Kā atklāt agrīnās erektilās disfunkcijas pazīmes un vienreiz un uz visiem laikiem novērst risku
Nav viegli runāt par seksu, it īpaši, ja jūs cīnāties ar nedrošību.
Visilgāk, erekcijas disfunkcija tika attiecināta uz psiholoģisko izcelsmi. Lielākā daļa seno kultūru, ieskaitot ajūrvēdu, uzskatīja, ka ED var ārstēt ar tādu dabisko augu palīdzību kā Indijas žeņšeņs, sezama pulveris, Safed Musli un daudz ko citu.
kā garšvielas čugunam krāsnī
Šodien mēs zinām vairāk par tā cēloņiem un mums ir ārstēšana, lai risinātu šo problēmu. Bet pirms mēs runājam par stāvokļa novēršanu, mums ir jāizkliedē ar ED saistītā stigma.
Pētījumi ir paskaidrojuši, ka ED nav tikai jūsu galvā. Saskaņā ar 2017. gada pētījumu Tulane Universitātes Medicīnas skolas Uroloģijas nodaļa, Ņūorleāna, 20% vīriešu visās vecuma grupās kaujas ar ED Indijā un 30% no viņiem ir jaunāki par 40 gadiem.
Lielāko daļu gadījumu to piedzīvo pamatcēloņa dēļ, kuru var ārstēt.
Bet izārstēt nav iespējams, kamēr vīrieši nepieņem problēmu un pārstāj kautrēties no palīdzības lūgšanas.
Kas ir erekcijas disfunkcija?
© iStock
Erekcijas disfunkcija (ED), kas pazīstama arī kā impotence, ir stāvoklis, kad seksuālās darbības laikā vīrietim rodas grūtības panākt vai uzturēt erekciju.
Simptomi var būt arī samazināta dzimumtieksme vai libido. Ja stāvoklis ilgst vairāk nekā dažas nedēļas vai mēnešus, ārsts, iespējams, diagnosticēs jums ED.
Erekcijas disfunkcijas pazīmes
Katram ķermeņa gabalam, ieskaitot jūsu emocijas, hormonus, smadzenes, nervus, muskuļus un asinsvadus, ir sarežģīta loma vīriešu uzbudinājumā. Ja kāds no šiem punktiem nav saskaņots, tas izraisa sava veida disfunkciju.
Jūsu garīgā veselība vienādi ietekmē jūsu seksuālās spējas. Stress, trauksme un citas garīgās veselības problēmas var pasliktināt erektilās disfunkcijas.
Nelielas vai neregulāras seksuālas problēmas nenozīmē, ka jums ir darīšana ar erektilo disfunkciju. Bet meklējiet šo simptomu konsekvenci.
●Samazināta vai nav vēlēšanās pēc seksa.
● Nespēja panākt erekciju.
● Nespēja saglabāt erekciju.
Kas ir pakļauts riskam?
ED risks palielinās, novecojot, it īpaši, ja esat dzīvojis mazkustīgi. Tas var pasliktināties, ja:
● Jums ir psiholoģisks stāvoklis, piemēram, trauksme, depresija vai stress.
● Jums ir trauma, kas var sabojāt nervus un artērijas, kas veicina erekciju.
● Lietojiet tabaku, narkotikas vai alkoholu.
● Jums ir liekais svars.
● Jums tiek veikta vēža staru ārstēšana.
● Jūs lietojat antidepresantus vai zāles ar augstu asinsspiedienu.
● ir sirds slimība vai diabēts.
Kā novērst erekcijas disfunkciju
Jo veselīgāks jūs esat, jo vieglāk būs cīnīties ar erektilo disfunkciju. Nav vienota, kā novērst ED, taču jūs varat izvairīties no pastāvīgām problēmām, rūpējoties par tā cēloņiem un sevi. Var palīdzēt šādi pasākumi:
● Samaziniet stresu.
● Rūpējieties par savu garīgo veselību.
● Vingrojiet katru dienu.
● Ierobežojiet alkohola lietošanu.
● atmest smēķēšanu un pārtraukt atpūtas narkotiku lietošanu.
● Pārvaldiet diabētu un sirds slimības.
Kā jūs varat ārstēt erekcijas disfunkciju
ED cēloņi atšķiras, tāpat kā ārstēšana. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai izveidotu jums vispiemērotāko plānu.
1. Konsultēšana
Ja jūtaties noraizējies, nomākts vai jums ir citas garīgās veselības problēmas, meklējiet terapiju. Kopā ar konsultācijām ar profesionāļiem ļaujieties relaksējošām aktivitātēm, piemēram, mūzikai, glezniecībai, dzejai vai aromterapijai. Geranium eļļa palīdz tiem, kuriem ir zems libido.
2. Ājurvēda glābšanai
Ikvienam nav iespējams savākt un lietot ieteicamos augus seksuālajai labsajūtai. Bet jūs vienmēr varat paļauties uz dabīgām piedevām, kas vīriešiem nodrošina pareizās uzturvielas, kas optimizētas labākai un spēcīgākai erekcijai.
3. Dzīvesveida izmaiņas
Konsekventi pārvaldiet svaru, vingrojiet vai nodarbojieties ar jogu, pārtrauciet smēķēšanu, izvairieties no alkohola un neatļautām narkotikām un pārvaldiet savu veselību ar ārsta palīdzību.
4. Izrakstītie medikamenti
Ja iepriekš minētie ārstēšanas veidi nedarbojas, ārsts var izrakstīt perorālas zāles, piemēram, Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra un Cialis, pašinjekcijas, piemēram, Alprostadil vai testosterona aizstājēju.
labākie tauku dedzināšanas ēdienreizes aizstājēji
5. Fiziskās procedūras
Dzimumlocekļa sūknis vai dzimumlocekļa implanti. Tomēr tie parasti netiek ņemti vērā, līdz katra cita ārstēšana nav izdevusies.
Pēdējās domas
Atpazīstiet simptomus un konsultējieties ar speciālistu. Ja jums diagnosticēta erektilā disfunkcija, ārsts palīdzēs jums noskaidrot ED cēloni.
Strādājiet ar ārstēšanas iespējām un, pirms jūs to zināt, jūs sāksit redzēt rezultātus.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
