Virsbūve

5 no visu laiku visveiksmīgākajiem un plosītākajiem kultūristiem

Sporta vēsturē nav ļoti daudz kultūristu, kuri ir pārspējuši cerības par labu izskatu un panākumiem. Kultūrisms, kas ir ļoti prasīgs sporta veids, neatstāj sportistus ļoti labā fiziskā stāvoklī pēc viņu spēka sasniegšanas. Bet šie 5 vīrieši ir neievērojuši vecumu un sporta normas un ne tikai izskatījušies lieliski, bet arī vienmēr bijuši veiksmīgi.



1) Frenks Zane

Visu laiku visveiksmīgākie un plosītākie kultūristi

Amerikāņu kultūristam, kurš zinātnes bakalaura grāda dēļ bija pazīstams arī kā “Ķīmiķis”, simetrijas un proporcijas ziņā bija viens no lielākajiem uzbūves veidiem. Viņš bija Olimpijas kunga uzvarētājs 1977., 1978. un 1979. gadā. Viņa valdīšana pārstāvēja kultūrisma maiņu no masas uz estētiku. Olimpijas kunga posmā Zanes atkritumu līnija bija visu laiku otrā plānākā vidukļa līnija. Visas viņa trīs Olimpijas kunga uzvaras bija mazākas par 190 mārciņām. Zane vienmēr iestājās par simetriju attiecībā uz izmēru un tādējādi uz skatuves neizskatījās pārāk milzīga. Tomēr viņam bija ļoti laba simetrija, kas lika viņam trīs reizes pēc kārtas izcīnīt Mr Olympia trofeju.





2) Deksters Džeksons

Visu laiku visveiksmīgākie un plosītākie kultūristi

Burbuļu zarnu laikmetā Deksters ir tāds cilvēks, kurš joprojām izskatās estētiski kā kultūristi no zelta laikmeta (70. gadiem). 2008. gada uzvarētājs Olimpijas kungs ir pazīstams arī kā asmens, pateicoties estētiskajai uzbūvei uz skatuves. Ja pašreizējais Olimpijas kungs būtu vērtēts tikai pēc simetrijas, nevis izmēra, nav šaubu, ka Deksteram šobrīd būtu vairāk trofeju nekā jebkuram citam kultūristam. Lai gan viņš ir uzvarējis Mr Olympia tikai vienu reizi, viņam ir maksimāli profesionālā kultūrisma tituli nekā jebkuram citam kultūristam. Viņa smagais darbs un uzticība kultūrisma sportam ir ārpus iedomām, jo ​​apmēram 20 gadus viņš piedalās Olimpijas kungā, un viņš joprojām ierindojās 4. vietā pagājušā gada 2017. gada kunga Olimpijā.



3) Šons Rejs

Visu laiku visveiksmīgākie un plosītākie kultūristi

Bijušais profesionālais kultūrists un autors Šons Rejs ir vienīgais kultūrists, kurš vienmēr iekļuvis Top 5 katrā kunga Olimpijā, par kuru viņš apstrīdēja. Lai arī viņš 12 gadus bija Olimpijas kungā finālistu rindās, viņš pat vienu reizi mūžā nevarēja pacelt trofeju. Viņš karjerā divas reizes bija otrās vietas ieguvējs. Šons bija viens no nedaudzajiem kultūristiem, kurš atnesa ļoti labu kondicionēšanu un labu izmēru. Viņš gandrīz sacentās laikmetā, kad kultūristiem uz skatuves bija sākušās burbuļu zarnas, tomēr Šonam vienmēr bija perfekti izgrebts vēders, kā arī laba simetrija un citu muskuļu izmērs.

4) Šons Rodēns

Visu laiku visveiksmīgākie un plosītākie kultūristi



Jamaikas amerikāņu kultūrists patiesībā nēsā tādu izmēru kā Kai vai Phil, bet to kompensē ar labu kondicionēšanu. Šī iemesla dēļ viņš ierindojās otrajā vietā 2016. gada Mr Olympia, kur sacentās ar Filu Hītu. Tas bija arī viņa labākais sniegums līdz šim kultūrisma posmā. Ar sacensību svaru 240 mārciņas viņam nav viegli dot tādu kondicionēšanu, kāda viņam ir uz skatuves. Lai gan viņš 2016. gadā zaudēja Filam kunga Olimpijas konkursā, tas notika nevis tāpēc, ka viņam trūka simetrijas vai asuma, bet tikai tāpēc, ka Filam bija vairāk masu nekā filmā „Šons”.

5) Flex Wheeler

Visu laiku visveiksmīgākie un plosītākie kultūristi

Saukts arī par simetrijas sultānu, flex wheeler ir pazīstams ar dimanta griezumiem uz viņa ķermeņa. Lai arī viņš nekad nav ieguvis Olimpijas titulu, Ronijs Kolmens pieņēma, ka riteņbraucējs ir labākais kultūrists, pret kuru viņš sacenšas, pateicoties fiziskās formas simetrijai. Viņš četras reizes karjerā ieguva Arnolda klasiķa titulu. Viņš ir arī viens no retākajiem kultūristiem, kas kopā ar kultūrismu veic cīņas mākslu. Faktiski viņš agrāk bija cīņas mākslinieks tikai pirms profesionālās kultūrisma skatīšanās. Flex kultūrisma sabiedrībā ir labi pazīstams kā tāds, kuram vienmēr bija perfekta simetrija ar plosītu abs.

Anujs Tyagi ir sertificēts personīgais treneris, sertificēts sporta uztura speciālists un terapeitisko vingrinājumu speciālists no American Council on Exercise (ACE). Viņš ir tās vietnes dibinātājs, kurā viņš nodrošina tiešsaistes apmācību. Lai arī pēc izglītības viņš ir grāmatvedis, viņš kopš 2006. gada ir cieši saistīts ar fitnesa industriju. Viņa moto ir dabiski pārveidot cilvēkus, un viņš uzskata, ka fitnesa slepenā formula ir konsekvence un uzticība jūsu apmācībai un uzturam. Ar viņu var sazināties caur Facebook un Youtube .

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru