5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu gulēt kailam
Nē, šis raksts nav par seksu. Kailai gulēšanai ir ļoti daudz ieguvumu veselībai, bez, protams, gulēšanas. Pirms noraidāt ideju, kas vaimanā par tās neīstenojamību, apskatiet plika gulēšanas priekšrocības. Veselība pirms visa cita, vai ne?
1. Tas uztur veselīgu spermatozoīdu skaitu
© ShutterstockGuļot ar drēbes slāņiem, ķermenis sakarst. Ir iemesls, kāpēc sēklinieku maisiņš, kurā ir sēklinieki (kas rada spermu), atrodas ārpus ķermeņa. Sēklinieki ir jutīgi pret temperatūru, un to pareizai darbībai ir nepieciešama salīdzinoši vēsāka temperatūra, tāpēc tie atrodas tieši ārpus ķermeņa. Kaila gulēšana ļauj ķermenim atdzist un tādējādi uzturēt veselīgu spermatozoīdu skaitu. Tas ir ārkārtīgi izdevīgi ilgtermiņā.
liellopu saraustītu uzņēmumu saraksts
divi. Jūsu ķermenis var elpot un atbrīvoties no ādas infekcijām
© ShutterstockIr būtiski vēdināt ķermeni un visus tā stūrus un plaisas. Sēnīšu un baktēriju infekciju augšana privātās daļās ir ļoti izplatīta, īpaši karstā un mitrā klimatā. Visu dienu valkājot stingras drēbes, tas pasliktinās. Kaut arī to nevar palīdzēt, naktī gulēšanas laikā jānoņem drēbju slāņi, īpaši cieša apakšveļa, un jāļauj ādai elpot.
3. Jūs labāk gulējat
© ShutterstockGuļot mūsu ķermeņa temperatūra pazeminās, bet drēbju valkāšana traucē šo procesu. Gulēšana kailā palīdz ātrāk atdzist ķermeni un līdz ar to veicina labāku miegu. Mūsu smadzenēm ir nepieciešama vēsa temperatūra, lai atslābinātu ķermeni, un apģērba nomešana palīdz to izdarīt labāk.
Četri. Tas noved pie lielākas tuvības un veselīgākām attiecībām
© ShutterstockTas ir fakts, ka fizisks kontakts, īpaši kontakts ar ādu pret ādu, veicina oksitocīna, laimīgā hormona, kas mazina stresu un stiprina imunitāti, ražošanu. Kaila gulēšana palielina ādas kontakta iespēju. Oksitocīna, mīlestības hormona, ražošana arī veicina pāru tuvību, kā rezultātā tiek panākta labāka mīlas dzīve. Nemaz nerunājot par palielinātajām nelielas rīcības iespējām gultā. Cotton USA veica 1000 britu aptauju un secināja, ka tie, kas gulēja dzimšanas dienas uzvalkos, bija laimīgāki savās attiecībās.
5. Miega kails līdzsvaro melatonīnu un augšanas hormonu
© ShutterstockGulēšana mīļotājā palīdz uzturēt zemu ķermeņa temperatūru, kas ne tikai rada labu miegu, bet arī rada veselīgu līdzsvaru starp melatonīnu un augšanas hormonu, kas ir būtisks šūnu atjaunošanā un augšanā. Tātad būtībā, ja jūs gulējat kails, jūs ilgāk paliekat jauns.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
