Break Ups

7 posmi, ko visi vīrieši piedzīvo, atgūstoties no smagas šķiršanās

Kad vīrieši pārdzīvo garlaicīgu šķiršanos, viņi var šķist laimīgi un apjucuši, bet tas tiešām ir tālu no realitātes, kas viņus skāra. Lai kā vīrietis to vēlētos noliegt, viņš ir sabiedrisks un uzticams radījums, kurš alkst biedriskuma un, būdams viens pats, viņš uzvilks drēbes un maskēs savas emocijas, lai nenopietni izklaidētos, lai ļautos lietām. Bet tajā ir daudz kas cits, kad vīrieši pārdzīvo sliktu pārtraukumu. Ir posmi, kā pārvarēt atmiņu par to, un tā viņi galu galā tiek ar to galā un ļaujas.

Posmi, ko visi vīrieši piedzīvo, atgūstoties no smagas šķiršanās

Dažreiz attiecības sabrūk, un tas jūtas nepanesams. Ir sajūta, ka gan jūsu tagadne, gan nākotne ir pārgājusi, un burtiski vairs nav ko gaidīt. Dažreiz jums ir ļoti jācenšas, lai kaut kas darbotos, un dažreiz jūs absolūti atmetat un ieņemat aizmuguri. Lai kā arī būtu, nav jēgas vilkt attiecības līdz to galīgajai nāvei, kad jūs varat tās tur pārtraukt un pēc tam vai labot lēnām, un vairumā gadījumu mūsdienu paaudzē attiecības beidzas bezjūtīgi, katru sekundes daļu vismazāk vai mazāk. lielākā no lietām. Posmi, kurus vīrieši piedzīvo sadalīšanās laikā, ir kā mācīšanās līkne, un viņi no tā izkļūst, bet diezgan lēni. Bet es uzskatu, ka ir obligāti jāiegūst šī mācība, lai atteiktos no lietām, kas kavē.



cik efektīvs ir lāču aerosols

Tātad, lai mazliet vieglāk izietu no pārrāvuma, vīriešiem ir 7 posmi, kas iziet pēc pārtraukuma, lai atgūtos, un ir pareizi atzīt visu, ko jūs pārdzīvojat, lai to pareizi saprastu.

1. posms - Ego atdzīvojas

Vīriešiem ir milzīgs ego, un viņi visbiežāk tiek nomākti, kad atrodas attiecībās, it īpaši, ja dominē partneris. Tas ir viņu veids, kā pārliecināties, ka ego nekļūst lielāks par attiecībām, bet, kad attiecības ir beigušās, ego maskē tās visas, un lielākajai daļai cilvēku vīrieši, kuri izjūk, var šķist pilnīgi labi un mīloši katru mūža unci, bet parasti tie patiešām ir salauzti. Tātad, ego posms ir izšķirošs un svarīgs, un tas palīdz vīrietim smalki iedziļināties čaulā, lai pārvarētu šķelšanos.



1. posms - Ego atdzīvojas

Saskaņā ar Eksperimentālās psiholoģijas žurnāla vadīto pētījumu par vispārējiem pārtraukumiem vispār nedrīkst cīnīties ar viņu jūtām. Kaut arī ir labi maskēt savas emocijas, pārdzīvojot grūtu laiku, jums vienmēr tās jāatzīst sev, lai pārietu no visām sāpēm, kuras mēģināt apstrādāt.

2. posms Cilvēks kļūst par sociālu dzīvnieku

Atšķirībā no sievietēm, vīrieši sākumā neiekļauj traumu. Viņi ļāva tai iesūkties un paraustīt plecus, vai arī slauka zem paklāja un mēģina pārdzīvot dzīvi tā, kā nekas nenotika. Kas var būt diezgan nomācoši sievietei, ar kuru viņi bija attiecībās. Nav tā, ka viņi būtu pārvarējuši to vai būtu par to visu aizmirsuši, viņi tikai cenšas atgriezt savu ego un socializēties, cik vien iespējams, aizmirst savas sāpes.



2. posms Cilvēks kļūst par sociālu dzīvnieku

Viņi arī kompensē mijiedarbības trūkumu savā dzīvē. Agrāk viņu dienas iezīme būtu pastāvīga īsziņu sūtīšana, zvanīšana utt., Bet tagad, kopš izjukšanas, viņi mēģina aizpildīt šo tukšumu, novēršot uzmanību, runājot ar citām sievietēm, izmantojot īsziņas un tālruņa zvanus. Nav tā, ka viņi kādu atradīs un iemīlēs. Tas ir gandrīz neiespējami vīrietim, kurš tikko iznācis no attiecībām. Tas ir tikai ieraduma piepildīšana, kam vajadzīgs laiks, lai pilnībā izzustu.

