5 bārdas matu izkrišanas cēloņi un kā rīkoties, lai to novērstu
Bārdas matu izkrišana ir dabiska ja vien jūs neesat kāds, kurš ikdienā zaudē daudz matu.
Tipiska matu izkrišana ir dabiska, kad tā ir bārdas augšanas stadijā. Bet, ja ir gadījumi, kad zaudējat nenormālu sejas apmatojuma daudzumu, mūsu ceļvedis jums pateiks bārdas matu izkrišanas cēloņus un kā rīkoties, lai to novērstu.
1. Daļa no jūsu izaugsmes cikla
© iStock
Kā mēs visi zinām, ir bārdas augšanas posmi un tas seko anagēna, katagēna un pēc tam telogēna paraugam.
ginekomastija pirms un pēc fiziskās slodzes
Pirmais posms ilgst gandrīz 2 līdz 6 gadus, bet otrais ir pārejas posms, un Telogen ilgst apmēram 2 līdz 4 mēnešus. Pēc tam viss process sākas no jauna. Atrodoties šajā ciklā, jūs katru dienu zaudēsiet matus, kas faktiski nav matu izkrišana, bet gan bārdas augšanas posmi. Tas ir diezgan normāli.
Vidēji, ja jums ir bieza bārda, tiek teikts, ka jums ir vismaz 30 000 matu pavedienu, no kuriem 150 pavedienu nokrišana dienā tiek uzskatīta par normālu. Tātad, ja jūsu bārda ķemme vai izlietne rāda matu krišanu , nav obligāti, ka tā ir slikta zīme.
2. Barības vielu trūkumi
© iStock
Tāpat kā jūsu ādu, arī jūsu bārdas matus baro barības vielas un vitamīni jūsu ķermenī. Ja jūsu ķermenī trūkst B vitamīna, kas ir atbildīgs par keratīna un kolagēna veidošanos, bārda var neaugt ar pilnu jaudu.
lielā agnes pionieru 2 telts
Bārdai ir jāpiegādā multivitamīni un diēta, kas bagāta ar makroelementu grupām. Tomēr nepieļaujiet pārāk agresīvu uzturu, vienkārši izgrieziet ļoti kaloriju priekšmetus un samaziniet bārdas matu izkrišanas iespējas.
3. Pārāk agresīva ar bārdas kopšanu
© iStock
Ja jūsu bārdas kopšana ir agresīva, tas var būt arī viens no iemesliem, kāpēc jūsu bārda mati izkrīt.
Piemēram, izmantojot parastu ķemmi kā bārdas suku vai izmantojot zemas kvalitātes suku daži bārdas retināšanas cēloņi . Papildus tam, pārāk bieži mazgājot bārdu, apakšā esošā āda tiks sabojāta un sausa. Eksperti iesaka bārdu mazgāt tikai pāris reizes nedēļā, nevis katru dienu.
Matu izkrišanu var izraisīt arī citas lietas, piemēram, bārdas žāvēšana ar fēnu vai pārmērīga apsildāmu bārdu suku izmantošana. Izmantojiet to pēc iespējas mazāk un ievērojiet bārdu barojošus produktus, piemēram, bārdas eļļas vai bārdas balzamus
4. Hronisks stress
© iStock
Ja jums ir bijis ilgstošs stress, tas var būt redzams arī jūsu bārdas augšanā.
kā būt blakus savai draudzenei
Paaugstināts kortizola līmenis var izraisīt postījumus organismā, kā rezultātā zaudē bārdu matus. Tas veicina Telogen Effluvium 3, kas kavē dabisko sejas matu augšanu.
Lai samazinātu stresa līmeni, antioksidantu, piemēram, C vitamīna un E vitamīna ievadīšana ikdienas režīmā var izrādīties izdevīga.
5. Sejas Alopēcija Aerata un Alopēcija Barbeja
© iStock
cik bieži puiši domā par viņu simpātiju
Kad kādam ir sejas Alopēcija Aerata un Alopēcija Barbeja, tas noved pie plikiem plankumiem, kā rezultātā arī samazinās bārda.
Dažos gadījumos traucējumi ilgst ilgi, un dažos gadījumos tie arī izzūd. Šādos jautājumos vislabāk ir konsultēties ar dermatologu.
Līdzņemšana:
Jūs varat mazināt bārdas matu izkrišanu, rūpējoties par tādām lietām kā barības vielu trūkums un pārbaudot bārdas kopšanas kārtību. Kad esat izdomājis visas ar bārdu saistītās problēmas, matu izkrišana tiks pārtraukta pakāpeniski.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
