Virsbūve

Šis 6'8, 145 Kilo kultūrists ir gatavs sagaidīt teroru ar savu MMA debiju

Ja jums patīk tas, kas notiek astoņstūra pārkāpumu iekšpusē, šeit ir kaut kas tāds, kas papīra MMA galvu sevī. Atcerieties ķēms 6 pēdas 8 collas garš un 150 kilogramus smags kultūrists Martins Fords. Milzīgie vīrieši ir atgriezušies ziņās, jo viņš ir gatavs debitēt MMA 2019. gada sākumā. Jā, tas izklausās, ka nāk daudz asinspirtu. Lai gan viņš nebūs pirmais sportists, kurš no citiem sporta veidiem ieradīsies MMA, bet viņš noteikti ir līdz šim lielākais. Martins ir paveicis tālu kultūrisms tagad ir ļoti pazīstams vārds lokā. Viņa ieguldījums filmās vienmēr ir bijis labi atzīts. Tagad redzēsim, ko viņš nes uz paklāja!

Lūk, Martins izskatās tā, it kā viņš domātu tieši biznesam!

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
1. sesija uz leju, nenormāla kikboksa sesija ar manu galveno cilvēku @ darrenhughes2370. Un visiem tiem bērniem, kas tur pastāvīgi man saka, ka man ir vistas kājas, es domāju, ka es pacelšu šortus un pierādīšu pretējo. Mēs esam mūsu vides produkti, jūs vēlaties kaut ko, dodieties pie tā !!!! Tik daudzi cilvēki sagaida izdales materiālus un bezmaksas braucienu. Jūs saņemsiet to, ko esat ievietojis. Ar to sakot, tagad, lai veiktu otro sesiju, zemes un mārciņu kuces lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement

Ziņa, kuru kopīgoja Martins Fords (@martynfordofficial) 2018. gada 12. oktobrī plkst. 7:18 PDT

Ziņas par to, kurš un kad tieši cīnīsies, joprojām nav skaidras. Līdz tam lasiet zemāk, lai uzzinātu, kā Martins pārspēj milzu, kāds viņš ir šodien.

Lai kas arī notiktu, notiek labāk. Martins Fords nekad nebija domājis, ka šausmīgs savainojums sabojās viņa sapni būt profesionālam kriketerim. Zaudējums viņu nopietni sāpināja, un viņš ienāca skriešanā. Tik daudz, ka viņš krasi zaudēja svaru un ķermeņa tauku procents samazinājās līdz bīstamiem 4 procentiem. Tas bija Martins 18 gadu vecumā. Lieki piebilst, ka viņš bija izdilis.

Instagram

Tagad ŠIS ir mūsdienu Martins. Viņam ir 33 gadi, viņš ir neizpratnē 6 pēdas 8 collas garš un ir viegli lielākais dzīvais cilvēks uz planētas. Lai sniegtu patiesu priekšstatu par to, cik viņš ir pazemīgs, šeit ir viņa fotogrāfijas ar ne vidēji cilvēkiem, bet, protams, ar viņa svara celšanas draugiem.

Neapstrīdami 4! Lai redzētu mani darbībā, noteikti uzmaniet šīs filmas izlaišanu! Esi brīdināts pilns ar asinīm, vardarbību un spērienu! Ne viens vien vājprātīgajiem! # neapstrīdams4 # martynford # filmas

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 25. septembrī plkst. 10:38 PDT

Un tas palīdz vēl vairāk mūs visus vadīt! Šoks, uztraukums, WTF ir tāds !!! Jā, mēs esam 5%! #fivepercent # 5procentrais uzturs # 5% # martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains
kuram ir lielākie muskuļi pasaulē

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 25. septembrī plkst. 12.15 PDT

Labi, tāpēc tas kļūst dumjš! Man šķiet, ka es pa nakti esmu uzlicis akmeni! Kopš ierašanās atpakaļ nomainīju savu treniņu uz hipertrofiju, biju pielicis spēkus un tagad pārslēdzis kustības ātrumu un repa diapazonu, palielinot kalorijas un mainot treniņu, tas ir atmaksājies milzīgi! 4–5 nedēļas šajā fāzē, un es priecājos redzēt, cik daudz uzlabojumu ir iespējams veikt.

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 24. septembrī plkst. 4:55 PDT

Atpūtinot pēdas pēc nogurdinoša laika, staigājot pa Olimpijas grīdu, bija visbrīnišķīgākais laiks, laiks tagad atgriezties pie nopietniem treniņiem, priekšā stāvēja lieli plāni #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 20. septembrī plkst. 10:22 PDT

Tagad šīs ir rūķainās automašīnas Martyn. Jā, pat automašīnas viņa priekšā izskatās nevērīgas.

