Taizemes sarkanie karija rīsi ar zemesriekstu kokosriekstu mērci
Bagātīgs, krēmīgs un īpaši sātīgs — šis vienkāršais sarkanais karijs ir lieliska maltīte jūsu nākamajam ceļojumam uz aizmuguri.
Šo recepti sponsorē cilvēku ekipējums
Dodoties pārgājienā augstumā, īpaši sezonas sākumā vai beigās, temperatūra var pazemināties bez brīdinājuma. Ir bijuši gadījumi, kad mēs visu dienu staigājam šortos un īsās piedurknēs, bet esam spiesti uzvilkt katru kārtu, kad saule noriet. Bet vēsās naktīs viens no drošākajiem veidiem, kā uzlabot garastāvokli, ir silta pikanta karija bļoda.
Mājās karijs ir viens no mūsu visu laiku iecienītākajiem ēdieniem aukstā laikā. Tas ir ātri, vienkārši un to var pārveidot, lai izmantotu visas mūsu rīcībā esošās sastāvdaļas. Tagad, lai pagatavotu lielisku karija bļodu, braucot ar mugursomu, ir nepieciešama nedaudz lielāka tālredzība nekā mūsu brīvā darba vakara pieeja nedēļas vakaram, taču tai joprojām ir visas tās pašas priekšrocības. To ir ātri un vienkārši pagatavot uz lauka, un to var mainīt, lai pielāgotos dažādām īpašām diētām.
Abonēšanas veidlapa (#4)
D
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT!Attiecībā uz pamatgraudu mēs esam lieli Minute Rice ātri pagatavojamo rīsu cienītāji. Gan balto, gan brūno rīsu versijas tiek pagatavotas neticami ātri (apmēram 5 minūtes), kas ietaupa degvielu un līdz ar to arī mūsu iepakojuma svaru.
Mājās lietojam karija pastu, bet ārā uz lauka – karija pulveri. Šai receptei mēs izmantojām Thai Spice no Spicely, taču esam eksperimentējuši arī ar McCormick sarkanā karija pulveri un taizemiešu stila sarkanā karija pulveri, kas tiek pārdots ar zīmolu Kroger’s Private Selection. Neatkarīgi no tā, kādu garšvielu maisījumu jūs galu galā izmantojat, noteikti izmēģiniet to pirms ceļojuma, lai nodrošinātu, ka jūsu ēdienreizei ir garšvielu līmenis, kas jums patīk.
Lai pagatavotu karija mērci, mēs sajaucam karija pulveri kopā ar kokosriekstu piena pulveri un nedaudz PB2 pulverveida zemesriekstu sviesta. Tas sastāv tikai no trim sastāvdaļām, taču tas rada patiešām sarežģītu mērci, kas vienlaikus ir krēmīga, pikanta un nedaudz riekstaina.
Pēc garas dienas, kas pavadītas takā, mēs uzskatām, ka ir svarīgi vakariņās iekļaut proteīnu, lai palīdzētu mūsu muskuļiem atjaunoties vienas nakts laikā. Šai receptei izmantojām liofilizētu vistu, ko bijām iegādājušies vairumā. tomēr TVP (teksturēts augu proteīns) vai Es esmu cirtas būtu arī lieliski vegānu varianti.
Šai receptei mums bija iespēja sadarboties ar cilvēku ekipējums . Mēs esam izmantojuši to gudri izstrādāto dizainu kempinga piederumi pēdējos gados, taču nesen mums bija iespēja izmēģināt viņu jaunos Flexibowl un GoToob+ šķidruma konteinerus.
Mums ļoti patīk, ka FlexiBowl var salocīt uz pusēm dažāda izmēra ēdienreizēm, pagriezt otrādi, lai to būtu viegli tīrīt, un saspiest, lai ietilptu jebkurā vietā mūsu lāču tvertnē.
Kas attiecas uz GoToob+ , tie ir vienīgais šķidruma konteiners, ko esam izmēģinājuši un par kuru mēs esam 100% pārliecināti. Uzticieties mums, viss, kas jums nepieciešams, ir viena katastrofāla cepamās eļļas noplūde jūsu iepakojumā vai lāča mucā, lai saprastu, cik svarīgi ir nodrošināt kvalitatīvu šķidruma trauku. Mēs arī ļoti novērtējam papildu sirdsmieru, ko nodrošina LoopLock vāciņš. Mēs tagad izmantojam GoToobs un nekad neatgriezīsimies!
Tāpēc, ja nākamajā ceļojumā ar mugursomu vēlaties novērst drebuļus, izmēģiniet šo Taizemes sarkano kariju!
Vairāk mugursomas receptes
↠ Cepti rīsi mugursomā
↠ Atjaunots Backpacking Ramen
↠ Dehidrēts sarkano lēcu čili
↠ Pikantais viens pods Orzo Jambalaya
↠ citi lieliski Ēdienu idejas mugursomā
Taizemes sarkanie karija rīsi ar zemesriekstu kokosriekstu mērci
Bagātīgs, krēmīgs un īpaši sātīgs — šis vienkāršais sarkanais karijs ir lieliska maltīte nākamajam ceļojumam uz ārzemēm. Autors:Svaigs ārpus tīkla 4.58no33reitingi Saglabāt Saglabāts! Likme Gatavošanas laiks:5minūtes Kopējais laiks:5minūtes 1 pasniegšanaSastāvdaļas
- ½ kauss minūšu rīsi
- ¼ kauss kaltēti dārzeņi
- ¼ kauss liofilizēta vistas gaļa
- 3 ēdamkarotes kokosriekstu piena pulveris
- 2 ēdamkarotes Taizemes sarkanā karija pulveris,vairāk vai mazāk atkarībā no garšvielu izvēles!
- 1 ēdamkarote PB2 pulverveida zemesriekstu sviests
- 1 ēdamkarote sasmalcināti zemesrieksti
- ½ paciņa True Lime
- ½ tējkarote sāls
- 1 ēdamkarote eļļa
Instrukcijas
- Mājās: Pievienojiet visas sausās sastāvdaļas rāvējslēdzēja maisiņā. Iesaiņojiet eļļu GoToob+ pudelē.
- Nometnē: Uzkarsē ¾ tasi (6 unces) ūdens līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet katlā rāvējslēdzēja saturu un eļļu un samaisiet. Nosedziet un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes vai līdz rīsi, vistas gaļa un dārzeņi ir rehidratēti.
Piezīmes
NEPIECIEŠAMS APRĪKOJUMS
Soma ar rāvējslēdzējuGoToob+ konteiners
Mazs katliņš
bļoda + ārēji pasniegšanai Parādīt barošanu Slēpt
Uzturs (uz porciju)
Kalorijas:843kcal|Ogļhidrāti:71g|Olbaltumvielas:25g|Tauki:53g|Piesātinātie tauki:25g|Holesterīns:26mg|Nātrijs:1449. gadsmg|Kālijs:282mg|Šķiedra:7g|Cukurs:10g|A vitamīns:5370SV|C vitamīns:26.2mg|Kalcijs:77mg|Dzelzs:7.8mg*Uzturs ir aprēķins, kura pamatā ir trešās puses uztura kalkulatora sniegtā informācija
Pamatēdiens Ceļošana ar mugursomuIzdrukājiet šo recepti