Emuārs

Kolorādo 14ers galīgais saraksts un kā vadīt


Visu Colorado 14ers saraksts, kas sakārtots pēc augstuma, grūtības un atrašanās vietas.
Komplektā ar visaptverošu karti.



kolorādo 14ers karte un saraksts
(noklikšķiniet, lai palielinātu)

“14er” ir kalns, kas paceļas virs 14 000 pēdām. Tikai Kolorādo ir 58 no šiem milžiem, un viena risināšana ir uzmundrinoša pieredze, kas piedāvā elpu aizraujošus skatus un nopietnu pārgājienu kredītu.





Bet pat viskondicionālākajiem pārgājējiem tas nav viegls uzdevums. Šajā ziņojumā mēs aplūkojam visu, kas jāzina par šiem 58 majestātiskajiem kalniem, un uzskaitām padomus pārgājienos viens , vai pat visi no tiem, ja jūs to izvēlaties (kausa saraksta vienums daudziem āra piedzīvojumu meklētājiem.)

Tiksim pie tā.



kura veida karte parāda augstumus un zemes kontūras

Lai izdrukātu PDF failu: 1. darbība. Izvērsiet pilnekrāna skatu (noklikšķiniet uz lodziņa kartes augšējā labajā stūrī). 2. solis. Tuviniet vēlamo kartes sadaļas skatu. 3. solis) Šajā nolaižamajā izvēlnē noklikšķiniet uz trim baltiem vertikāliem punktiem un pēc tam uz “Drukāt karti”.


Aļņu kalni


kolorādo 14ers pils smaile aļņu kalni © Džons Faulers (CC BY 2.0)

Šie kalni, kas pazīstami ar episkiem skatiem, robainām virsotnēm un asām ielejām, nav sveši ceturtās klases kāpumos un daudz sniegputenī. Aļņu kalnos dzīvo 7 četrpadsmit cilvēki, no kuriem vienkāršākais ir Pils smaile.



Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Kapitolija virsotne 14 130 pēdas 4. klase Apbrīnojams, grandiozs kalns, kas atrodas Maroon Bells-Snowmass tuksnesī, tiek uzskatīts par visgrūtāko virsotni. Tai ir viena no augstākajām ziemeļu kalnu sienām Kolorādo.
Pils virsotne 14 265 pēdas Grūta 2. klase Atrasts netālu no Aspenas, šī ir augstākā virsotne sarkanbrūns zvaniņu-sniega masas tuksnesī un aļņu kalnos. Tiek teikts, ka tas ir “vieglākais” 14er aļņu diapazonā.
Mīklas virsotne 14 060 pēdas Grūta 2. klase Vēl viens strīdīgs 14er seglu dēļ šī virsotne atrodas netālu no Aspenas, un lielāko daļu gada tajā ir brīvs akmens, sniegs un ledus.
Maroon Peak 14 156 pēdas 3. klase Maroon Peak savienojas ar tuvējo North Maroon Peak, ko kopā sauc par Maroon Bells. Maroon Peak ir galvenais punkts, un šis komplekts ir pazīstams ar izcilām krāsām katrā kritienā.
Ziemeļu sarkanbrūna virsotne 14 014 pēdas 4. klase Māsas kalns līdz dienvidu Maroon Peak, šie 2 kalni ir vieni no visvairāk fotografētajiem ASV. Pārgājiens ir vairāk kāpšana nekā pārgājieni, un tiek uzskatīts, ka tas satur Kolorādo vissarežģītāko punktu.
Piramīdas virsotne 14.018 pēdas 4. klase 13 jūdzes ārpus Aspenas šis tehniskais kalns ir izgatavots no nogulšņu vaļīgas, nelīdzenas klints. Ķivere ir nepieciešama, lai mērogotu pēdējās 1000 pēdas.
Sniega kalns 14 092 pēdas 3. klase Šī attālā virsotne ir ceturtā augstākā aļņu kalnos. Tā austrumu pusē ir sniega lauks - viens no Kolorādo lielākajiem. Kalnu no ceļiem nevar redzēt.

PRIEKŠĒJAIS diapazons

līdakas virsotne ir kolorādo 14er© Džeimss Tiffins juniors (CC BY-SA 2.0)

Šī ir otra lielākā kalnu grēda, un to sauc par “Austrumu vārtiem uz Klinšu kalniem”. Šeit dzīvo populāras Kolorādo pilsētas, tostarp Boulder, Colorado Springs, Denver un Fort Collins. Tas skaita 6 virsotnes virs 14 000 pēdām.

Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Pelēkā virsotne 14,270 pēdas 1. klase Šī kalnu virsotne, kas atrodas augstākajā frontes grēdā un kontinentālajā plaisā, ir viegli pamanāma no Lielajiem līdzenumiem.
Longs Peak 14.255 pēdas 3. klase Longs Peak, kas pazīstams kā viens no visgrūtākajiem, tomēr populārākajiem 14, ir 90 minūšu attālumā ārpus Denveras. Kāpiens ir grūts, tam ir nepieciešama izturība un pieredzējušas iemaņas šaušanā un alpīnismā.
Mt. Bierštate 14 060 pēdas 2. klase Atrodoties Peikas nacionālā meža Evansas tuksnesī, šī vidēji novērtētā virsotne ir pieejamāka nekā citi 14 cilvēki ar labiekārtotu taku un netālu no Denveras.
Mt. Evans 14 264 pēdas 2. klase Šo virsotni var pamanīt no jūdžu attāluma, jo tā atrodas gar klinšu austrumu malu. Ir 14 jūdžu ainavisks brauciens, kas ved tieši uz tā virsotni. Brauciens augšup lepojas ar daudz savvaļas dzīvniekiem un izcilu skatu visiem vecumiem.
Pikes Peak 14 110 pēdas 1. klase Tāpat kā Mt. Evans, uz šo kalnu virsotni ir ceļš. Kas attiecas uz pārgājieniem, kāpiens ir garš un stāvs, piepildīts ar sarežģītu reljefu.
Torreys Peak 14 267 pēdas 2. klase Šis kalns atrodas netālu no Denveras un kaimiņu Grays Peak. Tas ir vienīgais 14er kontinentālajā plaisā.

ODU DAĻA


kolorādo 14er moskītu diapazonā © Mets Vinsents (CC BY-SA 3.0)

Atrasts Kolorādo centrā, šis diapazons stiepjas apmēram 40 jūdzes uz ziemeļiem uz dienvidiem. Apkārtnes 14 cilvēki ir vieglāk un bieži vien ir diezgan pārpildīti.

Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Mt. Bross 14 172 pēdas 2. klase Atrodas Pike National Forest, šis pārgājiens ir populārs pārgājēju vidū, kuri vēlas vienā dienā pabeigt 3 pārgājienus, jo tam ir kopīga taka ar Mt. Demokrātu un Mt. Linkolns. Tas ir vienkāršākais kāpiens no 3.
Mt. Kamerons 14 238 pēdas 2. klase Šis kalns, kas pazīstams arī kā 'Cameron Point', atrodas DeCaliBron Loop (kurā ietilpst Cameron, Lincoln, Bross un Democrat kalns). Kamerona 14er tituls tiek apspriests, jo kalnu segli neatbilst 300 pēdu noteikumam.
Mt. Demokrāts 14 148 pēdas 2. klase Vadot ceļu kā pirmais DeCaliBron Loop kalns, kāpiens uz virsotni ir īss un stāvs, nodrošinot 360 grādu skatu no citiem 14 cilvēkiem.
Mt. Linkolns 14 286 pēdas 2. klase Šī augstā virsotne ir visaugstākā Odu grēdā un Parka apgabalā, un kalnam nosaukums tika dots par godu prezidentam Linkolnam.
Mt. Šermans 14 036 pēdas 2. klase Šī virsotne viegli iekļaujas kaimiņos. Uz tās virsotni ir 2 maršruti, abos ir maigi sliedes, kas ļauj laipnāk uzkāpt.

KRISTUS KALNU ASINS


kolorādo 14ers Kristus asinis © Genna Kalkins-Mushrush

Atrodas Kolorādo dienvidos, šajā kalnu posmā atrodas dziļas ielejas un lielākā daļa 3. klases 14ers ar asām, stāvām virsotnēm. Kalnu grēdu ģeogrāfija izraisa bieži neparedzamus laika apstākļus. Sangre de Cristo kalnu grēdā kopumā ir 10 virsotnes, kas pārsniedz 14 000 pēdas.

Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Blanka virsotne 14 345 pēdas Grūta 2. klase Ieteicams tikai augsti kvalificētiem pārgājējiem, Mt. Blanca ir izaicinošs kāpiens Sangre de Cristo un Sierra Blanca Massif kalnu augstākajā virsotnē.
Challenger Point 14 081 pēdas Grūta 2. klase Atrodoties Kit Carson Peak priekšā un uz rietumiem, taka uz šīs augstceltnes virsotnes virsotni ietver ūdenskritumu, ezeru un lieliskus skatus. Tas tika nosaukts par 1986. gada Space Shuttle Challenger apkalpi.
Krestona adata 14 197 pēdas 3. klase Atzīmēts kā viens no pieciem visgrūtākajiem un izturīgākajiem, šī virsotne bija viena no pēdējām 14 personām, kas uzkāpa. Maršrutā ir grūti orientēties, un ir posmi, kur nepieciešama 3. klases tehniskā kāpšana.
Krestona virsotne 14 294 pēdas 3. klase Šis attālais kalns, ko bieži sauc par “Peak”, ir otrais augstākais virsotne Sangre de Cristo grēdā. Tajā ir divas augstākā līmeņa sanāksmes, no kurām rietumu daļa ir 34 pēdas augstāka.
Kulebras virsotne 14 047 pēdas 2. klase Šī ir vēsturiskā 14er (kas datēta ar 1600. gadu beigām) un augstākā virsotne Culebra Range. Tas ir arī vienīgais privātīpašums 14er.
Ellingvudas punkts 14 042 pēdas Grūta 2. klase Šis pārgājiens, kas nosaukts pēc viena no Kolorādo slavenākajiem alpīnistiem Alberta Ellingvuda, ietver ilgas ekspozīcijas zonas un ezeru. Taka kļūst grūts, tāpēc labāk turēt pie rokas detalizētu karti.
Humbolta smaile 14 064 pēdas 2. klase Šis ir viens no vieglāk pārgājieniem šajā apkārtnē. Augšup ejot, paveras skats uz Adatu, Krestona virsotni un Mitro ieleju.
Kit Carson Peak 14.165 pēdas Viegla 3. klase Ceturtais augstākais punkts Sangre de Cristo grēdā, šai virsotnei ir vairākas apakšsamitetes.
Mazā Lāča virsotne 14 037 pēdas 4. klase Šis briesmonis ir viens no visgrūtākajiem un bīstamākajiem mērogā esošajiem 14 cilvēkiem, un tas stiepjas 6000 pēdu augstumā virs pārējās Sanluisas ielejas. Alpīnisti - uzmanieties no vaļīgas krītošās klints.
Mt. Lindsija 14 042 pēdas Viegla 3. klase Lielākajā daļā kalna ir mēreni viegli uzkāpt, līdz tiek sasniegta grēdu motokross, kas kļūst tehnisks. Nepieciešams zobrats un ķivere.

SAN JUĀNA KALNI


kolorādo 14ers uncompahgre pīķa san juan kalni © Maikls Gallegos

Sanhuanas apgabalā ietilpst 7 unikāli tuksneša apgabali, kas stiepjas Ņūmeksikas ziemeļos. Apkārtne ir bagāta ar minerāliem un kalnrūpniecības pilsētām, kā arī dažādiem 1.-4. Klases kalniem gan pārgājējiem, gan alpīnistiem. Sanhuanas kalnos atrodas 14 četrpadsmitnieki, kā arī Kolorādo lielākā rietumu nogāze.

