Holivuda

6 Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Ir vispārzināms, ka lielākā daļa aktieru pārspēj savu lomu, apmeklējot nodarbības, spēlējot teātri, lasot, nododoties vēsturei un literatūrai un pat uzkrājoties vai zaudējot svaru kādai noteiktai lomai. Tomēr daži biznesa dalībnieki ļoti nopietni uztver šo ekstrēmismu un dažreiz iet vienu soli par tālu.



Šeit ir 6 aktieri, kuri bija plānprātīgi uztura plānos, lai tikai zaudētu svaru lomai:

1. Hoakins Fēnikss iekšā džokeris

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai





Šis aktieris jau tiek pasludināts par Oskara ieguvēju, un ar savu ārprātīgo sniegumu ir apņēmies pasauli. Hoakinam ne tikai nācās iekļūt Džokera varoņa psihē, bet arī zaudēja vairāk nekā 22 kilogramus, lai atbilstu rēķinam.

Acīmredzot viņš ievēroja sparģeļu, salātu un ābolu diētu. Intervijā viņš atklāja savu cīņu ar diētu un atklāja, kā viņam tas izdevās. 'Tā bija briesmīga diēta. Maijā es sāku ēst īpaši tīru. Piemēram, tikai salāti, ļoti maz mērces. Tvaicēti dārzeņi, vai ne? ' Un tad es strādāju. Tas mani noveda līdz noteiktam svaram. Un tad es devos uz patiešām stingru diētu, kas ir salāti un vai nu tvaicētas zaļās pupiņas, vai tvaicēti sparģeļi un viens ābols. Un jūs to darāt reizi dienā. '



2. Kristians Beils iekšā Mašīnists

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Pazīstams kā Holivudas galīgais hameleons, diez vai ir kāds, kurš varētu sacensties ārprātā, ko kristietis var apņemties pārveidot par lomu. In Mašīnists viņš visus pārsteidza ar svara samazināšanu par 63 mārciņām.

Viņš katru dienu ievēroja stingru tunzivju un ābolu diētu, kamēr to filmēja. Vēl trakāk ir tas, ka tūlīt pēc tam viņam bija 6 mēneši, lai apmīļotu Betmenu



melnā lāča scat ar sēklām

3. 50 centi Lietas izkrīt

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Reperis arī veica ārkārtējus pasākumus, lai zaudētu vairāk nekā 50 mārciņas svara šim varonim, kuram diagnosticēts vēzis. Viņš bija ar šķidru diētu un arī vairāk nekā 3 stundas katru dienu vairāk nekā 9 nedēļas skrēja uz skrejceliņa.

4. Kriss Hemsvorts iekšā Jūras Sirds

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Kamēr mēs mīlam viņa noplēsto iemiesojumu kā Pērkona Dievu Toru, Kriss zaudēja nenormālu svaru, uzturoties diētā ar cieti vārītu olu, seleriju un dažiem krekeriem. Jā, neticami, bet viņam tas bija jādara, lai attaisnotu gandrīz gadu jūrā iestrēgušā vīrieša raksturu.

5. Natālija Portmane iekšā Melnais gulbis

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Lai spēlētu Ninu, elastīgu baletdejotāju šajā brīnišķīgajā filmā, Natālijai Portmanei bija jāpiešķir viss. Natālijai jau bija liesa miesa un zaudēt vēl 20 mārciņas, tas nebija viegls uzdevums. Viņa katru dienu mēģināja vairāk nekā astoņas stundas un ieturēja dīvainu burkānu un mandeļu diētu. Viņa izturēja daudz garīgu cīņu un izteica skaļu viedokli par to, kā tas viņu garīgi ietekmēja.

6. Metjū Makkonaugs iekšā Dalasas pircēju klubs

Holivudas aktieri, kuri ievēroja neprātīgu diētas plānu, kā zaudēt svaru filmas lomai

Lai zaudētu vairāk nekā 47 mārciņas, spēlējot AIDS slimnieku šajā filmā, Metjū ievēroja traku zivju un dārzeņu tasi, kurai sekoja stingra treniņa kārtība, kas prasīja, lai dienā sadedzinātu 1800 kalorijas. Viņš galu galā ieguva Oskaru par šo izcilo filmu, tāpēc izskatās, ka viņš par to nav nožēlojis.

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

3 cilvēku telts ar lielu vestibilu
publicēt komentāru