7 lietas, kas jādara katru dienu, lai jūsu bārda augtu daudz ātrāk
Bārdas ir lieliskas. Tas var darīt vairāk jūsu seksuālajai dzīvei, nekā jūs to piešķirat. Turklāt, kas nepatīk biezā, vidējā rugājā, kas liek izskatīties nobriedis un biedējošs? Nemaz nerunājot par estētiski ierāmētu jūsu citādi garlaicīgo seju (ja vien jūs neesat viens no retajiem svētītajiem, kurš izskatās tīri pēc skūšanās). Bet nepatikšanas ar bārdām ir tādas, ka ne visi tiek svētīti ar dabisku augšanu. Bet jūs zināt, ko var veikt, lai tie augtu ātrāk.
Šeit mēs esam uzskaitījuši 7 brīnišķīgas lietas, kas jums jādara katru dienu, lai jūsu bārda augtu ātrāk.
1. Sejas masāžas
Lai stimulētu matu augšanu, jūsu sejas ādai nepieciešama laba asinsrite. Sejas masāžas nodrošinās, ka tas notiks.
2. Ēdiet vairāk olbaltumvielu
Matu augšanai ir nepieciešams pietiekami daudz olbaltumvielu uzturā. Sāciet uzturā iekļaut gaļu, zivis, olas un pienu kopā ar zaļumiem.
mugursomas receptes vienkārši pielej ūdeni
3. Masāžas bārda ar eikaliptu un Amla eļļu
Masējiet savu bārdu un sejas ādu ar eļļām, kurām ir eikalipta un Amla ekstrakti. Alternatīvi, jūs varat izmantot mitrinātājus ar tiem pašiem.
4. Atstāj savu bārdu vienu
Nepietiekami novērtēts, tomēr ļoti svarīgs solis, tas visu laiku tiek ignorēts. Vienkārši atstājiet bārdu mierā un nedariet tai neko. Dodiet tam laiku un izvairieties no tā pārāk biežas kopšanas vai apgriešanas. Pacietība nesīs augļus, uzticieties mums.
5. Sāciet vingrot
Veselīga matu augšana ir tieši saistīta ar jūsu veselību. Ja jūsu ķermenis nav formā, negaidiet nevainojamu bārdu. Sāciet vingrot, un tas jums dos ne tikai lielisku bārdu.
appalaču takas pacēluma profila karte
6. Pietiekami gulēt
Stress var būt īsts augšanas slepkava bārdas ziņā. Kā jūs varat atbrīvoties no stresa? Iegūstot pilnu 8 stundu miegu katru dienu. Izmēģiniet to un redziet, ka bārda aug daudz ātrāk.
7. Uzturiet seju tīru un pīlingu
Vismaz reizi nedēļā salapojiet seju ar vieglu skrubi un pārliecinieties, ka āda paliek tīra. Sausa āda un uzkrātie gruveši kavē bārdas augšanu.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
