8 iemesli, kāpēc sekss tevi nogurdina
Nedēļas nogale ir bijusi pārsteidzoša! Jūs satikāt šo meiteni un jau no brīža, kad divatā teicāt “Čau”, jūs zinājāt, ka ļoti labi iesitīsit to, ja zināt, ko mēs domājam. Un tā, jūsu pusdienu datums pārvērtās par vakariņām un ilgu braucienu atpakaļ uz savu vietu, kur jūs to atradāt līdz pat rīta stundām, lai tikai pamostos un būtu tajā atkal un atkal! Vairāk spēka jums, puisīt!
Bet tagad jūs vienkārši sēžat aiz rakstāmgalda, kuru pārņem izsīkums, un jūs nedomājat, ka atkal seksāsieties.
Kāpēc tik grūti pret sevi? Pastāv tieša korelācija starp dzimumu un nogurumu, un, godīgi sakot, kaut arī vīriešiem tas notiek biežāk nekā sievietēm, tas ietekmē kaut ko abas puses, un neatkarīgi no tā, kas jūs varētu būt, jums vajadzētu būt iespējai novērot pazīmes un zināt iemeslu dēļ.
Šeit ir dažas lietas, kas jūs varētu nogurdināt pēc seksa.
1. Sekss ir enerģija
Sekss patiesībā ir ļoti fiziska darbība, tas ir arī vingrinājumu veids, un tāpēc tas noteikti atņems jūsu kopējam enerģijas daudzumam. Jā, tas var aplikt ar nodokļiem arī jūsu smadzenes, jo liela daļa seksa uzkrāšanās sākas jūsu galvā - pievilcība, tuvības izjūta, seksuālā uzkrāšanās un izpratne. Pat tad, kad jūs gatavojaties ejakulēt un orgasmēt, tas ir tikpat spēcīgi kā uz jūsu smadzenēm, tā arī uz ķermeņa pēc akta. Vienkārši veselībai un piemērotībai nav nekāda sakara ar to, ka pēc seksa jums pietrūkst enerģijas un jūtaties pārguris. Apņemšanās mīlēšanās procesā ir patērējoša - viss jūsu ķermenis un prāts neapzināti strādā, lai jūs un jūsu partneris justos labi. Jūs nekad nejutīsit enerģijas zudumu akta laikā, bet tas parādās jums drīz pēc tam, kad jūs esat palicis bezjūtīgs un nedzīvs un nevēlaties kustināt muskuļus.
vīriešu psiholoģija pēc sadalīšanās
divi. Alkohols ietekmē jūsu libido
Nekad nemēģiniet sajaukt abus. Ja nakti vai pēdējās dienas esat pavadījis reibumā, kaut vai zināmā mērā, tas noteikti norāda uz jūsu dzimumtieksmi. Atšķirība starp to, kā alkohols ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, ir patērētā alkohola daudzums - ja vien tas ir mazs daudzums, jūs esat labs, bet, minūtē, kad daudzums ir no maza līdz mērenam, jūs esat pieskrūvēts. Tātad, ja jūs domājat, kāpēc jūs jūtaties divtik noguris nākamajā rītā, ziniet, ka tas nav tikai jūsu dzimumakta daudzums, bet, iespējams, tas drīzāk ir saistīts ar alkohola daudzumu, ko esat lietojis pirms seksa.
3. Jo vēlāk nakts, jo nogurdinošāks ir sekss
Jā, es deru, ka jūs nezināt par šo. Lai gan taisnība, ka labs sekss naktī, pirms gulētiešanas, ir labas nakts atpūtas atslēga, ir taisnība arī, ka, ja labais dzimums notiek pārāk vēlu naktī - pēc pulksten 12 vai 01:00, jums noteikti būs jāpamodina, ka jūtaties letarģisks. Interesanti, ka agrs rīta sekss jūs tik ļoti nenogurdina, jo pirms tam esat izgulējies dažas labas stundas. Cilvēka ķermenim un smadzenēm ir nepieciešamas vismaz 8 stundas ilga miega, lai nākamajā rītā pamostos nepiespiesti un atsvaidzināti. Vēlā vakarā dzimumakts var ļaut justies iztukšotam un nodrošināt miega kvalitāti ne tik labā līmenī. Rezultātā jūs noteikti jūtaties noguris, iztērēts un nespējat pārējās dienas aktivitātēs. Patiesībā tas var pasliktināties, ja jūs to apvienojat ar nebeidzamu daudzumu alkohola. Labāko veiksmi, Bud! Lūk, klusuma brīdis jums.
