Seši iemesli, kāpēc saldēts jogurts ir labāks par saldējumu
Saldēts jogurts lielākajai daļai cilvēku ir salīdzinoši jauns produkts. Ietaupiet tiem, kas dzīvo tuvu veikaliem, kuros ir produkts, vairums citu to nevar atšķirt no saldējuma.
Tomēr saldētais jogurts vai turp un atpakaļ atšķiras no tā ledus līdzinieka kā nakts un diena, un šīs atšķirības sniedz labu izskaidrojumu, kāpēc šis šķietami parastais deserts ir tik liels trakums ārzemēs.
1. Sākumā saldētais jogurts, kā norāda nosaukums, ir izgatavots no jogurta, atšķirībā no saldējuma, kas ir izgatavots no krējuma. Tas nozīmē, ka tur ir daudz mazāk tauku, līdz 0%, savukārt saldējumam pēc definīcijas jābūt vismaz 10% tauku, un, tā kā saldējuma garša ir atkarīga no tā tauku satura, jo augstāka kvalitāte, jo vairāk tauku saturu. Piemēram, Gelato tauku saturs būs līdz 20%.
telts vai šūpuļtīkls mugursomām
divi. Saldēts jogurts dažādu iemeslu dēļ tiek uzskatīts par veselīgu pārtiku, ne tikai uzkodu vai desertu, jo tas satur probiotikas, veselīgas baktērijas, kas palīdz ķermenim gremot un veicina imūnsistēmu, katalizējot būtisku vitamīnu ražošanu, kas uztur ķermeni smalku. noskaņots.
3. Uztura ziņā arī jogurts rāpjas saldējums līdz šim. Tur ir ogļhidrāti, olbaltumvielas un vitamīni, kas visi ir lielākos daudzumos nekā saldējums, un tajā ir arī veselīga kalcija deva, kas palīdz stiprināt kaulus, uzturēt labu sirds stāvokli un arī zaudēt svaru.
Četri. Arī jogurta bāzes dēļ tas ir labi cilvēkiem, kuri nepanes laktozi, atšķirībā no saldējuma, kurā ir daudz laktozes, tādējādi nē - nē gremošanas traucējumu gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
labākais ēdienreizes aizstājējs uztura satricina
5. Diabēta slimniekiem var būt arī saldēts jogurts bez cukura, jo laktozi (piena cukurus), kas atrodas pienā un saldējumā, jogurta dzīvās kultūras sadala, padarot to veselīgu diabēta slimniekiem.
6. Siltos Indijas laika apstākļos saldētu jogurtu atradīsit arī ērtāk, jo tas kūst un sasalst augstākā temperatūrā nekā saldējums, pateicoties tā jogurta bāzes atšķirīgajai struktūrai.
Pēc Robina Čaterjē, jogurta līcīša īpašnieka, Kumbas ceļa, Mumbai Bandras priekšpilsētā, veikala īpašnieka domām, tas nav tikai jaunums un garša, bet gan veselīgas dzīves izvēle, un tā kā Indijas patērētājs šodien ir informēts un zina ko viņš vai viņa vēlas, pārdot viņiem manu produktu nekad nav grūti.
Jogurta līcī ir pieejamas daudzas produkta garšas visām garšām, sākot ar arbūzu un beidzot ar zemeņu aromātu salmiņu, populāro melleņu siera kūku, līdz ar mango aromātu Peach Mango un Jack Sparrow. Ir arī vienkāršs dabīgais, kas garšo pēc vienkārša jogurta.
Veikalā ir pieejams plašs veselīgu piedevu klāsts, kurā ietilpst garšas, tostarp granola (ar augstu šķiedrvielu saturu), japāņu moči (ar zemu tauku saturu, rīsu bāzes), valrieksti, augļi, piemēram, kivi, mango, zilas ogas (bagātas ar dzelzi un antioksidantiem) un graudaugi, piemēram, banānu riekstu gurkstēšana un augļu oļi.
Noliktavā ir arī saldo zobu piedevu klāsts, kas ietver lazdu riekstus, kas pārklāti ar nutellu vai kausējumu, siera kūku garozu, karamelizētas mandeles, M & Ms un sasmalcinātus Oreos. Tās ir arī vienīgās noieta vietas valstī, kur tiek piedāvāti vegānu purva mīkstumi un augļu magnēziņi, kas pagatavoti, izmantojot molekulāro gastronomiju.
Daudzu priekšrocību dēļ, neraugoties uz tā salīdzinājumu ar saldējumu, tas nav klasificēts kā deserts, tas ir veselīgs ēdiens, ko var lietot jebkurā diennakts laikā.
labākie sūkalu olbaltumvielu miltu aizstājēji
Lai jums veselīga diena, vai ne? ( MensXP.com )
Lasiet arī: MensXP ceļvedis veselīgai dzīvei, Pārtika, kas palīdzēs jums atmest smēķēšanu
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
