5 veidi, kā vīrieši var būt jauni
Tiem no jums, kas atrodas ilgtermiņa attiecībās, jūs reti saprotat cīņas, kuras pārdzīvo viens cilvēks, it īpaši, ja kādu laiku neesat īsti viens.
Nepārprotiet, es nedomāju, ka vientuļi cilvēki nav laimīgi. Tas ir tikai tas, ka mēs nekad neizskatīsimies, kā zāle izskatās žoga otrā pusē, ja vien, protams, mēs netiksim izmesti uz otru pusi, lai to pieredzētu paši.
Cilvēki, kas tikko iznākuši no attiecībām, var piedzīvot šo pusi, un viņi, iespējams, būs pārāk emocionāli godājami. Pēc ilgstošām attiecībām būt nesen vientuļam noteikti nav viegli. Es domāju, ka jūs esat pavadījis ievērojamu laiku kopā ar citu nozīmīgu personu, darot gandrīz visu kopā, un pēkšņi jūsu dzīvē ir liela tukšums, kuru jūs mēģināt aizpildīt, kā vien iespējams.
Jā, tas ir laiks, kad jūs varat atrasties mazliet apmaldījies, un tas ir pilnīgi labi. Visi tiek pazaudēti vienu reizi, bet, ja jūs varat izkļūt no šīs vietas neskarti, tad nekas tamlīdzīgs nav. Jā, tas prasa daudz laika un pacietības, kā arī zināmu daudzumu dziedināšanas, taču jūs noteikti varat tikt galā ar to, ka esat nesen viens, ar vieglumu!
Šeit ir 5 veidi, kā viegli iziet šajā grūtajā posmā:
(1) Bēdāties ir pilnīgi labi
'Dodiet sev pietiekami daudz laika, lai apbēdinātu zaudējumus,' saka iepazīšanās un attiecību trenere Monika Pariha. Jā, tas ir gandrīz kā skumjas par mīļotā zaudējumu. Tas, kas kādreiz bija, tagad vairs nav, un tas jūs satrauc, es to nenoliedzu.
Jūs esat pieraduši sekot paraugam kopā ar kādu un pēkšņi šis modelis saplīst. Jūs varat sajust milzīgas sāpes un skumjas, jūs pat varat nonākt depresijā. Bet lai kas tas būtu, nepārtrauciet skumjas. Jūs varat konsultēties ar profesionāli terapijas jomā vai arī kanalizēt skumjas konstruktīvos veidos, piemēram, uzņemot sportu vai sportojot, iegremdējoties darbā vai uzņemot hobiju.
Vienkārši pārliecinieties, ka skumstat un ļaujiet to visu ārā. Jūtu piepildīšana ilgākā laika posmā jums to var pasliktināt.
(2) Rūpīga tīrīšana ir svarīga
Veltiet laiku, lai iztīrītu savu vietu un nedzīvotu juceklī. Vienkārši vienkārši būt nekārtīgam, jo nekārtība parasti atspoguļo prāta stāvokli. Ja jūsu prāta stāvoklis ir pārblīvēts, arī jūsu apkārtne būs. Tāpēc veiciet rūpīgu telpas tīrīšanu.
Atbrīvojieties no visa un visa, kas var atgādināt jūsu bijušo partneri. Apģērbi, pastkartes, vēstules, jebkura cita dāvana, ko, iespējams, esat saņēmis no viņas. Kad jūs sākat tīrīšanu, jūsu prāts jutīsies daudz labāk. Es domāju, ja jums ir jāiedziļinās kādā telpā, jums drīzāk tas ir tīrs, vai ne?
pārgājiena sandalēs nav tulznu
(3) Flirts, bet sargā savas jūtas
Es neesmu liels aizstāvis, dodoties uz tiešsaistes iepazīšanās vietni tūlīt pēc sadalīšanās, it īpaši, ja esat sērijveida monogamists. Es ticu, ka jāvelta laiks, jāizdziedina un pēc tam jāiepeld viss, kas jums patīk. Ja jūs neārstējat, jūs, iespējams, galu galā sāpināsiet nākamo cilvēku, ar kuru esat kopā.
To sakot, es domāju, ka ir pilnīgi labi tur izkļūt, iepazīties ar jauniem cilvēkiem un ļaut jūsu gaismai atkal spoži spīdēt. Lai gan to darot, esiet piesardzīgs, lai absolūti pasargātu savu sirdi. Jūs šobrīd esat neaizsargāts, esat pakļauts atkal ievainot un jūs patiešām nevēlaties iet pa šo ceļu. Tātad, neko neuzņemieties un turiet sirdi vaļā, tā vietā vienkārši izbaudiet nekaitīgu vai viltotu izklaidi.
(4) Skatieties uz iespēju būt vientuļam
Jā, uzlūko vientuļo kā lielisku iespēju. Ir pienācis laiks atjaunot saikni ar sevi un novērtēt attiecības savā dzīvē. Pavadiet laiku, darot lietas, kuras jums nebūtu, atrodoties kopā ar kādu citu, un atrodot jaunas attiecības, kas piešķir jūsu dzīvei jaunu nozīmi.
Šajā laikā jūs arī izdomāsiet atšķirību starp partnera vēlēšanos un partnera nepieciešamību, uzskata Monika Pariha. Tas nozīmē, ka jums nav jāpiekāpjas savās vajadzībās un vēlmēs, un, lai ko jūs uzskatāt par piemērotu pēc tam, kad esat pavadījis labu laiku, apspriežot to, jums tas jādara. Tomēr vissvarīgākais ir atrast veidus, kā šajā posmā sevi apmierināt.
(5) Pavadiet laiku kopā ar draugiem
Dažreiz cilvēki var jūs izdzīt no ciešanām. Un, ja jums ir labs draugu kopums, kas jūs pieskata, tad izmantojiet viņu palīdzību, lai iztiktu. Jautājiet viņiem stundu laika un vienkārši runājiet ar viņiem par to, kā jūs jūtaties. Ja viņi ir labi draugi, viņi ļaus jums skumt ar viņiem. Nelietojiet pudelēs savas jūtas un izmantojiet viņu klausīšanās prasmes pareizi. Ejiet ārā tik bieži, cik vien iespējams. Vai nu vakariņām un filmām, vai bāros, lai pārbaudītu sievietes un ļautos kādai nekaitīgai flirtēšanai.
Lai ko jūs darītu, turiet tos blakus, jo, ja jūs to iziesiet viens pats, tas noteikti kļūs grūtāks un jums būs nožēlojami. Ir labi, ja ir kompānija, kad ir grūti laiki. Jūs varat arī pavadīt daudz laika kopā ar ģimeni un mājdzīvniekiem, ja vien jums ir kāds blakus, kad jums tas nepieciešams.
Būt nesen neprecētam nemaz nav viegli, bet tas var kļūt viegli, ja apzināti sākat atlaist veco modeli un ieguldāt virknē jaunu paradumu, kas jūs izkļūs no lejupejošās spirāles, kurā esat iestrēdzis .
Izbaudiet savu vientulību, cik vien iespējams, jo nekad nezināt, ar ko jūs atkal satiktos, tieši aiz stūra!
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
