Spēles

Tas, kā Hardcore spēlētāji varētu izskatīties 20 gadu laikā, ja mēs drīz nemainīsim savus ieradumus

Pētījums, ko veica pētnieki un kuru publicēja OnlineCasino.ca parāda, kā spēlētāji varētu izskatīties 20 gadu laikā un labi, tas nav jauks skats, jo vietne pat izveidoja modeli no pētījuma rezultātiem.

labākais maltītes aizstājējs olbaltumvielu pulveris svara zaudēšanai

Modelis parāda fiziskās izmaiņas, kuras spēlētājs varētu notikt, ja viņi drīz nemainīs savus ieradumus.

Modelis ir nosaukts par Maiklu un parāda detalizētas izmaiņas spēlētāja ķermenī.

Tas, kā Hardcore spēlētāji varētu izskatīties 20 gadu laikā, ja mēs drīz nemainīsim savus ieradumus © OnlineCasino

Attēlā redzams, ka spēlētājs var ciest no sliktas stājas un attīstīties nožņaugta mugura. Modelis parāda arī tumšos lokus un sarkanās acis, kas radušās pārmērīga miega laika un miega trūkuma dēļ.

Modelis ir arī diezgan bāls, jo cieš no B12 un D vitamīna trūkuma. Ievērojami tas, ka ekskursanta trūkums ir izraisījis arī aptaukošanos un čūlas uz viņa rokām, jo ilgu laiku ir izmantots spēļu kontrolieris.

lielākā kultūriste pasaulē

Tas, kā Hardcore spēlētāji varētu izskatīties 20 gadu laikā, ja mēs drīz nemainīsim savus ieradumus © OnlineCasino

Mišēlam ir arī kails plankumi uz galvas saules trūkuma dēļ, un sliktas asinsrites dēļ attīstītas varikozas vēnas. Ziņojumā arī teikts, ka modelis cieš no oniholīzes - nagu traucējumi, ko izraisa atkārtotas traumas, piemēram, naglu piesitīšana tastatūrai vai kontrolierim, izraisa nagu atraisīšanos no nagu gultas

Tas, kā Hardcore spēlētāji varētu izskatīties 20 gadu laikā, ja mēs drīz nemainīsim savus ieradumus © OnlineCasino

OnlineCasino.ca paskaidroja: Stāvoklis, kas laika gaitā lēnām attīstās, pārmērīgi izstiepts kakls, noapaļoti pleci un kupris dažkārt sāksies kā trulas sāpes un darbosies no kakla līdz rokām un mugurai, jo celmi lēnām rada kakla līkumu, kas rada kuprītis.

pazudušas lidmašīnas, kas atrastas pēc gadiem

To izraisa iegareni laika periodi, sēžot neērtās pozās, neizstiepjoties vai neitralizējot regulāras fiziskās slodzes.

Lai izvairītos no modeļa izskata, pētnieki mudina spēlētājus rīkoties šādi:

Vingrojiet

Pārliecinoties, ka esat atlicis laiku, lai pieceltos, izstieptos un vingrotu, jūsu muskuļi iesildīsies, locītavas būs ieeļļotas un samazināsies sāpju pakļautie pleci, stīvie muskuļi un palīdzēs tikt galā ar aptaukošanos.

Novērst acu sasprindzinājumu

Izvairieties no ekrāna atspīdumiem, vienmērīgi apgaismojot telpu, atcerieties pamirkšķināt un atpūtiniet acis, veicot pārtraukumus spēļu starplaikos.

mantu maiss guļammaisam

Veselīga diēta

Nepareiza ēšana var izraisīt nepietiekamu uzturu un pasliktināt garīgo un fizisko veselību. Jums vajadzētu ne tikai ēst sabalansētu uzturu jūsu veselībai, bet arī atbalstīt jūsu sniegumu spēlē, palīdzot pieņemt lēmumus, koncentrēties un enerģijas līmeni.

Stāja

Izglāb sevi no šīs briesmīgās nojautas, atgādinot, ka tu pareizi sēdi un izstiepies. Tas palīdzēs ne tikai īstermiņa sāpēs, bet arī pasargās jūs no nākamā spēlmaņa kuprīša un noapaļotajiem pleciem.

Labākais padoms šeit ir ieguldīt pienācīgā krēslā, pārliecinieties, ka monitors ir acu līmenī un regulāri stiepjas un kustas.

Hidratēt

Spēlētāji ir ieinteresēti bezalkoholiskajos un enerģijas dzērienos, taču viņiem nevajadzētu aizmirst par H2O nozīmi. Tas ir tāpēc, ka, kad mūsu ķermenis zaudē ūdeni, mēs zaudējam enerģiju, tāpēc ir svarīgi saglabāt hidratāciju. Ja ne tikai enerģijai, bet arī jūsu veselībai.