Četri. Anēmija var ietekmēt arī jūsu libido
Dzelzs deficīts vīriešiem ir diezgan reti sastopams stāvoklis, un tas biežāk sastopams sievietēm (tā ir viena no lietām, kas jums jāpievērš uzmanībai, ja jūsu meitene vairāk nekā vienu vai divas reizes ir pārāk nogurusi un apātija pēc seksa). Bet tomēr tas var notikt arī ar jums. Ja kāda vai cita iemesla dēļ esat piedzīvojis asins zudumu, dzelzs līmenis automātiski ir zems, un tas netieši vai tieši ietekmē jūsu seksuālo apetīti, liekot jums izsmelties pēc šīs darbības. Jūs varat lietot dzelzs tabletes vai uztura bagātinātājus, lai uzturētu dzelzs uzņemšanu stabilu un patērētu pārtiku, kas ir bagāta ar dzelzi, lai jūs varētu uzlabot savu vispārējo enerģiju, kā arī libido.
5. Stress un nogurums jūs iztukšo
mazgājot dūnu guļammaisu
Iespējams, ka tā nav visizplatītākā doma, kamēr jūs nodarbojaties ar seksu. Bet tas nozīmē, ka jūsu domas ir novēloti stresa laikā, kas jūs fiziski atstāj un, vēl ļaunāk, psiholoģiski iztukšo! Tas savukārt ietekmē jūsu seksuālo dzīvi, jo neatkarīgi no tā, vai jūs domājat, veicot šo darbību, stress atstāj jūs diezgan izskalotu un tāpēc ietekmēs jūsu seksuālo apetīti. Varbūt jums jāizpēta, kas jūs traucē, un jārisina šī problēma. Sāciet arī klausīties nomierinošu mūziku, atrodiet kādu atpūtas aktivitāti, lai izvairītos no aizņemtības, vai vienkārši dodieties ikdienas skrējienā vienu vai divas reizes dienā, lai atbrīvotu sevi no stresa.
6. Summa, kuru jūs nopērkat, ietekmē jūsu izturību
Ticiet vai nē, bet ir tāda lieta kā pārāk daudz vai pārāk maz masturbācijas. Un vissvarīgākais ir tas, ka jebkura no galējībām - pārāk daudz vai pārāk maz - var ietekmēt arī izsmelšanas līmeni pēc seksa. Kaut arī dienā jūsu masturbācijas praksei nav noteikts skaitlis, vidējais puisis var masturbēt līdz 5 reizēm, acīmredzami neietekmējot viņu libido. Bet tas ir saistīts arī ar dzīves biežumu un dzīvesveidu. Ja jūs esat dīvāns kartupelis, kurš to uzņem lēnāk nekā sliņķis, jums jāvelk zeķes ātruma, tehnikas un biežuma ziņā. Līdzīgi, ja jūs esat darbaholiķis, kurš pastāvīgi pārdzīvo reibinošu adrenalīna, steroīdu un kā nē, un jūs masturbējat, tāpat kā no tā ir atkarīga pasaule, turiet zirgus. Lēnāk. Jebkurā gadījumā jūs sekosiet seksam biežāk, nekā vēlaties.
7. Jums nav pietiekami daudz pārtraukumu starp sesijām
Protams, viņa ir neatvairāma un īsā laikā jūs uzmodina. Sekss var izraisīt diezgan lielu atkarību, un ar īsto cilvēku tas ir ideāls reibinošs maisījums, kas var izraisīt reiboni un vairāk. Bet jums jādod savam ķermenim laiks atpūsties un tikt galā un jābūt gatavam nākamajai seksa sesijai, pirms to saucat par maratonu. Turklāt jums ir jāturpina mitrināt sevi, jo sekss var iztukšot ķermeņa šķidrumus - ne tikai tad, kad ejakulējaties, bet arī tad, kad to darot svīstat. Fiziskās enerģijas daudzums, kas nonāk dzimumakta laikā, neapzināti ir regulāri jāpapildina. Tāpēc, ja tas būs jūs, jūsu partneris un visas dienas vērtais sekss, palieciet hidratēts un dodiet viens otram tik nepieciešamos pārtraukumus.
8. Jūs esat vienkārši pārāk labs gultā, lai nebūtu pārguris
poison ivy 5 lapas vai 3 lapas
Un tad vienmēr ir jāņem vērā šāda iespēja: jūs šūpojat viņas pasauli, viņa šūpojas ar jums un kopā, jūs šūpojat gultu, galdu, sienas un visu mājsaimniecību. Ar to ir jāpaskaidro jūsu izsmelšanas līmenis, kad viss, ko vēlaties darīt, ir gulēt kā dārzenis un gozēties jūsu lieliskuma krāšņumā, kad jūs slinkojat pa šo vietu, pārdzīvojot visus pagājušās nakts vai agri no rīta notikumus. Phew!
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
