3 DIY pēdu iemērc, kas atstās jūsu kājas hidratētas un mitrinātas paškarantīnas laikā
Paškarantīnai koronavīrusa uzliesmojuma laikā ir arī savi ieguvumi un trūkumi. Kamēr daži cilvēki labprāt pavada laiku vienatnē vai kopā ar ģimeni, ir citi, kas patiesībā atrod dažādus veidus, kā produktīvi paškarantēt.
Izsludinātā pandēmija var izklausīties biedējoša, taču ir veidi, kā jūs faktiski varat tikt galā ar visu stresu un paniku, kas notiek jums apkārt. Ja paskatās uz gaišāko pusi, ir īstais laiks ienirt ar galvu, lai kaut ko darītu, lai sevi atjaunotu.
Tomēr, cenšoties kontrolēt šī vīrusa izplatību, šī bloķēšana ir izraisījusi daudzu spa un salonu darbību. Ja jums ir saistība ar šo jautājumu, ir pienācis laiks rūpēties arī par savām kājām ādas aprūpe un kopšanas rutīna.
Jums vairs nav jātērē bagātība, vienkārši izvēlieties dažus mājas DIY mērcējumus, kas ļaus jūsu kājām justies labāk nekā jebkad agrāk.
1. Par Achy Feet
© iStock
Šī ir fantastiska iespēja dienās, kad vēlaties vienkārši skatīties savu iecienīto izrādi, vienlaikus apstrādājot kājas ar DIY spa procedūras labestību. Dodiet viņiem komfortu un atvieglojumu, izmantojot Epsom sāli, jo tas palīdz mazināt spriedzi un iekaisumu.
Ko darīt:
1. Izmantojiet pusi tases Epsom sāls un pievienojiet 20 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas
divi. Izšķīdiniet tos kopā karstā ūdens vannā un kārtīgi samaisiet. Mērcē kājas šajā šķīdumā 20 minūtes. Nomazgājiet vēlāk un izmantojiet dvieli, lai nosusinātu kājas, pēc tam seko mitrinātājs.
2. Par pīlingu
© iStock
mazkaloriju maltīšu aizstājējstieņi
Ir zināms, ka Epsom sāls ir maigs pīlinga līdzeklis, un tas var arī ārstēt sēnīšu infekcijas. Pievienojiet tam, ka tas kontrolē arī pēdu smaku.
Ko darīt:
1. Paņemiet etiķi un pievienojiet to siltam ūdenim. Izspiest citrona sulu. Ierīvējiet šo šķīdumu uz kājām ar vieglām apļveida kustībām.
divi. Izmantojiet citrona mizas, lai maigi salapotu kājas. Kad tas ir izdarīts, izmantojiet pumeka kauliņu vai viegli nomazgājiet, izmantojot audumu, lai atslāņotu visas atmirušās šūnas.
3. Atpūtai
© iStock
Šis pašmāju DIY pēdu spa palīdz jūsu kājām atslābināties ar aromterapijas ēteriskajām eļļām. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā mazināt trauksmi un stresu un radīt pozitīvu prāta stāvokli.
Ko darīt:
1. Sajauciet ēterisko eļļu, piemēram, tējas koka eļļu ar citu nesēju eļļu. Pievienojiet arī Epsom sāli. Izveidojiet šī maisījumu.
divi. Ļaujiet tai izšķīst karstā ūdens vannā un tagad iemērciet tajā kājas.
3. Uzvelciet lapu masku un nedaudz vieglas mūzikas, kamēr jūs dodat savām kājām tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
