Baltās pupiņas čili
Rudens plecu sezonā, kad laiks ir vēss, mēs mīlam pievērsties jaukai sirsnīgai holandiešu krāsns čili . Bet vasarā tradicionālā sarkanā bļoda var šķist pārāk smaga. Šis balto pupiņu čili piedāvā garšas profilu, kas ir daudz piemērotāks siltākam laikam, taču ir tikpat garšīgs un sātīgs.
Šajā čili ir sīpoli, dzeltenie paprika, poblano pipari, saldā kukurūza, jūras pupiņas un konservēti zaļie čili. Čili baltā daļa rodas, pievienojot pienu, kas tam piešķir nedaudz krēmīgu tekstūru. Ja vēlaties pagatavot šo vegānu, tā vietā varat izmantot auzu pienu.
Kāpēc mēs to mīlam:
↠ Lielisks vasaras čili
↠ Veģetārs, kā rakstīts, viegli pielāgojams vegānam
↠ Daudz jautru papildināšanas ideju!
kā pagatavot dehidrētu zupuAbonēšanas veidlapa (#4)
D
Saglabājiet šo ziņu!
Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.
SAGLABĀT!Tāpēc, ja nevarat sagaidīt aukstā laika čili sezonu, izmēģiniet šo siltā laika balto čili!
Kā pagatavot balto pupiņu čili
Recepte sākas ar to, ka katlā uzkarsē nedaudz cepamās eļļas, pēc tam viegli apbrūnina sīpolus, poblano piparus un papriku (1).
Pēc tam pievienojiet miltus, ātri samaisiet, lai tie sadalītos, un pēc tam pievienojiet buljonu. (Milti ir paredzēti, lai palīdzētu sabiezēt mērci. Norādījumus par bezglutēna lietošanu skatiet tālāk sadaļā Aizvietojumi.)
Kad milti un buljons ir apvienoti, pievienojiet izskalotās pupiņas, kukurūzu un kubiņos sagrieztus čili (2).
No šejienes jūs varat sautēt tik ilgi, cik vēlaties ļaut garšām saspēlēties (3). Mēs iesakām vismaz 15 minūtes. Samaziniet siltumu un pēc tam iemaisiet pienu (4).
Kad čili ir gatavs, tagad varat apsvērt dažus piedevas. Cilantro, avokado, ceptas tortiljas (vai čipsi), siers vai skābs krējums un laima izspiedums ir lieliskas iespējas, ko pievienot virsū.
Aizstāšanas
Lai pagatavotu čili īpaši krēmīgs , aizstājiet pienu ar biezu krējumu.
Lai pagatavotu šo čili vegāns , aizstāj ar auzu pienu, pievienojot to vienlaikus ar buljonu.
Lai pagatavotu šo čili nesatur glutēnu , atstājiet miltus. Pirms piena pievienošanas pievienojiet čili 1 ēdamkarotei kukurūzas cietes un 1 ēdamkarotes ūdens (vispirms saputojiet nelielā bļodā vai krūzē ar dakšiņu). Ļaujiet tai ievilkties minūti, lai tas sabiezē, pēc tam pievienojiet pienu.
Sagatavošanās pirms brauciena
Sīpolu, poblano un papriku varat sasmalcināt mājās un uzglabāt tos noslēgtā traukā savā dzesētājā.
Vai arī šo čili var pagatavot pilnībā pirms laika un pēc tam uzglabāt noslēgtā traukā jūsu dzesētājā. Viegli uzkarsē uz vidēji zemas temperatūras (lai piena produkts nekļūtu dīvains).
Būtisks aprīkojums
↠ Holandiešu krāsns: Lai gan jūs varat pagatavot šo katlu jebkurā laikā, mēs dodam priekšroku čuguna holandiešu krāsns izmantošanai, jo tā labi saglabā siltumu. Kad esat pabeidzis gatavošanu, novietojiet holandiešu krāsni uz piknika galda un pasniedziet no turienes. Čuguns visu uzturēs siltu, kad vēlēsities uz dažām sekundēm atgriezties.