sieviešu lietus bikses pārgājieniem
Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Zobu smaile 14 159 pēdas 3. klase Pazīstams kā viens no visgrūtākajiem kāpumiem pa bīstamu reljefu, tā nosaukuma tulkojums angļu valodā ir “zobi” tā dramatiskā pīķa dēļ.
Handies Peak 14 048 pēdas 1. klase Lai sasniegtu šo augstākā līmeņa sanāksmi, vispirms klīstiet pa Amerikas baseinu un pēc tam veiciet vienmērīgu kāpienu uz skatu uz Grenadieru grēdu, La Garita kalniem, Adatu kalniem un Mt. Sneffel Wilderness apgabals.
Mt. Eolus 14 083 pēdas 3. klase Šim kalnam ir 2 virsotnes, kuru dienvidu punkts ir lielāks. Tas atrodas Adatu kalnos un tika nosaukts grieķu vēju Dieva vārdā.
Mt. Sneffels 14 150 pēdas Viegla 3. klase Šis skaistais kalns ir augstākais punkts Sneffelsas grēdā, un to sauc par “Sanhuanas karalieni”. Tas ir atrodams komerciālajā fotogrāfijā visur un ir bijis fons filmās.
Mt. Vilsons 14.246 pēdas 4. klase Atrasts Lizard Head Wilderness, šis izaicinošais kalns ir viena no rietumu virsotnēm un augstākā San Miguel kalnu grēdā. Tas ir tuvu diviem citiem 14 cilvēkiem, kas atrodas ārpus Telluride.
Ziemeļu Eolus 14 039 pēdas 3. klase Šī mazāk slavenā virsotne atrodas tikai 15 minūšu attālumā no populārākā kaimiņa Eolusa kalna. Samits ir vērts kāpt, piedāvājot skatu uz vairākām apkārtējām virsotnēm.
Redcloud Peak 14 034 pēdas 2. klase Šis gleznainais kalns, kas nosaukts pēc virsotnes redzamās sarkanās krāsas, bieži tiek pārgājienā līdzās Sunshine virsotnei.
Sentluisas virsotne 14 014 pēdas 1. klase La Garita kalnu augstākais punkts, šī nomaļā un bieži vien pamestā virsotne ir grūti sasniedzama, jo tā atrodas 2 stundas no jebkura asfaltēta ceļa.
Saules gaismas virsotne 14 059 pēdas 4. klase Augsta virsotne, kas atrodas Čikāgas baseinā, Adatu kalnos, ir plašs ekspozīcijas, šifrēšanas un virsotnes bloks ceļā uz tās virsotni.
Saules spīduma virsotne 14 001 pēdas 2. klase Redcloud virsotnes kaimiņš, abi bieži tiek pārgājuši kā komplekts. Tāpat kā Redcloud, arī Sunshine virsotnē ir sarkanie ieži, kā arī jaukta taka un nogāzes reljefs.
Uncompahgre Peak 14,309 pēdas 2. klase Šī virsotne ir augstākais punkts Sanhuanas kalnu grēdā un Kolorādo lielākajā rietumu nogāzē. Tas ir viens no vieglākajiem 14 cilvēkiem savā apkārtnē.
Vetterhornas virsotne 14.015 pēdas 3. klase Mīļotais 14er, kas ir lieliski piemērots pārgājējiem, kas izmēģina savus spēkus skrejceļos un šūpulēs, šo klinšu vērto kalnu var atrast tieši pie Lake City.
Vilsona virsotne 14.017 pēdas 3. klase Šis krāšņais akmeņainais kalns ir augstākā virsotne Sanmigela apgabalā, un tā ir visu Coors produktu seja!
Windom Peak 14 087 pēdas Grūta 2. klase Šis populārais pārgājienu galamērķis atrodas attālajos Adatu kalnos, kas atrodas Weminuche Wilderness apgabalā. Pārgājiens līdz virsotnei aizņems vairākas dienas, taču nav nepieciešami tehniski rīki.

SAWATCH diapazons


kolorādo 14ers zāģu diapazons © planet_jr_adventures

Šis diapazons stiepjas 100 jūdzes uz ziemeļiem uz dienvidiem pa Kolorādo kontinentālo plaisu. Tajā ir visvairāk virsotņu virs 13 800 pēdām no visiem Kolorādo diapazoniem. Tajā ietilpst arī 8 cieši adīti 14 cilvēki, kurus sauc par Collegiate Peaks, un katrs no tiem ir nosaukts pēc slavenajām ASV Ivy League universitātēm. Pīķu vidū ir Mt. Belforda, Mt. Kolumbija, Mt. Hārvarda, Huronas virsotne, Mt. Misūri, La Plata virsotne, Mt. Oksforda un Mt. Jeils.

Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Hurona virsotne 14 003 pēdas 2. klase Šī taka atrodas gar Sawatch Range rietumu pusi, un tā ir mēreni stabila pārgājiena vieta ar stingrāku kāpumu līdz tās virsotnei.
La Plata virsotne 14 336 pēdas 2. klase Atrodams Koledžas virsotņu tuksnesī San Isabel nacionālajā mežā, jūs varat pamanīt šo kalnu ar akmeņainu virsotni un plaši izplatītu rietumu sānu.
Misūri kalns 14 067 pēdas 2. klase Arī koledžas virsotņu tuksnesī šis kalns ir iecienīts iesācējiem un ģimenēm ar augstākā līmeņa sanāksmi, kas piedāvā dažus no labākajiem skatiem apkārt.
Mt. Antero 14 269 pēdas 2. klase Augstākais kalns no dienvidu Sawatch Range, tas atrodas San Isabel nacionālajā mežā. Kalnā ir vairāki vidēji novērtēti pārgājienu maršruti.
Mt. Belfords 14 197 pēdas 2. klase Šis skaistais kalns atrodas netālu no Mt. Oksforda un Mt. Misūri štats. Tā atrašanās vieta un ekstravagantie skati padara to par iecienītāko 14 gadu vidū.
Mt. Kolumbija 14 073 pēdas 2. klase No šī koledžas virsotnes paveras skats uz Arkanzasas upes ieleju un vairākām citām kolēģu virsotnēm. Tas ir nepopulārs pārgājienu dalībnieku vidū, jo ir noplīsis, stāvs un slidens.
Mt. Elberts 14 433 pēdas 1. klase Šī ir augstākā virsotne Kolorādo un Klinšu kalnos un otra augstākā 48 lejasdaļā. Kāpiens uz virsotni ir samērā mērens un piemērots dažādiem prasmju līmeņiem.
Mt. Hārvarda 14 420 pēdas 2. klase Koledža virsotņu augstākā virsotne un ceturtā augstākā virsotne blakus esošajā ASV, kāpšana sākas pakāpeniski un straujāk tuvojas tuvāk virsotnei.
Mt. Masveida 14 421 pēdas 2. klase Pārgājiens līdz šai virsotnei ir grūts, bet ne tehnisks, lai gan tas ir vislabāk piemērots pieredzējušiem pārgājējiem. Šī ir otrā augstākā virsotne Klinšu kalnos, un tai ir pieci augstākā līmeņa sanāksmes pa 3 jūdzēm, kas pārsniedz 14 000 pēdas.
Mt. Svētā Krusta 14 005 pēdas 2. klase Ziemeļu ziemeļu kalns Sawatch, tā ziemeļaustrumu pusē bieži ir sniegs, kas rada krucifiksu (tāpēc Herberta Hūvera doto nosaukumu).
Oksfordas kalns 14 153 pēdas 2. klase Šis kalns atrodas tikai 1,5 jūdžu attālumā no Mt. Belforda, un abus bieži pārgājienos kā komplektu. Kāpiens līdz virsotnei nav tehnisks, lai gan tas ir straujš ar ilgi pakļautu gredzenu.
Mt. Prinstona 14 197 pēdas 2. klase Šī virsotne atrodas San Isabelas nacionālajā mežā, un no tās paveras elpu aizraujošs skats gan uz Arkanzasas ieleju, gan pārējo Sawatch diapazonu. Pārgājienam nav nepieciešamas tehniskas iemaņas.
Mt. Šavano 14 229 pēdas 2. klase Šis kalns, kas nosaukts Tabeguache Ute cilts priekšnieka vārdā, atrodas Sawatch Range dienvidaustrumu daļā San Isabel nacionālajā mežā. Tās austrumu sejā ir dziļas ielejas, un, piepildītas ar sniegu, tās atgādina eņģeli ar izstieptiem spārniem - to dēvē par “Šavano eņģeli”.
Mt. Jeils 14,196 pēdas 2. klase Astotā augstākā virsotne Sawatch diapazonā, tā ir viena no vienīgajām 14 personām šajā apgabalā, kurai ir asfaltēts ceļš, kas ved uz taku.
Tabeguache virsotne 14 155 pēdas 2. klase Ēnots Sawatch dienvidu daļā, šis mazāk populārais 14er sēž tieši blakus redzamākajam Mt. Šavano. Jums agrāk bija jākāpj pāri Tabeguache, lai sasniegtu Mt. Shavano, bet tas ir mainījies, jo iepriekšējā takā ir bažas par eroziju.

