Jaunumi

Motivācijas nodarbība ir 70 gadus vecas ķermeņa veidošanas čempiones Rebekas Vudijas fitnesa ceļojums

Jūs nekad neesat par vēlu, lai sāktu savu fizisko sagatavotību, un, ja jums trūkst motivācijas to darīt, internets ir pilns ar dažām prātu plosošām pārvērtībām, kas palīdzēs piecelties un kaut ko darīt, lai būtu piemērots.



Viena no šādām neprātīgām iedvesmām ir Rebeka Vudija, 70 gadus veca virsbūves meistare, kura nesen uzvarēja ķermeņa uzbūves čempionātā.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Dažas fotogrāfijas, kuras @doug_jantz Doug Jantz uzņēma no manis. Man jau gadus nav bijušas tik lieliskas fotogrāfijas uz skatuves, paldies Doug par šīm fotogrāfijām, tik priecīgs par tām. #ķermeņa masāžas #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding





Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2019. gada 5. jūnijā plkst. 20:14 PDT

savvaļas upes ainā
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Šis puisis šeit, kādus vārdus es varu pateikt par šo vīrieti? Nu, es esmu daudz no viņa iemācījies. Es padalīšos ar vienu vislabāk glabāto noslēpumu. Viņš tic un turpina atbildību par treniņiem, kas ir izplatījies viņa darba ētikā savā biznesā. Izpratne par atbildības izšķirošo lomu dod panākumus neatkarīgi no tā, pēc kā tiecaties. @jessejewel Jesse Thomas ir mans draugs un partneris - viņam uz skatuves bija vissmagāk, viņa klase bija sakrauta ar izciliem kultūristiem. Džeisija aizvadītajā sestdienā Mayhem cīnījās ar lielisku vīriešu grupu, iegūstot 2. vietu atklātajā kultūrisms. Jessi pārvalda Active Strength Company Lī samitā, pārbaudiet to!



Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2019. gada 3. jūnijā plkst. 11:33 PDT

Viņai tika diagnosticēts artrīts, un ārsti ieteica neveikt smagus svarus.

Viņas personīgais iedvesmas avots bija pašas tēvs, kurš pats bija fitnesa entuziasts un iedvesmoja viņu pārkāpt savas robežas.



Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Atgriešanās ceturtdiena, gads bija 2000, un es biju 51 gadu vecs.

Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2019. gada 11. aprīlī plkst. 20:41 PDT

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

@thegreyshark paldies par šo morfu no 1990. līdz 2017. gadam. Es novērtēju šo dāvanu. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

akmens aukstā steve austin automašīnas

Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2019. gada 4. martā plkst. 18.49 PST

Vēl 1982. gadā viņai tika diagnosticēts ilgstošs stāvoklis, kas izraisīja locītavu pietūkumu, un viņai tika lūgts nepiedalīties ķermeņa veidošanas sacensībās.

Tomēr viņas apņēmība tikai stiprināja nepadoties. Viņa uzturēja diētu un treniņu uz vietas un ar nenormālu centību un konsekvenci viņai izdevās pierādīt, ka visi ir nepareizi.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

ĪSAS ĪPAŠĪBAS PRIEKŠROCĪBAS Jūs iegūstat ķermeņa augšdaļas spēku, kāpjot burtiski pa visu. Nevaru sēdēt vairākās mašīnās, tāpēc dari pasauli man piemērotu ... Es stāvu! #cbdblueskyfarms #fllexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

cilvēks ar lielākajām bumbām

Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2018. gada 14. decembrī plkst. 7.05 PST

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Vērsis, Vērsis, 2. zodiaka zīme, mēs visi esam par atlīdzību. Fiziskie prieki un materiālās mantas, tiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, mēs priecājamies par spēles atlīdzību. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2018. gada 28. oktobrī plkst. 21:00 PDT

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

VAI ES PALĪDZU LOKAS PIEKTDIEN? Esi šeit tagad! Ieroču diena! Paldies Leonam Bowmanam par attēlu! # DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ziņa, kuru kopīgoja Rebeka Vudija (@rebeccarwoody) 2019. gada 22. martā plkst. 20:12 PDT

Tagad, 70 gadu vecumā, viņa nesen uzvarēja ķermeņa uzbūves konkursā kategorijā virs 35 gadiem.

Gadījumā, ja jūs joprojām meklējat šo motivāciju, lai sasniegtu sporta zāli vai vienkārši dotos skriet, mēs esam diezgan pārliecināti, ka esat to atradis tieši šeit.

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru