5 izolētu pārtikas burciņu idejas slēpošanas sezonai
Nākamajā reizē, kad dodaties slēpot vai snovot, izvairieties no pārāk dārgiem ēdieniem namiņā un tā vietā paņemiet līdzi kādu no šīm garšīgajām maltītēm izolētā pārtikas burkā!
labākais backpacking sega par naudu
Kad iestājas ziema, nav nekā aizraujošāka par izkāpšanu ārā un pavadīt dienu kalnā, izņemot gadījumus, kad pienāk pusdienas. Tiesa, dažās namiņās tas izdodas labāk nekā citās, taču biežāk mēs brienam cauri pārpildītām kafejnīcas stila rindām, maksājam caur degunu par piemirkušu folijā ietītu hamburgeru un žokējamies par galdu, it kā tas būtu vidusskolā. atkal.
Pusdienu iesaiņošana pašam vienmēr ir bijusi iespēja, taču, būsim godīgi, pēc aukstuma pavadītas dienas ir grūti aizrauties ar aukstu sviestmaizi. Mēs vēlamies kaut ko siltu, sirsnīgu un atdzīvinošu!
Abonēšanas veidlapa (#4)
D
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT!Par laimi, tagad tirgū ir dažas izcilas, vakuuma hermētiskas izolētas pārtikas burkas. Šīs burkas ir īsākas, šaurākas un ar platāku atvērumu nekā to brālēniem, kas satur šķidrumu, un tās ir lielisks veids, kā baudīt karstu maltīti nogāzēs. Lai gan ir daudz dažādu zīmolu, no kuriem izvēlēties, mēs nesen esam izmantojuši HydroFlask’s Food Flask un esam bijuši ļoti pārsteigti. Pašlaik mums pieder gan viņu 12 unces versija (Meganai), gan 18 unces versija (man). Tomēr derēs jebkura pareizi noslēgta, vakuumizolēta pārtikas burka!
Vienkārši pagatavojiet no rīta ātru siltu maltīti un aizveriet to traukā, un līdz pusdienlaikam tā joprojām būs karsta. Ir pat daži ēdieni, ko var pagatavot burkā, tādējādi ietaupot vēl vairāk laika no rīta.
Neatkarīgi no tā, vai slēpojat, braucat ar snovbordu, braucat ar sniega motociklu vai izbaudāt citas ziemas aktivitātes brīvā dabā, mums ir dažas īpaši garšīgas un vienkāršas maltīšu idejas, kuras varat ņemt līdzi.
Kokosriekstu Chia auzu pārslas
Ja pamostaties vēlu un domājat izlaist brokastis, pirms dodaties kalnā, mums ir daži padomi: nedariet to! Tā vietā izmēģiniet šo kokosriekstu Chia auzu pārslu. Tās ir ļoti vienkāršas brokastis, kuras var ātri pagatavot kopā, izejot pa durvīm.
Vienkārši uzkarsē uz plīts virsmas vārīties kokosriekstu piena bundžu, savā pārtikas burciņā ievietojiet nevārītas velmētas auzas un čia sēklas, ielejiet verdošo pienu, pievienojiet kļavu sīrupu, aizveriet un aizveriet. Auzu pārslas izcepsies izolētajā pārtikas burkā un būs gatavas ēšanai apmēram pēc 20 minūtēm.
Lieliski piemērots baudīšanai pirmajā braucienā ar pacēlāju!
Iegūstiet pilnu recepti šeit
Taizemes vistas karijs ar garšvielām
Šis bagātīgais, krēmīgais karijs ir būtisks uzlabojums no namiņa vispārējās čili skārdenes. Apvienojot brūnos rīsus, dehidrētus dārzeņus, taju sarkanā karija garšvielu, zemesriekstu sviestu un vistas gabaliņus, šī maltīte noteikti pielīps jūsu ribām.
labākie enerģijas bāri pārgājieniem
Izolētā pārtikas trauka iekšpusē no rīta pievienojiet sausās sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. Slēgtā siltumā rīsi tiks pagatavoti no rīta, un līdz pusdienlaikam būsiet pagatavojuši karstu, ēšanai gatavu maltīti.
Iegūstiet pilnu recepti šeit
Dan Dan stila nūdeles
Mūsu Dan Dan nūdeļu recepte ir vienkāršota Taivānas komfortablas ēdiena uztvere, kurā ir apvienoti griķu makaroni ar augstu olbaltumvielu saturu ar pikantu zemesriekstu sviesta mērci. Nūdeles ir brīnišķīgi sātīgas, un krēmīgi pikantā mērce ir tieši tas, kas mums nepieciešams, lai sāktu pēcpusdienu.
Šo maltīti vislabāk pagatavot no rīta uz plīts virsmas un pēc tam pārnest uz izolētu pārtikas burku. Par laimi, viss process aizņem tikai aptuveni 10 minūtes, tāpēc jūs nekavējoties tiksiet ārpus durvīm.
Iegūstiet pilnu recepti šeit
Pikantais tunzivju maciņš un siers
Ko lai saka, mēs mīlam pikantās nūdeles! Šis Sriracha tunzivju siers ir lielisks veids, kā papildināt ar olbaltumvielām, vienlaikus piepildot ar sātīgiem ogļhidrātiem. Pēc dažiem skrējieniem no rīta tās ir pusdienas, kuras mēs ar nepacietību gaidām.
Šī maltīte ir tik vienkārša un intuitīva, ka tās pagatavošana no rīta gandrīz neprasa nekādas pūles. Pagatavojiet to pēc saviem ieskatiem uz plīts virsmas, ievietojiet to pārtikas burkā un pēc tam izkāpiet no turienes.
Iegūstiet pilnu recepti šeit
Desu + balto pupiņu zupa
Šī īpaši ātrā zupa ir gatava lietošanai aptuveni 15 minūšu laikā, un tā jūsu nogāzes pusdienas padara gandrīz gardēžu statusu.
Katlā apbrūnina sadrupinātu desu, pievieno sakapātus burkānus, kubiņos sagrieztu šalotes sīpolu un nedaudz ķiploku. Pēc tam pievienojiet lapu kāpostu, kannu vistas buljona un baltās cannellini pupiņas. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ievietojiet to izolētajā burkā. Ja gatavojat pusdienas savai ģimenei vai lielai grupai, šī maltīte ir absolūti ideāla.
Iegūstiet pilnu recepti šeit