TENMĪĻU DAĻA


© M M (CC BY-SA 2.0)

Tieši uz rietumiem no Brekenridžas šis nelielais diapazons ir nosaukts pēc tā 10 virsotnēm, kas stiepjas no Kolorādo centra un beidzas pie kontinentālās plaisas. Šis rajons ir populārs slēpošanas galamērķis, jo tajā ietilpst vairāk nekā 5 slēpošanas kūrorti. Tenmile Range ir tikai viens 14er.

Nosaukums Paaugstinājums Klase Apraksts
Quandary Peak 14 265 pēdas 1. klase Tenmile Range augstākā virsotne Rocky Mountains, tas ir viens no visvairāk uzkāpušajiem 14ers.

Jautājumi un atbildes


Cik 14 ir Kolorādo?

The precīzi 14ers skaits Kolorādo ir apstrīdams, jo daži uzskata kalnu par 14er tikai tad, ja tā topogrāfiskajos seglos ir vismaz 300 pēdu ievērojama vieta. Mēs atstāsim to jums izlemt, bet mūsu sarakstā mēs izmantosim 58 virsotnes Kolorādo ģeoloģijas dienests apgalvo, ka pārsniedz 14 000 pēdas.


Kā tiek klasificēti samiti?

Pārgājieni ir sadalīti trīs kategorijās:

  • Viegli: skaidri iezīmēta taka ar pakāpenisku kāpumu.
  • Mērens: Lielāks pacēlums jūdzē, var ietvert zināmu kodēšanu.
  • Spraigs: garš, stāvs pārgājiens ar šķēršļiem (laukakmeņi, ieži, saknes utt.)

Turklāt kalniem, piemēram, 14 gadu vecumam, ir grūtības vērtējums - vai “klases vērtējums” - no 1 līdz 5, pamatojoties uz Yosemite decimāldaļu sistēma :

  • 1. klase: vidēji viegli, ar zemu risku.
  • 2. klase: vidēji sarežģītas, nepieciešamas kartes lasīšanas prasmes, var būt vaļīgs klints, stāvas virsotnes, sniegs.
  • 3. klase: grūts pacelšanās, šifrēšanas un / vai kāpšanas posms, ieteiktie tehniskie aprīkojums, stāvs reljefs, laukakmeņi, sniegs.
  • 4. klase: taktiskā kāpšana ar trosēm, bīstams reljefs, augsta ekspozīcija, vairāk kāpšanas nekā pārgājienu.
  • 5. klase: Eksperta līmeņa, plaša, tehniska brīvā kāpšana (nepieciešami kāpšanas apavi, virve, zirglietas, visi piederumi!) *

* 5. klases pārgājienos var būt arī cipari aiz komata vai burti aiz tiem (5.1., 5.1.a), lai iegūtu sīkāku informāciju par kāpšanu. Neviens no 14 gadiem netiek vērtēts kā 5. klase, kaut arī visnopietnāko taku posmi ir tuvu.


Kas ir visvieglāk pārgājienā Kolorādo?

Bierštates kalns (14 060 pēdas) ir pazīstams kā viens no vienkāršākajiem 14eriem. Tas ir novērtēts kā 2. klase ar garu un pakāpenisku kāpumu uz virsotni. Pārgājiens ir piemērots daudziem prasmju līmeņiem, un tā draudzīgā rakstura dēļ tas ir arī viens no visvairāk tirgotajiem kalniem.

īsākais kultūrists, kurš uzvarējis olimpiskajā kungā


Kāds ir vissmagākais 14 gadu vecums Kolorādo?

Capitol Peak (14 131 pēdas) ir vairāk kāpiens nekā pārgājiens. Tas ir tehnisks, bīstams un beidzas ar sadaļas “Knife Edge” mērogošanu, kuras katrā pusē ir 1000 pēdu pilieni. Šo saspringto kāpienu vislabāk var atstāt ekspertu ziņā, jo tajā ir daudz ieklīdošu klinšu seju un kāpšanas. Kempingi atrodas netālu no Kapitolija ezera, jo pārgājiena vidējais ilgums ir vismaz divas dienas.


Kad man jāuztraucas par augstuma slimību?

