Kareenas Kapuras lieluma nulles noslēpumi
Nekas nevarētu būt apkaunojošāks kā atklāt meitenes vecumu, it īpaši aktrises vecumu, taču mēs nevilcinoties zvērējam, ka Kareenai 'Bebo' Kapoor ir 20 un ne vairāk kā viena diena.
Es domāju, paskatieties uz viņu! Izskatoties gandrīz kā briestoša bēglis ar svaru 65 kg 2000. gadā, viņa tagad ir slaids 48 kg, pat kritizējot, ka viņai jābūt anoreksijai. Viņa nekavējoties izdeva atteikumus, taču svarīgi ir tikai tas, ka viņa izskatās dievišķa, un tas ir svarīgi.
Nopietni samazināt svaru
2001. gadā viņa sirdsapziņā bija samazinājusi savu svaru, paturot prātā Bollywood tendences. Vidējā liesā bija mantra. Viņa uzsvēra savu svaru līdz 60 kg un noturēja to līdz galam Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham un virkne citu filmu līdz 2006. gada izlaidumiem omkhara un Dons.
Un galīgā Kareena tika uzskatīta par nulles izmēru 3 idiotos un Milenga milenge . Viņas svars tagad ir neticami 48 kg. Viņas jaukais ķermenis dažās ļoti pievilcīgās kleitās ir baudījums, ko mūsdienās skatīties filmās. Jaunajā Sony Viao reklāmā jūs sēžat ar atstarpēm pie viņas, dodoties pa kājām sev sirdī un, pirms jūs to zināt, ārpus rāmja!
Diēta
lietotu āra piederumu veikals netālu no manis
Viņas treneris Rujuta Diwekar ir ekspertu roka slavenību formēšanā. Viņa ir izdarījusi brīnumus Kareenas labā. Kareena, protams, nāk no Punjabi krājuma, un Punjabis nav mazs ēdājs. Tas stāsta kaut ko par Kareenas gribas spēku, ko viņa ir pieķērusi diētiskajam režīmam, kuru izlolojuši eksperti dietologi, dietologi un, protams, viņas fitnesa treneris. Viņa var būt jūsu sapņu princese, bet katru reizi, kad viņa ēd, viņa ēd taupīgu maltīti, kas piemērota tikai zemiem iedzīvotājiem.
Tas bija ne tikai, lai justos labi, bet tā bija profesionāla prasība, lai sāktu. Khambakth Ishq bija jābūt šiks meitenei, un par to kļuva Kareena. Rujuta izmainīja Kareena uzturu, lai to sadalītu mazos daudzumos un tiem 6 vai 7 reizes dienā. Neviena lieta, kas varētu izraisīt katastrofu, piemēram, ledus un gaļas ēdieni.
Ēdienkarte
Kareena ēd tikai paranthas un biezpiena brokastīs. Viņa iztiek ar riteņi pusdienu laikā kopā ar dažiem vienkārši pagatavotiem dārzeņu ēdieniem un no . Vakariņās tāpat. Uzkodas sastāv no sojas piena, biezpiena un dažiem riekstiem. Pandžabu veģetārietis! Kaut kas šeit nav īsti gels, vai ne? Nu tā, Kareenai.
Nav pretīgi adaptēties
Arī viņa var pielāgoties. Kerala, kad dodas ciemos, redz viņu ēdam appams un idlis . Abus sagatavo tvaicējot, un nekur tuvumā nav eļļas. Itālijā, kur viņa nesen bija, viņai bija tikai risotto un makaroni ar gorgonzolu , visas pārtikas preces bez taukiem.
Vingrojiet
Vingrinājumiem bebo ikdienas režīmā ir ļoti svarīga vieta, kā tas ir tikai sagaidāms. Viņas jogas prakse ilgst 2 stundas katru dienu.
Apdomīgs 70% diētas un 30% vingrinājumu sajaukums ir viņas noslēpums līdz nullei.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
