5 lietas, kas vīriešiem izraisa sliktu ķermeņa smaku un kā to novērst
Ja esat noklikšķinājis uz šī raksta, jūs, iespējams, saprotat, kāds murgs ir slikta ķermeņa smaka!
Pat ja katram cilvēkam ir ievērojama smarža, tikai dažiem ir izdevīgi, ka tas ir smalks.
Pārējie, diemžēl, pavada brīvo laiku, meklējot produktus, mājas aizsardzības līdzekļus un to, kas netraucētu šo spēcīgo ķermeņa smaržu.
Cik mēs to ienīstam, tas nav kaut kas, ko jūs varat atrisināt vienā naktī. Lai to pareizi ārstētu, jums jāzina, kas izraisa ķermeņa smaku. Tikai tad šo problēmu var patiesi izraut no savas dzīves!
Par laimi šī rokasgrāmata jums palīdzēs to izdarīt!
Šodien mēs atradīsim risinājumus visām ķermeņa smakas problēmām un palīdzēsim tās novērst. Ir pienācis laiks pārtraukt visus šos apkaunojošos mirkļus un sliktos pirmos iespaidus!
Kas izraisa ķermeņa smaku?
Tāpat kā ikvienam unikālam ķermenim, smarža ir unikāla arī katram cilvēkam. Nu, pirms iekļūstam padomos ķermeņa smakas mazināšanai, mums jāzina, kas izraisa ķermeņa smaku. Pārsteidzoši, ka ir ne viens, bet daudz iemeslu, kas liek jums smirdēt.
Pārmērīga svīšana
Jūs smirdat, kad svīstošajās vietās ir baktēriju uzkrāšanās. Tādēļ, jo vairāk svīstat, jo vairāk smirdēsiet. Par šo slikto smaku ir atbildīgi apokrīnie dziedzeri .
Šo dziedzeru radītajos sviedros ir daudz olbaltumvielu, ko baktērijām ir vieglāk sadalīt, t.i., neveselīgs ēdiens baktērijām. Lielākā daļa šo ādas dziedzeru atrodas tādās vietās kā cirkšņi un paduses. Tāpēc dažās vietās ir spēcīgāka smaka.
© iStock
koijotu trases vs lapsas trases
Puberitāte
Ja jūsu problēma kļuva nopietna vai sākās ap pubertāti, visticamāk, tā ir vienkārši jūsu nobriešanas dziedzeru dēļ. Kad cilvēks sasniedz pubertāti, viņa sviedru dziedzeri sāk kļūt aktīvāki , kā rezultātā rodas spēcīgāka ķermeņa smaka. Daudz tas ir saistīts arī ar hormonu līmeņa izmaiņām.
© iStock
Diēta
Viss, kas notiek jūsu ķermenī, vienmēr būs saistīts ar to, ko jūs ēdat. Kad pārtikas produkti, piemēram, sīpoli, un dzērieni, piemēram, alkohols, var atstāt mutes smaržu uz visu dienu, iedomājieties, kā tie var ietekmēt ķermeņa smaku. Daži citi pārtikas produkti, kas var izraisīt jūsu sviedru smaržu, ir ķiploki, pikanti ēdieni un sarkanā gaļa. Ne tikai šie, jebkura pārtika, kas satur sēru, var izraisīt jūsu sviedru smaržu.
© iStock
Stress
Atcerieties, kā mēs iepriekš runājām par apokrīnajiem dziedzeriem. Arī šie dziedzeri aktivizējas smagas trauksmes gadījumā. Tāpēc daži cilvēki nervozē svīst. Stress tāpat ietekmē jūsu ķermeni.
© iStock
Medicīniskie iemesli
Ja jūs domājat, ka neviens no šiem iemesliem nav šīs sliktās ķermeņa smakas faktiskais cēlonis, jums jāapmeklē ārsts. Tam var būt daudz apstākļu. Mēs neiedziļināsimies medicīniskajās detaļās. Viss, ko mēs varam teikt, ir tas, ka jums vajadzētu apmeklēt savu ārstu, lai izslēgtu iespēju.
© iStock
Ķermeņa smakas risinājumi
Tagad, kad jūs zināt daudzos šīs ķermeņa sliktās smakas cēloņus, ir pienācis laiks apspriest ķermeņa smaržas risinājumus. Šeit ir daži padomi un ieteikumi, kas palīdzēs jums vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no tā!
Atjauniniet savu higiēnas kārtību
Tagad, kad ir noskaidrots, ka baktērijas ir galvenais jūsu problēmas cēlonis, ir pienācis laiks efektīvāk atbrīvoties no ķermeņa smakas. Baktērijas plaukst uz atmirušajām ādas šūnām. Tādējādi katru dienu dušā ir obligāti.
Dušas nesaturošas dienas rezultātā rodas sviedru un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās. Ja viena duša jums nav pietiekami laba, jūtieties brīvi dušā divas reizes dienā, īpaši vasarās.
Ja tas arī nedarbojas, varbūt jums vajadzētu mainīt savu dušas želeja un ķermeņa mazgāšana un izvēlēties kaut ko stiprāku.
Antiperspiranti dezodoranti
Kad svīšana ir galvenais ķermeņa smaržas cēlonis, jums ir nepieciešams kaut kas, kas mazinās jūsu svīšanu. Citiem vārdiem sakot, tā vietā, lai noslēptu smaku ar smaržas , mēģiniet samazināt svīšanu ar pretsviedru dezodorantiem.
Līgavainis Nu
Matu pārmērība acīmredzamu iemeslu dēļ izraisa lielāku svīšanu (neļauj ādai elpot). Tas savukārt izraisa vairāk baktēriju vairošanos un vairāk sliktu ķermeņa smaku. Tīrīšana tur lejā un padušu tīrīšana ir ārkārtīgi svarīga vīriešiem, kuriem jau ir spēcīga ķermeņa smaka. Šīs ir galvenās baktēriju vairošanās vietas.
Veselīgs uzturs un treniņš
Tas nozīmē, ka vairs nav tā ielas ēdiena un slinko dienu. Treniņš var palielināt svīšanu, bet tas var arī mazināt stresu. Ēd veselīgi un izvairies no iepriekš pieminētajiem ēdieniem (ķiploki, brokoļi, alkohols, sarkanā gaļa utt.). Kopumā veselīga un higiēniska uzturēšana palīdzēs atbrīvoties no ķermeņa smakas.
Mājas aizsardzības līdzekļi ķermeņa smakas mazināšanai
Bez šiem padomiem ir noteiktas vecās skolas mājas aizsardzības līdzekļi tas noteikti darbosies. Izturieties pret viņiem kā pret papildu roku.
Pirmais padoms ir etiķa lietošana pēc dušas. Etiķis pēc būtības ir ļoti skābs, un skābe ir lieliska baktēriju apkarošanai. Izšļakstiet nedaudz etiķa uz padusēm un ļaujiet tai kādu laiku sēdēt. Noskalojiet to, un jūs visu dienu jutīsities svaigi.
Arī citrons un listerīns (mutes skalojamais līdzeklis) darbojas līdzīgi. Citrona vai Listerine beršana padusēs pirms dušas attur baktēriju augšanu un tādējādi samazina smaržu.
© iStock
Pēdējā piezīme
Noslēgumā jums ir jāveic dažas būtiskas dzīvesveida izmaiņas. Veselība un higiēna ir savstarpēji saistīti. Praktizējot šos ieteikumus, jūs rūpējaties par abiem faktoriem. Un nekāda papildu higiēna patiešām nevar būt kaitīga!
Izmēģiniet šos padomus un informējiet mūs par to, kas jums noderēja!
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