3. posms. Realizācija pamostas lēnām

Saskaņā ar Teksasas universitātes veikto pētījumu, galvenā izpratne par šķiršanos rodas no tā, ka jūs esat patiesi viens un, kad sapratne, kad cilvēks iziet no šķiršanās, viņš sāk darīt lietas, kas pilnībā maina un mainīt viņa prāta stāvokli. Viņš atkal sāk meklēt laimi. Bet, lai tas notiktu, ir svarīgi saprast, ka viņš tajā brīdī ir emocionāli vājš un viens pats.

3. posms. Realizācija pamostas lēnām

Vīrieši darīs visu, lai godinātu viņu ego. Viņi uzliks pokera seju un satiks savus draugus, viņi flirtēs un novērsīs uzmanību no citām sievietēm, viņus laidīs un viņi noslīcinās darbā. Bet ar visu šo notikumu dažreiz viņi sapratīs, ka iet pārāk ātri un nav devuši sev laiku, lai dziedinātu. Tieši tad sāksies īstā dziedināšana - brīdī, kad viņi saprot, ka viņiem tas ir vajadzīgs.

4. posms - dusmas un skumjas

Tagad, kad 3. posms ir beidzies un ir notikusi zināma apjoma realizācija, kopš tā laika viss tiek apšaubīts. Sākot ar iemeslu līdz izjukšanai līdz tam, kas pie tā novedis, viss nonāk nopietnā iztaujāšanā, un tas vienlaikus var izraisīt daudz dusmu un skumju, jo jūs saskaraties ar kaut ko tādu, ko jūs, iespējams, esat tālu slaucījis zem paklāja pārāk ilgi! Tātad, ir labi izliet savas jūtas sevī, ja neviens cits ar dusmām un skumjām nesaprot, ko pārdzīvojāt. Patiesībā jūs samierināties ar šķiršanos.

4. posms - dusmas un skumjas

5. posms - sākotnējā pieņemšana

Tā ir fakta pieņemšana, ka tas beidzot ir beidzies un jums vairs nav ko iegūt no otra cilvēka. Iespējams, esat mēģinājis ar viņu sazināties, iespējams, esat viņu saticis vai pat gulējis ar viņu, bet fakts, ka tas ir beidzies, ir tas, kas jums nāk daudz vēlāk, vēlākos posmos. Agrāk jūs esat aizņemts, maskējot savas emocijas un priecājoties aizmirst lietas. Šis pat var būt posms, kurā jūs varētu vēlēties atgriezties pie viņas, lai lietas atkal darbotos. Tā kā jūs esat sapratis noteiktas lietas, mēģinot internalizēt problēmu. Bet, ja tas neizdodas, jūs beidzot sākat pieņemt, ka tas patiesībā ir beidzot beidzies.

5. posms - sākotnējā pieņemšana

6. posms - uzticības iegūšana un cerības novirzīšana

Šis posms palīdz jums iegūt visu zaudēto uzticību, ko esat piešķīris sev un citai personai. Tas palīdz jums vēlreiz analizēt savas vēlmes un vajadzības un vēlreiz mēģināt atrast ceļu spēles laukumā. Cerība ir pārliecība par to, ka jūs varat iztikt bez bijušā un ka jūs spersit katru soli uz priekšu, lai atrauties no iepriekšējās kaklasaites un pārietu uz kaut ko sev piemērotāku. Šis ir svarīgs posms, un ir vajadzīgs laiks, lai iegūtu šo uzticību visu darīt no jauna. Tāpēc ir svarīgi, lai šajā laikā būtu daudz pacietības.

6. posms - uzticības iegūšana un cerības novirzīšana

7. posms - atkal gatavs lēcienam

Šis posms var notikt mēnešus vai pat gadus pēc pirmā posma. Šis ir pēdējās pabeigšanas posms, un tas palīdz jums zināt, ka esat gatavs pāriet pie citas personas pavisam. Daži vīrieši vēlas būt kopā ar citu sievieti, daži vīrieši ir apmierināti vien, ja vien viņi patiešām neatrod to, ko meklē. Lai arī kas tas būtu, šis posms pilnībā novērš visus kavējumus un visu citu, kas ir šķērslis šķelšanās pārvarēšanai. Dažreiz šis posms arī palīdz saprast, ka tas, ko viņi iepriekš bija sapratuši, ir pareizi, ja to izdodat. Bet tas notiek tikai ar milzīgu skaidrību un atlaižot visu no pagātnes.

Septiņus posmus ir svarīgi saprast tikai tāpēc, ka tie ir dziļi iesakņojušies un psihoanalizēti, lai izprastu cilvēka uzvedības modeli, vienlaikus pārdzīvojot traumu. Protams, tas nav mūžīgs, taču ir svarīgi atcerēties, ka visi iznāk dzīvi un bez rētām, ja jūs reliģiski izietiet šos 7 posmus un palīdzēsiet sev apzināti izkļūt no skumjām.

Emrāns Haši

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru