Motivācija

Kultūrisma karalis nekad vairs nespēs staigāt

Daži cilvēki nolemj būt kultūrists, un dažiem cilvēkiem tas ir paredzēts. Ronijs Kolmens bija liktenīgs kultūrists.

Lielākais posms, kāds jebkad redzēts. Iespējams, ka visu laiku lielākais kultūrists, Ronijs 8 reizes ieguva Olimpijas kungu rekordu, nopelnot kultūrisma “karaļa” un “kazas” titulu.

Sākot celšanu 13 gadu vecumā kā hobijs, kura galvenā interese ir regbijs, Ronijs redzēja gandrīz tūlītēju izaugsmi, trenējoties ar svariem. Drīz vien tika rakstīta vēsture.

mezgls, kas pievelk, bet neatslābst

Ronijs ieguva pasaules slavu ar milzīgo izmēru un masu, ko viņš uznesa uz skatuves, nosakot jaunu etalonu Masu briesmoņu ēra .

Ronijs uz skatuves svēra 130-135 kg, bet starpsezonā - 145-150 kg. Viņš trenējās ar mērenu apjomu un lielu intensitāti. Ronijs ticēja lielu brīvo svaru celšanai. Un ar smagu mēs domājam patiešām smagu!

Svari, kas liks raudāt ikvienam izaugušam cilvēkam

Kultūrisma karalis nekad vairs nespēs staigāt

Savos gados Ronijs pārvietoja nenormālu dzelzs daudzumu, kas ietvēra 363 kg pietupienus 2 atkārtojumiem, 1045 kg kāju presi 4 atkārtojumiem, 365 kg deadlift 2 atkārtojumiem un 100 kg hanteles preses. Viņš noteikti ir spēcīgākais kungs Olympia, kāds jebkad bijis.

Ronijs veicina šīs smagās slodzes viņa milzīgajā, tomēr blīvajā ķermeņa uzbūvē.

Kā visa smagā pacelšana atgriezās, lai sāpinātu karali Ronu

Kultūrisma karalis nekad vairs nespēs staigāt

Svari, kas uzcēla viņa ķermeni, arī sāka to pasliktināt. Drīz pēc pensijas , Ronija mugurkauls un locītavas gandrīz pilnībā padevās. Tas notika smagas celšanas dēļ.

Pašlaik viņš ir izgājis pat 10 lielas operācijas, ieskaitot mugurkaula saplūšanu, disku dekompresijas un vairākas gūžas locītavas protezēšanas.

filmas, lai jūs būtu gluds

Pat pirms pirmās operācijas 2016. gadā Ronijs samaksāja nodevas sporta zālei, vēl vienu reizi nospiežot “Lite Weights”. Reiz viņam jautāja, vai viņš varētu kaut ko mainīt savā treniņā, ja viņš varētu atgriezties laikā. Viņš atbildēja - es veiktu 4 atkārtojumus ar 363 kg tupējumu, nevis 2.

Galīgais sirdssāpes

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Divas dienas pēc operācijas, un tas ir brīnums, ka es varu staigāt. Parasti es esmu ceļā uz rehabilitāciju, lai viņi varētu man palīdzēt atkal iemācīties staigāt. Tas ir labākais, ko esmu izjutis pēc pēdējām 3 operācijām. Dievs šoreiz mani patiesi svētī, jo viņš zina, ka man noteikti ir vajadzīga iedvesma, jo pēdējā laikā pēc visām manām operācijām esmu bijusi daļēji nomākta. Tas ir tik pārsteidzoši, un es zinu, ka daži no jums, puiši, kuri lūdz mani, ir ļoti saistīti ar to. Es tiešām esmu šoka stāvoklī, jo pēc vieniem un tiem pašiem rezultātiem pēc tās pašas operācijas jūs pierodat pie tā, ka nevarat staigāt un to gaidāt. Paldies visiem un visiem, kas lūdza, jo tas šoreiz godīgi un patiesi strādāja. Dievs mani pazīst labāk nekā es, un mani pārņem azarts un prieks. Es tik ļoti gaidu dienu, kad nav vajadzīgi kruķi vai staigulīši. Cerams, ka tā diena pienāk drīzāk nekā vēlāk. # yeahbuddy # viegls mazulis # itstillaintnothingbutapeanut

Ziņa, kuru kopīgoja Ronijs Kolmens (@ ronniecoleman8) 2018. gada 22. septembrī plkst. 19.03 PDT

Nesenā intervijā karalis Rons sniedza sirdi plosošu paziņojumu, ka viņš, iespējams, nekad vairs nevarēs staigāt.

Ronijs vainoja savus ķirurgus par sarežģījumu radīšanu mugurkaula operācijās. Viņš piebilda, ka tikai pēdējās trīs operācijās iztērēja vairāk nekā 2 miljonus dolāru un, ja ārsti vēlētos, viņš staigātu ilgi atpakaļ.

Tīrā un neapdomīgā Ronija Kolemana aizraušanās ar treniņiem ir padarījusi viņu par iedvesmojošu figūru ne tikai kultūristiem, bet arī spēka cēlājiem, svarcēlājiem un visiem, kas vēlas pacelties labāk.

Godspeed, karalis Ron!

Jašs Šarma ir bijušais nacionālā līmeņa futbolists, tagad spēka treneris, uztura speciālists un dabisks kultūrists. Viņš arī vada YouTube kanālu Yash Sharma Fitness, ar kura starpniecību viņš vēlas izglītot visus fitnesa entuziastus, lai maksimāli palielinātu viņu ieguvumus, izmantojot metodes, kuras atbalsta zinātne un kuras ir viegli pielietojamas. Sazinieties ar viņu Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook un Instagram .

Emrāns Haši