Sagatavošanas laiks:5minūtes Gatavošanas laiks:divdesmitminūtes Kopējais laiks:25minūtes 6 bāriSastāvdaļas
- 6 datumi,izņem kauliņus un rupji sakapā
- ½ kauss ūdens
- ¼ kauss kļavu sīrups
- 2 ēdamkarotes Chia sēklas
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- ¼ tējkarote sāls
- 2 krūzes auzu pārslas
- ¼ kauss godži ogas
- 1 oz tumšā šokolāde,sasmalcinātas (mēs izmantojam Trader Joe zīmolu, lai padarītu šos vegāniem draudzīgus!)
Instrukcijas
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350.
- Ievietojiet dateles, ūdeni, kļavu sīrupu, čia sēklas, vaniļu un sāli virtuves kombaina bļodā. Ļaujiet tam visam ievilkties 5 minūtes, pēc tam apstrādājiet līdz diezgan gludai (ir labi, ja ir palikuši daži dateļu gabaliņi, taču jūs nevēlaties lielus gabaliņus).
- Aptuveni 5 minūtes apgrauzdē auzas uz vidējas uguns pannā ar biezu dibenu līdz zeltaini brūnai. Bieži samaisiet, lai nodrošinātu vienmērīgu grauzdēšanu un novērstu to piedegšanu.
- Vidējā bļodā pievienojiet auzas, godži ogas, tumšo šokolādi un dateļu maisījumu. Labi samaisiet ar karoti, līdz visas auzas ir pilnībā pārklātas ar dateļu maisījumu.
- Izklājiet 8,5 x 4,5 collu maizes pannu ar cepampapīru. Vienmērīgi izklājiet maisījumu pannā, pēc tam nospiediet uz leju, lai to patiešām sablīvētu (mēs izmantojām glāzes apakšējo daļu).
- Cep 20 minūtes. Pilnībā atdzesē, pēc tam izņem no pannas un sagriež 6 tāfelītēs.
- Lai padarītu tos pārnēsājamus, iesaiņojiet tos pergamenta papīrā, plastmasas iesaiņojumā vai mazos rāvējslēdzējos, pēc tam iemetiet tos savā iepakojumā un aiziet!
Piezīmes
Nepieciešamais aprīkojums Mērīšana krūzes & karotesVirtuves kombains vai blenderī
Ass nazis + griešanas dēlis
Panna ar biezu dibenu
8,5 x 4,5 collu klaipu panna
Koka karote vai lāpstiņa Parādīt barošanu Slēpt
Uzturs (uz porciju)
Kalorijas:242kcal*Uzturs ir aprēķins, kura pamatā ir trešās puses uztura kalkulatora sniegtā informācija
Izdrukājiet šo recepti