Vieglas augstuma slimības simptomi ir ātra elpošana, galvassāpes un slikta dūša. Smagāki gadījumi var izraisīt smadzeņu pietūkumu un pat šķidruma izdalīšanos plaušās. Lieki piebilst, ka tas ir nopietns stāvoklis, kuram jums vajadzētu būt gatavam. Ņemiet vērā, ka pacēluma efekti var notikt naktī, pat ja persona visu dienu šķiet labi.

Lai novērstu augstuma slimību, labs īkšķis ir uzkāpt ne vairāk kā 1000 pēdas dienā virs 8000 pēdām. Tas ļaus jūsu ķermenim pielāgoties un pasargāt jūs no saslimšanas. Nesteidzieties un pievērsiet uzmanību agrīnām slimības pazīmēm augstumā.

Ja jums vai jūsu partneriem rodas kādi simptomi, dodieties uz zemāku pacēlumu un palieciet tur, līdz simptomi izzūd. Dodiet savam ķermenim laiku, lai aklimatizētos, pirms turpināt. Ja simptomi ir smagi, pēc iespējas ātrāk atgriezieties pie 4000 pēdu augstuma vai zemāk un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.


Iesācēju padomi


Apmācība:

  • Stāvoklis iepriekš: sirds, svari, izturība, lokanība, viss labais.
  • Ejiet uz augšu: vispirms mēģiniet pārgājienus, kas vidēji ir 4-8 stundas un daži 13 cilvēki.
  • Mēģiniet doties pārgājienos no jūnija līdz septembrim.
  • Pirms laika pārbaudiet noteikumus / atļaujas prasības.
  • Ja neesat Kolorādo vietējais iedzīvotājs, labāk pavadīt dažas dienas pirms pārgājiena, lai pierastu pie augstuma maiņas.

Pārgājiens:

  • Hidratējiet un uzpildiet degvielu.
  • Pārbaudiet prognozi.
  • Izvēlieties 14er, kas atbilst jūsu prasmēm.
  • Izpētiet taku pirms laika un paņemiet līdzi nepieciešamo aprīkojumu.
  • Sāciet agri! Cik ātri vien iespējams, šīs pēcpusdienas vētras nav paredzamas.
  • Valkājiet saulesbrilles, tās palīdz ar galvassāpēm.
  • Valkājiet sauļošanās līdzekli pat mākoņainās dienās.
  • Pace sevi, palieciet hidratēts, izklaidējieties!

Iepakojuma saraksts:

  • Pirmās palīdzības aptieciņa
  • Ir
  • Sauļošanās krēms
  • Saulesbrilles
  • Lietus piederumi
  • Siltas drēbes augšdaļai (cimdi, cepure, jaka, bikses)
  • Ziplock soma un TP (tas ir garš kāpiens)
  • Galvenais lukturis
  • Ūdens
  • Uzkodas
  • Pārnēsājams tālruņa lādētājs, ja jūs to domājat
  • Sērkociņi
  • Nazis / daudzinstruments
  • Takas karte / Kompass / Augšējā karte

Lai iegūtu vairāk rīku, pārbaudiet to 8,5 lbs Ultralight Backpacking Gear saraksts



gudru braucēju maltītes logo mazais laukums

Autore Keitija Licavoli: Keitija Licavoli ir ārštata rakstniece un entuziasts brīvā dabā, kura specializējas rakstos, emuāra ierakstos, pārskatu pārskatā un vietnes saturā par to, kā dzīvot Labo dzīvi, kas pavadīta, meklējot lielo dabu. Viņas iecienītākās dienas ir dabā, un viņas mīļākie skati ir ar kalniem.
Par gudru ceļotāju: Pēc pārgājieniem pa Apalaču taku Kriss Keidžs izveidoja gudrinieks nodrošināt muguras braucējiem ātras, sātīgas un sabalansētas maltītes. Kriss arī rakstīja Kā pārgājienā pa Apalaču taku .

Filiāļu atklāšana: mūsu mērķis ir sniegt godīgu informāciju mūsu lasītājiem. Mēs neveicam sponsorētus vai apmaksātus amatus. Apmaiņā pret pārdošanu mēs varam saņemt nelielu komisiju, izmantojot saistītās saites. Šajā ierakstā var būt saistītās saites. Tas jums bez papildu izmaksām.



vislabākā maltīte mugursomā