Salds un pikants Indijas riekstu vistas salātu iesaiņojums
Šis saldo un pikanto Indijas riekstu vistas salātu iesaiņojums ir ātra un vienkārša ideja pusdienām ar mugursomu, kas jūs piepildīs un ātri atgriezīsies ceļā.
Kad dodamies pārgājienā, pusdienas bieži vien ir diezgan ātra lieta. Mēs reti vēlamies iedziļināties savās paciņās, izlauzt plīti un traukus un pagatavot sev siltu ēdienu (pēc tam daudz mazāk tīru trauku!).
Tā vietā mūs piesaista idejas maltīšu ieturēšanai mugursomā, kas ir saliktas, nevis pagatavotas.
Abonēšanas veidlapa (#4)
D
labākā vieglā gore tex lietus jaka
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT!Un mums šis saldais un pikantais Indijas riekstu vistas salātu iesaiņojums ir īstajā vietā!
Lai pagatavotu šo ēdienu, ir vajadzīgas tikai dažas minūtes (un tīrīšana ir vēl ātrāka!).
Tātad, ja jums ir grūtības rast idejas pusdienām ar mugursomu, šī ir lieliska iespēja izmēģināt.
Indijas riekstu vistas salātu iesaiņojuma sastāvdaļas
Iepriekš vārīta vista: Ja ņemat šo iesaiņojumu dienas pārgājienā, varat izmantot sasmalcinātu mājās gatavotu vistas krūtiņu (uzglabā mazā traukā) vai paņemt līdzi vistas maisiņš ja plānojat to kā maltīti mugursomā.
virši “anish” anderson
Indijas rieksti: Sasmalcināti grauzdēti Indijas rieksti piešķir šim iesaiņojumam brīnišķīgu kraukšķīgumu, tāpēc nepalaidiet tos garām! Tirgotājam Džo vienmēr ir lieliskas riekstu cenas, vai arī jūs varat tos iegādāties sava pārtikas veikala lielapjoma sadaļā.
ceptas olas un avokado sviestmaizes recepte
maijs: Nekas nav sliktāks par sausu vistas salātu iesaiņojumu, taču majonēze ir šeit, lai glābtu dienu! Šīs atsevišķās paketes ir lieliski piemēroti mugursomām un pārgājieniem.
Medus: Pievienojot nedaudz salduma, lai līdzsvarotu garšvielu, paciņa vai divas medus patiešām noapaļo šos vistas salātus.
Sriracha: Pievienojiet tik daudz vai tik maz, cik vēlas jūsu aukslējas. Jūs varat iegādāties vienas porcijas Sriracha paciņas mugursomām šeit .
Cilantro: Lai dotos uz mugursomu, izvēlieties žāvētu cilantro. Ja to ņemat līdzi dienas pārgājienā, varat sajaukt svaigi sasmalcinātu koriandru ar vistu, lai iegūtu labāku garšu.
Aptinumi: Derēs jebkura iesaiņojuma vai miltu tortilja!
Kā pagatavot Indijas riekstu vistas salātu iesaiņojumus
Pagatavot šo iesaiņojumu patiešām nevar būt vieglāk. Vienkārši sajauciet vistas gaļu (notukšotu, ja izmantojat vistas maisiņu) ar majonēzi, medu, Sriracha un cilantro, pēc tam ar karoti ielieciet vistas salātus. Sarullējiet burrito stilā un pusdienas gatavas!
Ja jūs to gatavojat a dienas pārgājiens vai kempinga pusdienām un jums nav jāpaļaujas uz stabilu pārtiku, kā tas būtu ceļojumā ar mugursomu, vistas salātus var pagatavot mājās un uzglabāt nelielā Tupperware traukā. Iesaiņojiet apvalkus atsevišķi, lai pārgājiena laikā tie nesamirktu.
Citas idejas pusdienām un uzkodām mugursomā
↠ Teriyaki liellopu gaļas saraustīts
↠ Tropu augļu ādas
↠ Backpacker's Hummus Bowl
↠ 11 Easy Trail Mix receptes
↠ Zemesriekstu sviesta un želejas batoniņi
↠ vairāk Ēdienu idejas mugursomā
kā sasiet blīvu mezglu ar diviem galiem
Salds + pikants Indijas riekstu vistas iesaiņojums
Šis saldais un pikantais vistas iesaiņojums ir ātra un vienkārša ideja pusdienām ar mugursomu, kas jūs piepildīs un liks atgriezties ceļā. Autors:Svaigs ārpus tīkla 4.75no8reitingi Saglabāt Saglabāts! Likme Sagatavošanas laiks:3minūtes Kopējais laiks:3minūtes 2 aptinumiSastāvdaļas
- 1 7 unces paciņa vārītas vistas
- 2 tortiljas vai wraps
- ½ kauss sasmalcinātas Indijas rieksti
- 2 majonēzes paciņas ,apmēram 2 ēdamkarotes
- 2 medus paciņas ,apmēram 2 ēdamkarotes
- 1-2 Sriracha paciņas
- 1 tējkarote žāvēts cilantro
- Sāls
Instrukcijas
- Mājās novietojiet Indijas rieksti , medus , maijā , Sriracha paciņas , koriandrs , un sāls maisā. Iesaiņojiet šo somu kopā ar vistas maisiņš un Indijas rieksti.
- Nometnē, ja nepieciešams, nosusiniet vistu. Pievienojiet Indijas riekstus, medu, majonēzi, Sriracha, cilantro un sāli vistas gaļai un samaisiet. Ar karoti ielieciet vistas maisījumu tortiljās. Sarullējiet tos burrito stilā un izbaudiet!
Uzturs (uz porciju)
Kalorijas:450kcal|Ogļhidrāti:39g|Olbaltumvielas:28g|Tauki:22g|Kālijs:239mg|Kalcijs:150mg|Dzelzs:1.1mg*Uzturs ir aprēķins, kura pamatā ir trešās puses uztura kalkulatora sniegtā informācija
Pusdienas AmerikānisIzdrukājiet šo recepti
