Pēc zinātnes domām, šī ir visērtākā dziesma, kāda jebkad ierakstīta un samazina trauksmi par 65 procentiem
Mūzika ir viena no relaksējošākajām lietām pasaulē. Tas var salabot salauztu sirdi, nomierināt sasistu dvēseli un padarīt jūsu pasauli par daudz laimīgāku vietu. Mums visiem ir sava relaksējošā dziesma, kad mēs vēlamies mazināt sāpes sirdī vai kad pasaule jūtas mazliet par daudz, lai ar to tiktu galā. Izrādās, ir viena dziesma, kas ir zinātniski pierādīta kā relaksējošākā dziesma pasaulē.
Dr. Deivids Lūiss-Hodžsons no Mindlab International veica pētījumu, lai noskaidrotu, kāda mūzika ir visvairāk relaksējoša un visvairāk palīdzēja samazināt stresa līmeni. Pētījuma dalībnieki, klausoties dažādas dziesmas, tika mēģināti izmēģināt dažas patiešām sarežģītas mīklas, kas, kā zināms, izraisīja stresu. Tika kontrolēts viņu sirdsdarbības ātrums, asinsspiediens un elpošanas ātrums, lai redzētu, kurai dziesmai ir vislielākā nomierinošā iedarbība.
cik ilgs laiks paiet 4 jūdzes
Un tika atklāts, ka dziesma, kas visvairāk relaksēja, bija Marconi Union dziesma ‘Weightless’, un tā samazināja trauksmes līmeni pat par 65%.
Lai gan mēs esam ļoti priecīgi, ka ir krāpšanās kods, kas uztur jūsu nervus kopā, kad esat iestrēdzis Deli satiksmē ar autovadītājiem, kas čīkst no visām pusēm, dziesma patiesībā nav pārsteigums, jo tā tika īpaši izveidota šim nolūkam. Tas tika izveidots spa, un dziesmas veidotāji strādāja tandēmā ar skaņu terapeitiem un salika visas piezīmes, harmonijas un melodijas, kuru mērķis bija pazemināt klausītāja stresa līmeni.
Pētījumā tika atklāts, ka dziesma bija tik iespaidīga, ka daudzas sievietes ziņoja, ka to klausoties jūtas miegainas, tāpēc Dr Deivids Lūiss-Hodžsons neiesaka to klausīties braukšanas laikā. Mūsu straujajā un ārkārtīgi konkurējošajā pasaulē stresa līmenis šauj caur jumtu. Cilvēki, kas jaunāki par 30 gadiem, cieš no sirds problēmām un novecošanos piedzīvo pārāk agri. Dzīvē ir par daudz jāuztraucas, un mums vajadzētu darīt pēc iespējas vairāk, lai šo stresu nepieļautu.
Šeit ir saraksts ar 10 dziesmām, kuras ir efektīvas stresa mazināšanai. Pievienojiet tos savam atskaņošanas sarakstam!
1. ' Bezsvara ”Autors: Marconi Union
divi. ‘Electra’ Autors: Airstream
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' autors: DJ Shah
Četri. ‘Ūdenszīme’ autore Enja
5. ‘Zemeņu šūpoles’ autors Coldplay
6. ‘Lūdzu, neejiet’ ar Barselonu
7. ‘Tīrie krasti’ autors: visi svētie
8. 'Kāds kā tu' autore Adele
pārdod lietotu tūrisma inventāru
9. 'Mazā dziesma par gaisu' autors Mocarts
10. ‘Mēs varam lidot’ autors: Rue du Soleil (kafejnīca Del Mar)
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
