Zinātnieki atklāj sāpīgāko pārtraukumu, kas jāiziet, un atbilde var jūs pārsteigt
Izlaušanās ir grūta, un tie kaitē laivas kravai, neskatoties uz to, ka ir izveidoti visi pareizie pārvarēšanas mehānismi. Varam derēt, ka jūs joprojām atceraties vissmagāko savas dzīves pārtraukumu un to, kā jūs ar to tikāt galā. Pastāv zināms sāpju pakāpe, kuru jūs izturat pēc pārtraukuma. Tas ir atkarīgs arī no tā, kāda šķiršanās jūs nesen esat piedzīvojusi, bet vai daži sadalījumi ir sliktāki par citiem?
Protams, ir daudz iemeslu, lai izirtu. Tāpat kā nevēlēšanās panākt, lai tālsatiksmes attiecības darbotos, vai tiek krāpta vai pat sadalīta, pamatojoties uz to, ka divi cilvēki sabrūk personības avāriju dēļ. Katra šķiršanās forma ir saistīta ar atšķirīgām emocijām un tām piesaistītu sajūtu. Bet ir sava veida šķiršanās, kas tiek apzīmēta kā visu izjukušo māte.
ko puiši valkā klubā
Saskaņā ar jaunu pētījumu, izmantojot Kornela universitātes pētījumu, kas publicēts Personības un Sociālās psiholoģijas biļetens , vissāpīgākā šķiršanās faktiski notiek, kad kāds jūs pamet, ko sauc arī par “salīdzinošo noraidījumu”. Šī pētījuma rezultāti norāda, ka salīdzinošā noraidīšanas forma ir daudz sāpīgāka nekā nesalīdzinoša noraidīšana, jo šāda noraidījuma sajūta palielina atstumtības sajūtu un samazinās piederību. Nu, ja zinātne tā saka, mēs tikpat labi varam tam ticēt un, iespējams, to arī kādreiz piedzīvot, ja vēl neesam to izdarījuši!
Veiktajā pētījumā piedalījās 600 cilvēki, kuri veica četrus dažādus eksperimentu veidus, lai noteiktu visgrūtāko šķiršanos. Pirmajā pētījumā piedalījās divas sievietes, kas slepeni strādāja ar zinātniekiem, un viens vīrietis, kurš bija viens pats. Lai saprastu, kā vīrietis izturējās pret noraidījumu, vienai no sievietēm tika dota mīkla, ko atrisināt, kā arī trīs izvēles iespējas. Viņas pirmā izvēle bija vai nu strādāt vienatnē, otrā strādāt ar otru sievieti un trešā strādāt ar vīrieti. Rezultāti, nedaudz pārsteidzoši, norādīja, ka sieviete izvēlējās vai nu strādāt viena, vai kopā ar otru sievieti, izslēdzot vīrieti no vienādojuma.
Ir veikti arī citi pētījumi, kur lielāka cilvēku grupa pauda savas jūtas dažādos dzīves periodos, vienlaikus nodarbojoties ar noraidījumu. Pētījums lielā mērā atklāja, ka lielākajai daļai cilvēku bija grūtības tikt galā ar noraidījuma pamata līmeni sociālajās grupās, kad viņus pārņēma kāds cits. Tas kumulatīvi norādīja, ka kāda cilvēka noraidīšana un vienas personas izvēle romantiskās attiecībās var izraisīt lielāku sirdsdarbību nekā jebkurš cits saprātīgs iemesls, kāpēc aizķerties. Pētījums tika veikts par vispārēju sociālo noraidījumu un noraidījumu arī romantiskās attiecībās.
Pārsvarā pētnieki arī atklāja, ka cilvēki, kurus noraidīja, nesaņēma pareizās atbildes par to, kāpēc viņi tika noraidīti, un viņi ļausies rast risinājumus, atbildes un paskaidrojumus, pat ja tas viņiem sagādāja daudz sāpju un ja viņi nesniedza paskaidrojumu, viņi autopilotā uzskatītu, ka attēlā ir kāds cits.
Noraidījums, kas ļauj tam saskarties, ir grūts pārbaudījums, ar kuru jāsaskaras. Tas varētu būt sociālajā lokā, darbavietā vai visbiežāk romantiskās attiecībās, un tas jūtas tieši neglīts un liek justies nevēlamam. Tas nav patīkams brauciens, it īpaši, ja kāds, kuru jūs mīlat, atstāj jūs citas personas labā, lai arī kāds būtu viņa vai viņas iemesls. Labākais veids, kā tikt galā ar to, tomēr ir iegūt meklēto atbildi. Ja tevi noraida, vislabāk ir pajautāt noraidītājam, kādi ir viņa vai viņas noraidījuma iemesli. Tādā veidā jūs varat samierināties ar sniegto paskaidrojumu un savlaicīgi virzīties tālāk, nevis turēties pie pieredzes negatīvās puses.
Šis eksperiments bija pārliecināts par elles acu atvērēju, un, ja jūs šobrīd pārdzīvojat noraidīšanas mokas, vislabāk ir meklēt pareizo skaidrojumu un nezaudēt cerību uz sevi vai apkārtējo pasauli.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
