Motivācija

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs

Reg Park ir vārds, kas liecina par patiesu smagu darbu, harizmu un neticamiem sasniegumiem. Nosaukums, kas tiek zaudēts mūsdienu pasaulē, kurā ir vāji vīrieši, kas tiek piesaistīti ķīmiskām vielām, lai izveidotu ķermeņa uzbūvi. Reg Park bija leģendārs pirms steroīdu laikmeta kultūrists. Viņš ir neapstrīdami pirmais cilvēks, kurš to padarīja lielu, izmantojot kultūrismu. Viņš bija arī visu laiku izcilākā kultūrista Arnolda Švarcenegera tēva figūra, elks un padomdevējs. Parks ir īstais kultūrisma spēles pionieris, kā mēs to šodien zinām. Šis raksts ir veltījums Late Legend.



Agrīna dzīve

Parks piedzima nelielā rūpniecības pilsētā Anglijā ar nosaukumu Līdsa 1928. gada 28. jūnijā. Viņš jau no mazotnes izcēlās ar sportu, 100 metru skrējienam atvēlot 10,3 sekunžu laiku. Pārks bija arī ambiciozs futbolists un spēlēja Līdsas 'United' rezerves komandā. Tomēr ceļgala savainojums 18 gadu vecumā apturēja viņa futbolista karjeru un pēc tam atgūstoties, viņam radās interese par spēka treniņiem. Viņa aizraušanos ar kultūrismu veicināja amerikāņu kultūrista Vic Nicolette attēls žurnāla “Strength & Health” eksemplārā. Tas bija tad, kad Reg nolēma izveidot vislielāko ķermeņa uzbūvi uz planētas!

Sportošana pagalmos

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs





Regs sāka trenēties savas mājas pagalmā ar pamataprīkojumu, piemēram, stangām, hantelēm un bāru ar zodu. Treniņi brīvā dabā Līdsā nozīmēja zem nulles temperatūru un pēkšņus lietusgāzes. Tajā laikā nebija pieejamas labi aprīkotas sporta zāles ar gaisa kondicionētāju. Regs strādāja valkājot militāros zābakus un daudzkārtīgus zeķes. Aprīkojuma trūkums lika viņam izmantot lauksaimniecības instrumentus, lai to paveiktu.

Kultūrisma karjera

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs



Regs 1946. gada kunga Lielbritānijas konkursā ieņēma 4. vietu. Trīs gadus vēlāk, 1949. gadā, viņš dominēja un ieguva titulu. Pēc šiem enerģiskajiem panākumiem Regas ambīcijas kļūt par lielāko cilvēku uz planētas atveda viņu uz ASV, kur viņš satika burvju Džo Veideru. Džo sāka viņu attēlot uz žurnālu vākiem, un Regs sāka kļūt populārs sporta zāles aprindās. 1950. gadā jaunībā, 22 gadu vecumā, Regs ierindojās otrajā vietā The NABA Mr. Universe (tā laika prestižākais kultūrisma tituls). Pēc viena gada nežēlīgas 3 stundu ilgas treniņa rutīnas Regs 1951. gadā ar vieglumu ieguva Visuma kunga titulu. Tas, ko Regs uz skatuves iznesa, šokēja pasauli. Pārcilvēciska muskuļu masa un nereāla kondicionēšana bija viņa uzmanības centrā. Cilvēki nekad iepriekš nebija redzējuši šādus svītrojumus uz cilvēka ķermeņa. Stāvot pie 6'2 ″ un sacenšoties starp 230 un 250 mārciņām, viņš bija diezgan uzsvērti lielākais kultūrists pirms steroīdu laikmetā. Viņš arī ieguva vēl divus Mr Universe titulus 1958. un 1965. gadā.

Holivuda un bizness

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs

Regs bija neapturams spēks visu pagājušā gadsimta 60. gadu un piesaistīja Holivudas uzmanību. Viņš bija pirmais kultūrists, kurš jebkad parādījās uz sudraba ekrāna. Laika posmā no 1961. līdz 1964. gadam Regs spēlēja piecās filmās, no kurām četras bija “Zobens un sandales” - epopeja, kurā viņš spēlēja Herakli. 1961. gadā viņš parādījās arī filmā 'Hercules and the Haunted World', kur viņš spēlēja kopā ar netīro burvi Christopher Lee. Pareizi sakot, viņš nopirka muskuļus galvenajā Holivudā. Lai arī neviena no viņa filmām nebija super hits, taču ar visu Holivudas naudu Regs izveidoja savu sporta zāles franšīzi Dienvidāfrikā. Šis ir precīzs plāns, kas iedvesmoja Jauno Ārniju sekot un atpūsties, kā mēs zinām.



Attiecības ar Arnoldu

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs

Kad Arnolds filmās ieraudzīja Regparku, viņš bija tik pārsteigts, ka gribēja būt tāds pats kā viņš. Pārsteigts par savu uzbūvi, viņš nolēma būt kultūrists un kādreiz pārcelties uz ASV. Arnolds jau no paša sākuma sāka sekot Rega treniņiem un ēšanas rutīnai. Vēlāk viņš satika savu elku un kādu laiku pavadīja kopā ar ģimeni brīvdienās Dienvidāfrikā. Sākot ar biznesu un beidzot ar ģimenes vērtībām, Arnolds daudz ko uzzināja no Regparka, par ko viņš liecina arī savā grāmatā “Total Recall”. Arnolds ir godinājis Reg vairākas reizes, bet visievērojamākais bija tas, kad viņš 1977. gadā Arnold Classic pasniedza Regam mūža balvu.

Treniņu stils

Stāsts par vīrieti Arnoldu Švarcenegeru, kurš elkoja un vēlējās būt līdzīgs

Regparks trenējās un dzīvoja laikmetā, kurā kultūristi galvenokārt trenējās kā spēka sportisti ar lielu svaru. Reg rutīna izskatījās ļoti līdzīga mūsdienu stiprās pacelšanās 5x5 rutīnai. Regs uzskatīja, ka smagie pacēlāji viņam ir radījuši stabilu pamatu, pēc kura ķermeņa uzkopšana ir vienkāršāka. Reg patiešām bija ļoti spēcīgs. Viņš bija pirmais kultūrists un otrais cilvēks, kurš jebkad bija spiests uz 500 mārciņām.

Neaizmirstamais mantojums

Reg Park bija ne tikai kultūrists, bet arī redzētājs un tendenču izstrādātājs. Viņa pirms steroīdu laikmeta ķermeņa uzbūve pārdefinē to, ko cilvēka ķermenis var dabiski sasniegt. Patiesība ir tāda, ka, ja nebūtu Reg Park, nebūtu neviena Arnolda un kultūrisma pasaule nekad nebūtu tik milzīga, kā mēs to šodien zinām.

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru