5 smalkas brīdinājuma zīmes, kas norāda, ka jūsu draugs ir toksisks, un jums ir jābūt ārpus jūsu dzīves
Draugi ienes pārpilnību dzīvē, kad vien jums to vajag. Viņi tur ir jūsu zemākajos laikos, un viņi ir tur, lai svinētu arī jūsu laimīgos laikus, bet vai viņiem tomēr vajadzētu būt tur, ja viņi ir pastāvīga klajas negatīvisma forma? Mēs uzskatām, ka nē!
Kaut arī jūs varat saskarties ar toksiskām attiecībām ar citiem nozīmīgākajiem cilvēkiem vai bijušo vai pat ģimenes locekli, cilvēka dabā ir domāt, ka jūsu draugiem nekad nevar būt toksiskuma pazīmes. Dažreiz mēs neredzam, lai redzētu ārpus tā, ko mēs vēlamies redzēt, vai pazīmes ir pārāk smalkas vai dažreiz, mums vienkārši vajag, lai apkārtējie cilvēki aizpildītu savu tukšumu un nogalinātu vientulību, taču šajā procesā mēs aizmirstam draugus, kuri varētu būt toksiski dabā, vienmēr pazeminot mūsu morāli, mums pat to nezinot!
Tātad, lai virzītu mūsu garīgo labklājību mums piemērotā virzienā, ir svarīgi noliegt jebkura veida negatīvismu no jebkura apkārtējā. Pat ja viņi ir tuvākie draugi, kas jums var būt. Godīgi sakot, labāk ir, ja ir daži draugi, nekā ir daudz toksisku draugu!
labākais lietus inventārs kempingam
Šeit ir 5 smalkas drauga iezīmes, kas jums ir toksiskas, un ir pienācis laiks stāties pretī šim draugam vai tos pārtraukt:
(1) Viņi tevi noliks, nemanot
Cilvēki parasti tevi noliek, jo viņi cenšas nodot jūsu trūkumus, lai jūs varētu darīt labāk. Bet daži cilvēki, šajā gadījumā, jūsu draugi, jūs pastāvīgi noliks, nepaziņojot jums viņu patieso darba kārtību - ka viņi visos aspektos ir labāki par jums. Bet viņi to darīs nepiespiesti, lai jūs nesaprastu, ko viņi patiesībā dara!
Piemēram, normālas sarunas laikā jūsu draugs var izaudzināt kaut ko tādu, kas jums trūkst, un var pievienot - tas ir labi, tev viss būs kārtībā vai arī viss ir kārtībā, ne visi ir vienādi un tad runājiet par savām īpašībām, kas ir daudz labākas. Labiem draugiem vajadzētu izturēties pret jums kā līdzvērtīgiem, norādīt uz jūsu trūkumiem un sniegt koriģējošus līdzekļus, lai pārvarētu šos trūkumus vai vienkārši pieņemtu jūs tādu, kāds jūs esat. Toksiski draugi nedara nevienu no šiem un vienmēr meklē “uzbrukumus”, lai jūs nomāktu.
(2) Viņi vienmēr mēģinās kontrolēt
Viens ļoti smalks tendenču toksiskums ir kontrolējošs faktors. Draugs vispirms iebiedē, noliekot tevi un pārņem kontroli pār to, kā un kāpēc tev vajadzētu rīkoties noteiktā veidā. Viņi pārņems kontroli pār to, kur jums vajadzētu doties, ar ko jums vajadzētu satikties, un citām lietām, kas jums ir svarīgas.
Viņiem var šķist, ka viņi dara jums labu, skatoties uz jums un ka viņi zina labāk, bet, godīgi sakot, viņi izbauda kontroles smalkumu, kāds viņiem ir jūsu dzīvē, un viņi pārliecinās, ka jūs to neapzināties.
Atcerieties, ka īsti draugi vienmēr dod jums tiesības izdarīt izvēli un nediktē to, ko viņi vēlas, lai jūs darāt. Tā vietā viņi stāv jums blakus neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat darīt.
(3) Viņi jūs kritizē un pazemo publiski
Tas izriet no vispārējas nedrošības. Kad draugs ņirgājas par tevi, plaisas nozīmē jokus tavā vārdā vai ar tevi sociālajā vidē, izsmejot tevi par katru iespēju, ko viņš gūst, tad tas noteikti ir viegls mēģinājums izsmiet tavu klātbūtni publiski. Viņi, iespējams, pārklāj savas dziesmas, izsakot tādus izteikumus kā 'iemācīties jokot' vai 'tas viss bija jautri, es ar to neko nedomāju'. Bet, godīgi sakot, viņi to dara tāpēc, ka, iespējams, ir nedroši par uzmanību, ko saņemat sociālajā vidē, vai par to, ka jūs varat nozagt viņu pērkonu, tāpēc viņi rīkojas un izmanto šos aizsardzības mehānismus pret jums.
Labs draugs vienmēr sadarbotos ar tevi un smieties ar tevi, nevis par tevi. Tātad, ja redzat, ka šis modelis notiek atkal un atkal, pat pēc tam, kad esat viņiem teicis, ka tas padara jūs neērti, ir pienācis laiks atrauties.
(4) Viņi parasti projicēs uz jums savus jautājumus
Viņi biežāk projicēs savus jautājumus uz jums, jums pat nezinot, izmantojot jūs, lai smalki strādātu pie viņu pašu jautājumiem. Piemēram, ja jūs kavējat vienu reizi, piemēram, 5 minūtes, kamēr viņi vienmēr ir nepunktuāli, viņi jūs aizrādīs par nokavēšanos, vainojot jūs un sakot, ka jūs to darāt bieži. Pievērsiet uzmanību tam, ko viņi parasti aizrāda vai liek jums atbildēt, un, ja tas šķiet netaisnīgi, varbūt pievērsieties tam.
Kad draugs meklē jūsu labklājību, viņš vai viņa to paziņos tā, kā jūs zināt, ka viņi patiesi uztraucas. Kad tam ir darba kārtība, tas ir jūsu draugs, kas uz jums projicē savus trūkumus.
(5) Viņi pieņem negodīgus spriedumus
Kaut arī draugiem ir tiesības spriest, visbiežāk tas tiek darīts ar patiesām bažām par to, kā jūs darāt kaut ko tādu, ko viņi, iespējams, nesaprot.
Ikviens šad un tad spriež, taču īslaicīgs spriedums un tenkas par to citiem cilvēkiem nav patiesas un patiesas draudzības zīme. Ja jūsu draugs pastāvīgi spriež par to, kā jūs dzīvojat savu dzīvi, izdarītās izvēles, domās, kuras jūs nododat, vai jūtām, kuras jūs raisāt, tad varbūt jums vajadzētu stāvēt uz aizmuguri un tā vietā spriest par savu draudzību ar personu.
kā garšot jaunu čuguna pannu
Kamēr mēs dzīvojam kopā ar toksiskiem priekšniekiem, kolēģiem, ģimenes locekļiem un pat nozīmīgiem citiem, toksiska drauga klātbūtne ir pievīla, jo mēs paļaujamies uz draudzību, lai padarītu visu apkārtējo labāku un uztveramāku. Lai zaudētu draugu toksiskas uzvedības dēļ, ir vajadzīgs liels garīgs stress, taču tas ir jādara nekavējoties.
Tātad, izmantojot šīs pazīmes, izdomājiet, kurš no draugiem jums ir jāglabā un kuri patiešām jāatlaiž!
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