Labi, tas ir atkal laiks! Un man freaking love it !!!!! Paķēru manus 20 olu baltumus, 100 g auzu, udo eļļas, multivitus un 1 litru ūdens ar (visu dienu drīkst- BCAA dzēriens), kas ir sakārtots šodienas 2. uzkodā. Šis treniņš tiek sagrauts! # richpiana # 1dayyoumay # martynford # apmācība # rollsroyce # wraith # tetovējums # gymlife
kā dabūt Indijas meiteni

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 10. oktobrī plkst. 1:22 PDT

Noteikti tagad izjūti dzērienu pirms treniņa! 3 kausiņi 'Kill It' maija ir bijuši pārmērīgi lol, labi! Apskatīsim, kādus zaudējumus mēs varam nodarīt sporta zālē lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 8. oktobrī plkst. 9:46 PDT

Dažreiz jums ir nepieciešams tikai ērts sēdeklis! Dzīve ir piedzīvojums, tas ir izaicinājums, daži stāv un cīnās, citi slēpjas un skrien. Esmu nolēmis stāvēt un cīnīties, būt savs cilvēks, izmantot radušās iespējas, būt viss iespējamais, pārkāpt savas robežas un būt tik veiksmīgam, cik vien varu. Man veiksme nav tā, cik daudz naudas tev ir bankā, vai cik liela ir tava māja, tas viss notiks un sekos patiesiem panākumiem. Panākumi ir darīt to, kas jums patīk, ir cienīts un mudināts to darīt, spējot atbalstīt un pieskatīt savu ģimeni un laimīgas mājas. Tas ir panākums! # mērķi # dzīve # ģimene

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 30. septembrī plkst. 9:34 PDT

Martins sasniedza šo ķermeņa uzbūves mamutu, patērējot pat 7000 plus kalorijas dienā. Tas ir apmēram trīs reizes vairāk, nekā dienā ēd tikai cilvēka mieži.

Labi, tik daudzi cilvēki man ziņoja par svara pieaugumu. Man ir noslēpums, PĀRTIKA. Neatkarīgi no tā, ko cilvēki pieņem vai kliedz, tas ir ļoti vajadzīgs! Tas ir vitāli svarīgi. Tātad šis ieraksts ir paredzēts jaunajam atnācējam, jaunajam iesācējam un izdilis bērnam. Sākumā tiecieties sasniegt 6 ēdienreizes, jums jāsāk diena labi, pārliecinieties, ka ēdat diezgan daudz, tiklīdz pamostaties, nav attaisnojumu, tas ir vitāli svarīgi! Cietajam ieguvējam es gribētu makro sadalīt 40% ogļhidrātu un 30% olbaltumvielu un tauku. Apskatot apmēram 25-35g olbaltumvielu katrā ēdienreizē un patērējot apmēram 40-60g ogļhidrātu un 10-15 g veselīgu tauku, tas ir ļoti labs novērtējums! Bet jūs vismaz nokļūsiet bumbu parkā. Patērējiet dārzeņus ar visām ēdienreizēm un mēģiniet sajaukt visa veida ēdienus, ko ēdat. Sagatavojiet ēdienu līdzi ņemšanai, nekad neizejiet no mājas bez ēdiena! Būtiska daudzu pieļauta kļūda! Dzeriet daudz ūdens. Ja reģistrējat rezultātus, ja ne svars notiek, palieliniet kalorijas par aptuveni 350–500 kcal dienā. Un visbeidzot, lai veicas! # ēdiens # apmācība # artikulas # martynford

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 5. novembrī plkst. 12:29 PST

Man vienmēr ir bijusi skaidra vīzija par to, ko vēlos sasniegt. Pēc fantastiskā gada līdz šim es joprojām neesmu pat tuvu tam, lai atzīmētu pusi savas rūtiņas. Man ir bijis un vienmēr būšu ļoti ambiciozs. Es uzskatu, ka mērķi un ambīcijas ir galvenie mums visiem! Ja mums nav uz ko iet, tad ko mēs šeit darām! Esmu vicinājis galvu un uzlicis fokusētu cepuri tikai tāpēc, ka šodien tev labi veicās, tas nenozīmē, ka tavi panākumi automātiski sekos rīt! # fokuss # muskulis # filtrēšana # mērķi # mērķi

Martina Forda (@ martynford1982) 2015. gada 3. novembrī plkst. 12.51 PST ievietotā fotogrāfija

Un jā, šie tati viņam liek izskatīties vēl spārnākam!

