Efektīvi, dabiski veidi, kā matus noturēt melnus
Priekšlaicīga matu pelēkošana ir viena no visbiežāk sastopamajām ar veselību saistītajām problēmām, kas raksturīga visiem dzimumiem,
vislabākā lietus un vēja jaka
dažreiz parādās virsū tikko 20 gadu vecumā! Lielākā daļa veselības praktiķu uzskata, ka šī satraucošā tendence ir vides piesārņojuma rezultāts, kas iekļūst jūsu ekosistēmā, ieskaitot pārtiku, ko mēs ēdam, un mūsu saspringto dzīvesveidu. Tomēr ir veidi, kā dabiski noturēt matus melnā krāsā vai vismaz aizkavēt matu pelēkošanos / balināšanu. Daži no vienkāršākajiem veidiem, kā nodrošināt labāku krēpju veselību un saglabāt to dabisko krāsu, ir uzskaitīti zemāk:
Izmantojiet Amla — Dabas visefektīvāko matu palīglīdzekli
Indijas ērkšķoga Amla ir visnoderīgākā, dabīgā pārtikas sastāvdaļa, kuru varat izmantot. Jūs to varat izmantot žāvēta Amla pulvera veidā, ko var sajaukt ar medu un patērēt divas reizes dienā. Jūs varat arī patērēt Amla saldinātu konfekšu veidā. Otra Amla lietošana ir tieši piemērota. Matu mazgāšana ar žāvētu Amla pulveri un pēc tam eļļošana ar Amla bagātinātu eļļu, kā zināms, saglabā matu melnumu. Ja jums ir tendence attīstīties blaugznām, izmantojiet Amla pulvera un citronu sulas maisījumu. To var uzklāt uz galvas ādas apmēram divas stundas pirms mazgāšanas ar šampūnu.
Izmantojiet Hennu gudri
Daudziem cilvēkiem nepatīk tumši brūngana nokrāsa, ko henna piešķir matiem. Tā vietā, lai hennu izmantotu kā matu krāsu, ieteicams to izmantot kā profilakses līdzekli, t.i., lai neitralizētu matu pelēcību. Lai to izdarītu, jums vajadzētu sildīt dažas hennas lapas sinepju eļļā. Ļaujiet šim ārstnieciskās eļļas maisījumam dažas stundas atdzist, pirms to iemasējat galvas ādā.
liellopa gaļas saraustītas marinādes receptes dehidratoriem
Gudri izvēlieties šampūnus
Kad jūs gatavojaties iegādāties šampūnus, pievērsiet uzmanību tādām sastāvdaļām kā akmeņogļu darvas gabali, Amla, shikakai, cinks, selēns un salicilskābe. Tie ir vispāratzīti matu palīglīdzekļi, t.i., šie savienojumi novērš blaugznas, kas ir zināms matu pelēcības cēlonis, turklāt uzlabo galvas ādas veselību.
Izmēģiniet kariju un sviestu melniem matiem
Karija lapas būtībā ir pikantas garšvielas, ko izmanto pārtikas aromatizēšanai. Tomēr tie satur retus bioķīmiskos līdzekļus, kas stiprina matu saknes un veicina galvas ādas vispārējo vitalitāti. Mēģiniet palielināt dienas devu karija lapas . Jūs varat arī izspiest dažas karija lapas kokosriekstu eļļā un izmantot to kā pretpelēkošu toniku. Tāpat ir zināms, ka sviests, kas pagatavots no tīra govs piena, novērš matu sirmuma parādīšanos. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc senā Indijas augu izcelsmes medicīnas skola, ko sauc par ajūrvēdu, uzsver, ka, ēdot matus pelēkās procedūrās, jāēd minimāls daudzums tīra gī (koncentrēta govs piena forma).
Izmantojiet efektīvus dabisko matu piedevas:
Spirulīna - tas ir ievērojams matu toniks, jo tajā ir reti sastopami minerāli un hlorofils.
Olbaltumvielas un aminoskābes - palieliniet olbaltumvielu / aminoskābju daudzumu, regulāri ēdot liesu gaļu, zivis, pienu un pākšaugus. Aminoskābes, piemēram, cisteīns un tirozīns, ir atrodamas daudzos pret matiem sirmojošos līdzekļos, uzsverot to efektivitāti šajā nišā.
E vitamīns Šis vitamīns ir kritisks, lai nodrošinātu galvas ādas labāku imunitāti un saglabātu matu saknes veselīgas. Ieteicamie avoti ir kāposti, spināti, olas, piens, sviests, rieksti un augu eļļas.
vidējais laiks pārgājienam
Veicināt labāku asinsriti galvas ādā
Galvas āda bieži cieš no sliktas asinsrites ģenētisku iemeslu vai paaugstināta stresa dēļ. Tas pasliktina barības vielu piegādi, izraisot pelēko matiņu skaita pieaugumu. Lai to novērstu, nodrošiniet labāku asinsriti, regulāri iemasējot galvas ādu. Tas darbojas kā divkārša stratēģija, t.i., tas mazina spriedzi un veicina labāku cirkulāciju. Tas varētu būt vēl labāk, ja regulāri masētu galvas ādu ar dabīgām eļļām, piemēram, sezama eļļu, kokosriekstu un sinepju eļļu. ( Veselība , MensXP.com )
Lasiet arī:
- 5 iemesli meditēt
- Kā visu laiku palikt laimīgam
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
