Receptes

Medus sojas glazēts lasis

Pinterest grafika ar teksta pārklājuma lasīšanu

Medus, sojas mērce, sezama eļļa, ķiploki un ingvers veido šīs vienkāršās, bet neticami garšīgās medus glazētā laša vienas pannas receptes glazūru. Pasniedziet ar bok choy, sēņu un rīsu maisījumu, un jūs iegūsit piecu zvaigžņu gardēžu kempinga maltīti, kas ir gatava apmēram 20 minūtēs.

ultralight backpacking teltis 1 personai

Ar medu glazēts lasis, rīsi un dārzeņi uz zila kempinga šķīvja.

Vai meklējat izsmalcinātāku kempinga maltīti? Vai vēlaties patiešām pārsteigt savus draugus nometnē ar savām gatavošanas prasmēm? Šis medus sojas glazētais lasis ir lieliska vieta, kur sākt.

Šis ēdiens šķiet īpaši grezns, taču to nevar pagatavot vienkāršāk. Patiesībā daļu šīs maltītes varat pagatavot mājās pirms laika. Tātad, kad saule sāk rietēt un jūsu nometnes biedrs jautā, kas ir vakariņās, jūs varat viņiem pateikt Medus sojas glazēts lasis. Tas būs gatavs apmēram 20 minūtēs.

Divām laša filejām kastrolī ieziest medus-sojas glazūru.

Abonēšanas veidlapa (#4)

Saglabājiet šo ziņu!

Ievadiet savu e-pastu, un mēs nosūtīsim šo ziņu uz jūsu iesūtni! Turklāt jūs saņemsiet mūsu biļetenu ar lieliskiem padomiem visiem jūsu āra piedzīvojumiem.

SAGLABĀT!

Apcepiet dārzeņus, apcepiet lasi no abām pusēm un pēc tam ātri samaziniet glazūru, un esat gatavs.

Pasniedziet kopā ar baltajiem rīsiem, un jūs iegūsit maltīti, kas restorānā maksātu 22 USD. Jūs saņemat visu wow faktoru, neprasot tik daudz darba.

Tātad, ja vēlaties papildināt savu nometnes gatavošanas repertuāru, šī ir lieliska recepte, ar kuru sākt. Tālāk mēs jums pastāstīsim par visu, kas jums jāzina.

Sastāvdaļas medus glazētam lasim uz griešanas dēļa: lasis, bok choy, sēnes, ķiploki un ingvers.

kā izskatās puma trases

Sastāvdaļas

Lasis: Tāpat kā ar visām zivīm, jo svaigāka, jo labāk. Atrodiet jaunāko iespējamo pārdošanas termiņu vai jautājiet savam vietējam zivju tirgotājam, kas ir svaigs. Neuztraucieties par to, vai tas ir Atlantijas okeāns, Coho vai Sockeye. Uzziniet, kas ir jaunākais.

Medus: Šai receptei mēs izmantojām pamata āboliņa medu, bet vietējais mazo partiju medus pievienotu unikālāku garšu. Mēs iesakām izmantot plānāku, lejamu medu (piemēram, medus lācī). Daudz vieglāk iemaisīt glazūrā, ja tā ir lejama.

Es esmu Vītols: Derēs jebkura kvalitatīva sojas mērce. Ja vēlaties šo maltīti pagatavot bez lipekļa, izmantojiet tamari .

labākais kempinga gulēšanas paliktnis sānu gulšņiem

Grauzdēta sezama eļļa: Pievieno jauku grauzdētu garšas dinamiku, kas patiešām paaugstina glazūru.

Ķiploki un ingvers: Svaigi malta vienmēr būs labāka, taču, ja vēlaties ietaupīt laiku, varat iegādāties pastas tūbiņas. Vienkārši pārliecinieties, ka tie nesatur daudz piedevu.

Baby Bok Choy: Baby bok choy ir labāka lapu zaļuma un stublāju attiecība nekā parastajam bok choy, taču noderēs abi.

Sēnes: Ja vēlaties iegūt mazliet iedomātu, izmantojiet šitakus. Ar crimini sēnēm mums gāja diezgan vienkārši, un tas joprojām garšoja lieliski.

Divas pannā apceptas laša filejas kempinga pannā.

Būtisks aprīkojums

↠ Nepiedegošā panna: Mums ļoti patīk mūsu čuguna panna, bet, gatavojot zivis, mēs izmantojam nepiedegošo. Īpaši šī recepte, laba nepiedegošā glazūra neļaus pielipt. Šeit ir mūsu iecienītākā nepiedegošā panna kempingam.

↠ Silikona suka: Glazūru pārsmērējam laša virspusē, kamēr tas gatavo ar silikona otiņu. To ir daudz vieglāk tīrīt nekā ar šķiedras sariem!

↠ Silikona lāpstiņa: Lai aizsargātu pannas nepiedegošo virsmu, izmantojiet silikona lāpstiņu, lai sautētu dārzeņus un apgrieztu lasi.

↠ Vairāk par mūsu nometnes virtuves pamatlietām lasiet šeit! ↞

Kā pagatavot ar medu glazētu lasi

Noskatieties šo 60 sekunžu video, lai redzētu šīs receptes darbību! Mēs jums parādīsim, cik vienkārši jūsu kempingā ir pagatavot šo vienprasmīgo lasi.

Maikls pievieno dārzeņus pannā ar dzīvojamo furgonu un kokiem fonā.

ko jūs varat pagatavot čuguna holandiešu krāsnī

Padomi un triki

↠ Mēs ļoti iesakām gatavot šo ēdienu nepiedegošā pannā. Tā kā glazūra ir lipīga un zivs ir smalka, tas būs daudz grūtāk, ja izmantosit čuguna pannu. Divām laša filejām mēs uzskatām, ka 10 collu vai 12 collu panna ir aptuveni piemērota izmēra. (Šī ir mūsu iecienītākā nepiedegošā panna kempingam!)

↠ Pagatavojiet glazūru pirms laika tāpēc jums nav jāņem līdzi papildu pudeles jūsu kempinga piederumos. Vienkārši apvienojiet visas glazūras sastāvdaļas nelielā, noslēdzamā burciņā un uzglabājiet to savā dzesētājā.

↠ Pasniedziet šo medus-sojas glazēto lasi virs rīsu gultas. Mēs ātri apgrauzdēsim vienu tasi balto rīsu nedaudz sezama eļļas kopā ar tējkaroti katru malto ķiploku un ingveru. Pievienojiet 2 glāzes ūdens, pārklājiet un samaziniet uguni līdz minimumam 20 minūtes, līdz rīsi ir absorbējuši visu ūdeni.

↠ Lai padarītu šo maltīti bez lipekļa, izmantot tamari sojas mērces vietā vai izvēlieties a bezglutēna sojas mērce .

Citas vienkāršas kempinga receptes, kas jums patiks

↠ Ananāsu vistas iesmi
↠ Camp Stove Pad Thai
↠ Grilētas sviestmaizes
↠ Grilēti taju vistas iesmi