Trail Mix Bliss Balls
Šīs svētlaimes bumbiņas ir pilnvērtīga pārtikas alternatīva iepriekš pagatavotām taku uzkodas !
Sociālie mediji, jo īpaši Instagram, pēdējā laikā ir kļuvuši slikti. Mēs paši esam redzējuši, cik tālu cilvēki ies, mēģinot iegūt perfektu kadru, bieži pakļaujot riskam sevi vai vidi (piemēram, kāpjot pāri drošības barjerām vai mīdot veģetāciju nacionālajos parkos). Starp šādu neapdomīgu rīcību un jauno sarunu, kurā Instagram tiek dēvēts par viltojumu, viss var viegli atstāt nepatīkamu garšu mutē. Tomēr, lai gan sociālie mediji vairākkārt tiek uzskatīti par sliktu reālas cilvēciskas saiknes aizstājēju, mēs esam atklājuši, ka tie ir mūsu labākais līdzeklis, lai atrastu līdzīgi domājošus cilvēkus, ar kuriem sazināties visā valstī. Piemērs: ceļabiedrs @erinoutdoors .
Tas, kas sākās kā draudzīga komentēšana vienam otra fotogrāfijām, noveda pie e-pasta sarunām par klupināšanu pa ceļu un ir jāredz vietas pāri rietumu krastam. Galu galā mēs uzzinājām, ka brauksim cauri viņas mājas bāzei Boulderā, Kolumbijas štatā, tieši tad, kad viņa viņu iesaiņoja. ceļojums ar mašīnu , un viņa laipni piedāvāja mūs uzņemt uz dažām dienām. Mēs to uzreiz trāpījām, un ko jūs zināt? Instagram rokturis @erinoutdoors pēkšņi pārvērtās par īstu cilvēcisku saikni ar piedzīvojumu meklētāju Erinu. (TLDR: sociālie mediji ir tikai rīks — tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs izvēlaties ar tiem sazināties.)
vīriešu viegla elpojoša lietus jaka
Mūsu laiks Boulderā kopā ar Erinu bija pārgājienu, jogas, ēdiena gatavošanas, Kolorādo amatniecības alus dzeršanas un sarunām par nākamo piedzīvojumu. Kamēr mēs tur bijām, viņa mūs iepazīstināja ar sava drauga Lī izcilo koncepciju: Bliss Ball. Uzkodas mums vienmēr ir grūts uzdevums, jo lielāko daļu dienu mums nav piekļuves virtuvei, lai pagatavotu paši, un vairums veikalā nopērkamo uzkodu ir pilnas ar cukuru, sāli un, kas zina, ko vēl. Šīs svētlaimes bumbiņas ir pilnvērtīga alternatīva iepriekš pagatavotām uzkodām, un tā būs mūsu izvēle ikreiz, kad būs pieejama pilnībā aprīkota virtuve.
Abonēšanas veidlapa (#4)
D
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT!Pamatā ir tikai divas sastāvdaļas: dateles un Indijas rieksti. Tie tiek pārstrādāti mīklā (šajā gadījumā ar Erin’s Vitamix , kas tagad ir mans #1 priekšmets, ko pievienot mūsu virtuvei, kad būsim atteikušies no nomadu dzīves). Kas attiecas uz piedevām, debesis ir robeža! Erīna izvēlējās savas svētlaimes bumbiņas ripināt godži ogās un čia sēklās. Mēs devāmies ar svētku krāsu kombināciju un ripinājām savējo zaļās pepitās un rubīnsarkanās dzērvenes, lai iegūtu saldu un kraukšķīgu kombināciju, kas atgādina klasisku taku maisījumu.
kā sasiet mezglu ar vienu auklu
Trail Mix Bliss Balls
Bezgalīgi pielāgojams, šis datums un Indijas riekstu svētlaimes bumbiņas ir lieliska uzkoda piedzīvojumiem, kad jums ir nepieciešams neliels enerģijas pieplūdums. 5no2reitingi Saglabāt Saglabāts! Likme Sagatavošanas laiks:10minūtes Gatavošanas laiks:5minūtes Kopējais laiks:piecpadsmitminūtes 8 kodumiemSastāvdaļas
- 10 datumi,izņem kauliņus un 10 minūtes iemērc ūdenī
- ¼ kauss Indijas rieksti*
- 3 ēdamkarotes tīrradņi
- 3 ēdamkarotes žāvētas dzērvenes
Instrukcijas
- Vitamix vai virtuves kombainā apstrādā dateles un Indijas riekstus, līdz izveidojas lipīga mīkla.
- Sadaliet mīklu 8 vienādās daļās un izrullējiet starp plaukstām, lai izveidotu bumbiņu.
- Izklājiet pepitas un dzērvenes uz līdzenas virsmas (piemēram, griešanas dēļa vai šķīvja) un apvelciet tām bumbiņas, lai tās pārklātu.
- Glabājiet svētlaimes bumbiņas hermētiskā traukā ledusskapī, līdz esat gatavs doties ceļā!
Piezīmes
*Ja izmantojat jaudīgu blenderi, piemēram, Vitamix, varat izlaist Indijas riekstu mērcēšanu, pretējā gadījumā iemērciet tos ar siltu ūdeni, lai tie kļūtu mīksti. Nepieciešamais aprīkojums Vitamix vai virtuves kombains Recepte, kuras pamatā ir Lī no Amerikas 's svētlaimes bumbas Parādīt barošanu SlēptUzturs (uz porciju)
Kalorijas:118kcal*Uzturs ir aprēķins, kura pamatā ir trešās puses uztura kalkulatora sniegtā informācija
Uzkodas PārgājieniIzdrukājiet šo recepti
