Tims Ferriss saka, ka stoicisma filozofija ir viss, kas jums nepieciešams, lai 2018. gadā sasniegtu katru mērķi
Jūs, iespējams, pazīstat Timu Ferrisu kā New York Times bestselleru autoru vai kā ārkārtīgi veiksmīgu uzņēmēju, kā arī investoru, taču aina ne vienmēr bija tik skaista. Tims Ferriss cieš no bipolāras depresijas un koledžas gados bija no brīža, kad izdarīja pašnāvību. Vai jūs tam ticat?
Lielāks jautājums šeit ir tāds, ka kā viņš iznāca no savām periodiskajām depresijām un, neskatoties uz to visu, padarīja tik lielu dzīvē? Vai zinājāt, ka laikraksts New York Times viņu ierindoja starp saviem “ievērojamākajiem eņģeļu investoriem” un CNN pasludināja par “vienu no planētas vadošajiem tehnoloģiju eņģeļu investoriem”.
Savā slavenajā TED sarunā Tims runā par to, ko viņš sauc par lielvaru, kas izglāba viņa dzīvību: stoicisms. Stoicisma filozofiju Atēnās 3. gadsimta sākumā pirms Kristus nodibināja Citijs Zenons. Saskaņā ar tās mācībām, kā sociālām būtnēm, ceļš uz cilvēku laimi tiek meklēts, pieņemot šo brīdi tādu, kāds tas ir, neļaujot sevi kontrolēt ar vēlmi baudīt vai bailēm no sāpēm, izmantojot prātu, lai saprastu apkārtējo pasauli un darīt savu daļu dabas plānā, strādājot kopā un izturoties pret citiem godīgi un taisnīgi.
ko ēst, dodoties pārgājienos pa appalaču taku
Pēc Ferrisa teiktā, stoicisma filozofija ir augusi kā ugunsgrēks NFL augstākajās rindās kā līdzeklis garīgās izturības trenēšanai. Tur darbojas pilnīgi jauna pasaule, kuras centrā ir stoiskā personība.
Ferriss saka: 'Padomājiet par to kā par operētājsistēmu, lai gūtu panākumus augsta stresa apstākļos un pieņemtu labākus lēmumus.' Viņš uzsver sevis apmācību, lai atdalītu sevi no tā, ko jūs varat kontrolēt un ko nevarat.
Tam tic Seneca Jaunākā, slavena stoikas rakstniece: 'Mēs biežāk ciešam iztēlē nekā patiesībā.'
Ferris ir izstrādājis vingrinājumu, ko sauc par '' bailes iestatījumu ''. Viņš saka, ka mērķu noteikšana ir svarīga, bet bailēm ir izšķiroša nozīme panākumos. Pēc viņa teiktā, detalizēti iztēlojot jūsu vissliktākos scenārijus, varat pārvarēt to izraisīto paralīzi. Vai ne?
labākās sniega kurpes dziļam sniegam
Šeit ir šie pieci jautājumi, ko Ferriss sev uzdod, kad viņš praktizē bailes un tas jādara arī jums.
1. 'Ko darīt, ja ...'. Šeit jums jānosaka savas bailes no vissliktākajām lietām, ko iedomājaties. Nosauciet 10 līdz 15 lietas.
divi. 'Ko es varu darīt, lai kaut nedaudz novērstu vai samazinātu šo notikumu iespējamību?' Atbildiet uz to katram savam “ja nu”.
3. 'Ja notiek vissliktākais scenārijs, ko es varu darīt, lai kaut vai kaut ko novērstu problēmu, vai kam es varu lūgt palīdzību?'
kā iesaiņot mugursomu kempinga shēmai
Četri. Kādi varētu būt mēģinājuma vai daļēju panākumu ieguvumi?
5. 'Kādas ir bezdarbības izmaksas?' Ja jūs izvairīsities no šīs darbības vai lēmuma un citiem līdzīgiem lēmumiem, kāda varētu būt jūsu dzīve tuvāko sešu mēnešu, viena vai trīs gadu laikā? (Emocionāli, finansiāli, fiziski utt.)
Vai dzīvē būs viegli ievērot stoicisma filozofiju? Nē. Bet, kad esat pabeidzis, jūs zināt, ka tas bija tā vērts.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