Gaidu rīt !! Pirmās dienas filmēšana ar YouTube kanālu, iemācīts scenārijs, vingrinātas līnijas, komanda gatava, viss vietā! Tātad garantēts, ka tas viss notiks podiņā dienā! Lol kanāls būs ļoti reprezentatīvs par to, kas atrodas manā lapā, kas jums jāzina, lai iegūtu rezultātus, kā jāapmāca, padomi un padomi par apmācību, uzturu un uztura bagātinātājiem, motivējoši, izglītojoši un noderīgi! Viss jūsu apbrīnojamais atbalsts ir tikai mani iedvesmojis padarīt šo kanālu vēl labāku, vairāk informācijas, vairāk dziļuma, vairāk laika, kā PALDIES par apbrīnojamo atbalstu! Turpmāk minētā, lojalitāte un pozitīvā gaisotne ir vairāk vērtējama nekā finansiālā vērtība, kāpēc es gribu pavadīt brīvo laiku, palīdzot jums, kas man palīdz! Ejiet kopā uz priekšu un padariet šo kanālu un lapu par kaut ko īpašu un atšķirīgu no pārējiem, esiet unikāls, esiet jūs, priecājieties un atradīsit mieru! #bloodysweattears #martynford #youtube # apmācība # izglītības

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 22. oktobrī plkst. 12:40 PDT
guļammaiss ar mantu maisu

Martins ir fitnesa eksperts, un vien viņa lielais lielums ir nopelnījis lomu filmā “Undisputed 4” pret Skotu Adkinsu. Nav pārsteidzoši, ka filmā viņš saucas 'The Nightmare'. Neapstrīdami neapstrīdami vienā no labākajām jebkad uzņemtajām asa sižeta filmām!

Atskatoties uz šo attēlu no sporta zāles, kurā mēs trenējāmies Bulgārijā pirms filmas Undisputed 4 filmēšanas, šī bilde sagādā lieliskas atmiņas, bet arī sāpes! Lol apmācība 6-7 stundas dienā, ierobežots ēdiens, karstie apstākļi, tas noteikti bija grūts pāris nedēļu laikā! Bet pārsteidzoši tajā pašā laikā! Darbs ar @thescottadkins bija neticami daudzu iemeslu dēļ, taču galvenokārt tāpēc, ka mēs esam draugi, noteikti filma, kuru es vienmēr atskatīšos uz to, kā mīļi veidoju # neapstrīdamu4 # martynford # apmācību # gym # tetovējums

Martina Forda (@ martynford1982) 2015. gada 11. oktobrī plkst. 22.55 PDT ievietotā fotogrāfija
kā noteikt, vai tā ir indes efeja

Un, kad viņš nesasmalcina svaru sporta zālē un nedod mums cilvēkiem galēju mazvērtības kompleksu, viņš atdzesē savu meitu un skaisto sievu.

Tik agri naktī uz priekšu, dodoties uz Londonu uz citu klausīšanos, man ir laba sajūta par šo, nezinu, kāpēc lol, bet es to daru! Varbūt tāpēc, ka esmu iemācījies savas līnijas un pielicis savu raksturu lol vai varbūt esmu vienkārši pilns ar optimistiskām vibrācijām lol, lai kāds tas būtu, es nevaru vien sagaidīt, kad nokļūšu istabā un izdarīšu to! Dod man daļu !!!!!! Lol night all, lieliski izgulējies un atceries nekad nepadoties, padoties un pieņemt otro labāko! #pozitīvs # klausīšanās # londona #mapart!

Martina Forda (@ martynford1982) 2015. gada 4. oktobrī plkst. 13.06 PDT ievietotā fotogrāfija

Baudot jauku nakti kopā ar otro pusīti, tas nenotiek tik bieži, cik ļoti aizņemts ar dzīves dzīvi, taču, kad tas notiek, vienmēr izdodas atcerēties naktis! @staceysacha #life #balance #family

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 3. oktobrī plkst. 13:44 PDT

Šis fotoattēls jums atkal atgādinās, ka šis puisis kļuva par šo formu. Tāpēc NEKAD neatsakieties no cerībām un izmantojiet labāko no tā, ar ko dievs jūs apveltījis. Tas nav lielums, bet gan vēlme dzīvē kļūt lielākai!

Motivācijas svētdiena! Sev! Dažreiz es joprojām redzu sevi tādu, kāds es biju, un ikviens, kurš jebkad ir bijis šajā amatā, es varētu iedomāties to darīt tāpat! Kreisajā pusē es atrados ap 12 akmeņiem, kas pie 6'8 nav liels svars! Esmu bijis šis izdilis bija sliktākais laiks manā dzīvē, ja jūs kādreiz esat tur bijis, jūs zināt, ko es domāju. Tātad tagad, pēc desmit gadiem, es joprojām jūtu, ka man ir ceļš ejams, tas ir ilgs process, un vai es kādreiz būšu laimīgs? Kas zina, kad es saku, ka mans lielākais izaicinājums ir cilvēks spogulī, jūs saprotat, kāpēc! Man bija vienalga, cik labs vai slikts izskatās vīrietis man blakus sporta zālē, es to daru priekš manis un neviena cita! #martynford #motivācija # svētdienas

Martina Forda (@ martynford1982) ievietotā fotogrāfija 2015. gada 11. oktobrī plkst. 5:00 PDT

Novēlu jums visu veiksmi, Martyn! Jūs esat iedvesmas avots.