Kā samazināt cirkšņu svīšanu
Vasara ir klāt, un, lai gan biroja apmeklējums ir aizmirsis zaudēto svīšanas mākslu, joprojām ir zonas, kurām jāpievērš īpaša uzmanība.
labākā nometnes plīts mugursomām
Īpaši mums, vīriešiem - mūs drīzāk vērtē pēc smaržas.
Ir daudz vienkāršu lietu, kuras varat iekļaut ikdienas dušā.
Ziepes un ūdens
Tik acīmredzama, tomēr ārkārtīgi svarīga. Izmantojiet dezodorējošas ziepes, lai novērstu baktēriju atgriešanos. Izšļakstiet uz auksta ūdens, lai noslēgtu poras un samazinātu svīšanu līdz minimumam.
Nomazgājiet pēc jebkuras darbības - pat ilgstošas pastaigas. Alternatīvi nēsājiet bērnu / higiēnas salvetes. Tie jūs nesausinās tur lejā, vienlaikus attīrot sviedrus un mikrobus.
Dabiski audumi
Dabiski audumi labāk absorbē sviedrus un pēc tam ļauj tiem iztvaikot. Tas kļūst neglīts ar sintētiskiem materiāliem, piemēram, poliesteru, kas atstāj jūs ar lipīgu sviedru spīdumu. Valkājiet kokvilnas apakšveļu.
Turklāt vasarā izvairieties no cieši pieguļošiem audumiem, īpaši vingrojot. Gaisa plūsma ir nepieciešama, lai to atdzesētu.
Tomēr tas neattiecas uz apakšveļu. Jūsu bokseri pieļauj pārāk daudz kustību, tādējādi radot berzi = sviedri. Mīļš bokseršorti nodrošina visu.
Bērnu pulveris
Ne tikai zīdaiņiem. Piesakies tur, lai uzsūktu mitrumu (kas rada smirdošas baktērijas)
Izvairieties no toksīniem
Tabaka ir toksīns, un jūsu ķermenis to izsvīdīs caur ādu. Tas būs sliktāk, jo tas ir maisījums ar citām ķimikālijām jūsu ķermenī.
labākā viegla divu cilvēku telts
Tas pats attiecas uz kofeīnu, alkoholu (īpaši alkoholu!) Un medikamentiem.
Ēdiens
Smaržojošie ēdieni, piemēram, gaļa, sīpoli, ķiploki, eksotiskas garšvielas, var izraisīt ķermeņa smaku.
Samaziniet tos un novērojiet ķermeņa smaržas atšķirības.
iespējams, ka jūsu ķermenis nespēj metabolizēt noteiktus diētas aspektus. tas varētu būt holīna saturs olās, zivīs, aknās un pākšaugos, izraisot “netīru” smaku.
Sacietējušie tauki ceptos un ceptos izstrādājumos var izraisīt ķermeņa smaku.
Saglabājiet to apgrieztu
Tas novērš pārmērīgu svīšanu. Tomēr neskujiet ģimenes dārglietas - tas novedīs pie berzes.
Papildinājumi
Cinks veicina vielmaiņu, mazinot ķermeņa smaku. Tomēr dariet to ar ārsta uzraudzību. B vitamīns var samazināt noteiktas sekrēcijas, kas var padarīt jūs smirdošu.
labākais ēdienreizes papildinājums svara zaudēšanai
Diētā esošais hlorofils vai hlorofila tabletes var burtiski dezodorēt jūsu ķermeni no iekšpuses. ( MensXP.com )
Lasiet arī: Kā izārstēt skūšanās griezumus un Biežas skūšanās kļūdas un kā no tām izvairīties
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