↠ Karstumizturīgi cimdi: Ikreiz, kad strādājat ar čugunu, iesakām izmantot karstumizturīgus cimdus.
↠ Kauss: Mēs ne vienmēr atceramies kempingā ņemt līdzi visus virtuves piederumus, taču šai receptei noteikti vēlēsities paņemt līdzi kausu.
>> Saņemiet visu kempinga virtuves piederumu kontrolsaraksts šeit<<Vairāk viena katla kempinga receptes tev patiks
↠ One Pot Chili Mac
↠ Holandiešu cepeškrāsns dārzeņu sautējums
↠ Holandiešu krāsns čili
↠ 16 One Pot Camping Meals
vai man gulēt vajadzētu valkāt apakšveļu
Baltās pupiņas čili
Maigs pikanta un salda līdzsvars, šis balto pupiņu čili ir lieliska maltīte vienā katliņā. Nedaudz vieglāks par tradicionālo tomātu variantu, baltais čili ir tikpat garšīgs un sātīgs. Autors:Svaigs ārpus tīkla 4.84no6reitingi Saglabāt Saglabāts! Likme Sagatavošanas laiks:5minūtes Gatavošanas laiks:piecpadsmitminūtes Kopējais laiks:divdesmitminūtes 4 porcijasSastāvdaļas
- 1 ēdamkarote eļļa
- 1 mazs sīpols,kubiņos sagriezta 1/2 tase
- 1 poblano pipari
- 1 dzeltenie paprika
- 3 krustnagliņas ķiploku
- 2 tējkarotes ķimenes
- 1 tējkarote koriandrs
- 1 tējkarote jūras sāls
- 2 ēdamkarotes milti
- 1 (14 unces) var buljonu
- 1 (14 unces) var jūras pupiņas
- 1 (8 unces) var saldā kukurūza
- 1 (4 unces) var kubiņos sagriezti zaļie čili
- 1 kauss pilnpiens
- 1-2 laimi,ceturtdaļas
- Garnējums:,avokado, cilantro, tortiljas čipsi, siers, krējums, zaļie sīpoli utt.
Instrukcijas
- Uzkarsē eļļa katlā uz vidējas uguns. Pievienojiet sīpoli , poblano un paprikas un sautē līdz mīkstam, bet ne brūnam. Pievienojiet ķiploku , ķimenes , koriandrs , un sāls un sautē 30 sekundes.
- Samaisiet tā, lai milti pārklāj dārzeņus, tad ielej buljonu , nepārtraukti maisot (tas novērsīs miltu salipšanu). Pievienojiet pupiņas , kukurūza , un čili . Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
- Samaziniet siltumu, pēc tam samaisiet pienu .
- Pasniedz, izspiežot no laims un virsū ar avokado, tortiljas čipsi, koriandrs, un siers .
Piezīmes
AIZSTĀJUMI: Lai pagatavotu čili īpaši krēmīgs , aizstājiet pienu ar biezu krējumu. Lai pagatavotu šo čili vegāns , aizstājiet ar auzu pienu, pievienojot to vienlaikus ar buljonu.Lai pagatavotu šo čili nesatur glutēnu , atstājiet miltus. Pirms piena pievienošanas pievienojiet čili 1 ēdamkarotei kukurūzas cietes un 1 ēdamkarotes ūdens (vispirms saputojiet nelielā bļodā vai krūzē ar dakšiņu). Ļaujiet tai ievilkties minūti, lai tas sabiezē, pēc tam pievienojiet pienu. Parādīt barošanu Slēpt
Uzturs (uz porciju)
Kalorijas:322kcal|Ogļhidrāti:piecdesmitg|Olbaltumvielas:14g|Tauki:8g|Šķiedra:14g|Cukurs:7g*Uzturs ir aprēķins, kura pamatā ir trešās puses uztura kalkulatora sniegtā informācija
Pamatēdiens KempingsIzdrukājiet šo recepti