Dabiskajai kultūrismam ir nepieciešama tērauda domāšana, un ļoti maz cilvēku ir pietiekami, lai to izdarītu
Tiksim tieši pie lietas. Ja vien jūs dzīvojat 1950. gados, jums jāapzinās anabolisko steroīdu blakusparādības un priekšrocības. Profesionāli sportisti tos ir izmantojuši gadu desmitiem, lai kļūtu lielāki, spēcīgāki un ātrāki. Nav šaubu par to, ka steroīdi var virzīt jūsu ķermeni tālāk par to, ko tas spēj izdarīt. Es neesmu pret cilvēkiem, kuri lieto anaboliskos steroīdus, lai sasniegtu kādus mērķus. Tomēr es joprojām teiktu, ka jums nav uzņēmējdarbības, lai izstrādātu TIKAI LABI IZSKATĪTIES vai IESPAIDZinātu pusaudžu meiteni. Īstas un nobriedušas sievietes nedod nekādu vaļu jūsu sešām pakaļām vai izliektajiem muskuļiem. Uzticieties man šajā jautājumā. Palikt dabiskam kultūrisma pasaulē šodien ir izaicinājums, kas neizdodas lielākajai daļai cilvēku. Katrs nākamais puisis sporta zālē ir vai nu uz kāda veida sulas, vai arī lūdz padomu no trenera, kurš ir iespiests. Ir grūti palikt dabiskam, un tie, kas to dara, daudz mācās.
1. Pacietība
Lai dabiski izaugtu lielāks, nepieciešams daudz laika un neaptveramas pacietības. Šī pacietība kopā ar konsekvenci ir lieliskas īpašības, kuras dabiskā kultūrisms var iemācīt. Šīs īpašības jums palīdzēs ne tikai svaru zālē, bet arī ārpus tās. Ja paskatās uzmanīgi, tad, ja 12, 16 vai 20 nedēļu laikā, lai pēc iespējas vairāk iesaiņotu muskuļus, izmantojot zāles, kas uzlabo veiktspēju, nebūs šādu īpašību.
2. Iedvesmo
Kad jūs uzmeklējat pacēlāju, kurš aug saprātīgā tempā un vienu jauku nedēļu, jūs redzat viņu gandrīz divreiz lielākam nekā pagājušajā nedēļā, jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā. Tajā pašā brīdī jūs sākat zaudēt cieņu pret puisi. Narkotiku lietotājiem ir ārkārtīgas priekšrocības salīdzinājumā ar dabīgajiem. Pat ja jūs visu darāt pareizi, jūs nevarat augt kā jātnieks! Tātad, ja esat kāds, kurš dabiski ir sasniedzis pienācīgu ķermeņa uzbūvi vai spēka līmeni, jūs iedvesmosiet daudzus apkārtējos strādāt vairāk un gudrāk. Kā dabiskam cēlājam un trenerim, tas ar mani ir noticis daudzkārt, un sajūta ir ārpus pasaules.
3. Garīgi spēcīgs
Atkal dabiskā kultūrisms nav domāta vājprātīgiem. Muskuļu masa un spēks nav ļoti ātrs, ja trenējaties dabiski. Reizēm jūs redzēsiet, kā jūs neprogresējat, nevarat kļūt spēcīgāks vai lielāks, bez reāliem rezultātiem, savukārt citi apkārt aug kā nezāle. Šajā brīdī jūsu garīgais spēks tiks pārbaudīts. Vīriešu un zēnu atdalīšana šajā izšķirošajā brīdī ir tālu no steroīdu lietošanas. Henrijs Fords, Ford motoru dibinātājs reiz teica - vai jūs domājat, ka varat, vai domājat, ka nevarat - jums ir taisnība.
4) Sāciet ērti izturēties pret savu ķermeni
Konkurējošie sportisti narkotikas lieto, lai uzvarētu. Tā ir viņu maize un sviests. Viņu lietošanu neveicina nedrošība, kas faktiski ir degviela nenobriedušiem sporta zāles apmeklētājiem. Trenējoties dabiski un augot dabiski, jūs sākat pieņemt, ka nevarat būt liels vai visu laiku saplēsts. Ņemot redzamu sešu iepakojumu dienu dienā vai uzturoties vienciparu ķermeņa taukos, praktiski nav iespējams. Tā rezultātā jūs kļūstat drošāks un pārliecinātāks par savu ādu. Jūs neļaujat sevi noteikt bicepsa izmēram vai krūtīm. Jūs pieņemat faktu, ka jūsu ķermeņa uzbūve ir tikai viena daļa no jūsu personības. Tātad, jā, nepārlieciet negatīvus komentārus, kurus liekulīgs anabolisks lietotājs varētu iemest jums, nosaucot jūs par niecīgu, vāju vai neesošu.
Tātad puiši, ja jūs esat trenējies dabiski, paglaudiet sevi uz muguras- JŪS ESAT BADASS!
Singhs Damans ir tiešsaistes personīgais treneris un PG diploms fitnesa un uztura jomā, kurš uzskata, ka fiziskā sagatavotība ir tikpat svarīga cilvēka dzīvē kā elpošana, gulēšana un ēšana. Jūs ar viņu sazināties ar viņu YouTube lapa
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
