Dzimums

10 masturbācijas ieguvumi vīriešiem

Kā jums patīk jūsu “es-laiks”? Vai jums patīk lidot solo? Jā, mēs runājam par veco labo masturbāciju.

Lai arī kā jūs to darāt (vai nedarāt), nav nekā slikta, ja veltāt kādu laiku sev priekam, iepazīstat savu ķermeni un izpētāt, kas jūs ieslēdz. Tāpat kā dušai vajadzētu būt regulārai parādībai, tāpat ir jātīra arī caurules, jo masturbācijas ieguvumi veselībai ir daudz. Šeit ir 10 iemesli, kāpēc jums tagad vajadzētu ņemt lietas savās rokās:

Pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju

Masturbācijas ieguvumi veselībai pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju - pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju





sieviete piecelties un urinēt

Attēlu kredīts: Shutterstock

Dzimumterapeiti visā pasaulē ir atklājuši, ka vīrieši, kuriem dzimumakta laikā rodas priekšlaicīga ejakulācija, var gūt labumu no masturbācijas apmēram 2 stundas pirms seksa. Tas dod viņiem iespēju ilgāk uzturēties dzimumaktā, pirms sākas vēl viena ejakulācija.



Novērš prostatas vēzi

Masturbācijas ieguvumi veselībai pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju - novērš prostatas vēzi

Attēlu kredīts: Shutterstock

2003. gada Austrālijas pētījums atklāja, ka vīriešiem, kuriem ejakulācija notika vairāk nekā piecas reizes nedēļā, par trešdaļu retāk attīstījās prostatas vēzis. Slimības izraisošie toksīni uzkrājas uroģenitālajā traktā, un, izberzējot to, jūs izskalojat ļaundarus no savas sistēmas.



Padara tevi grūtāku

Masturbācijas ieguvumi veselībai pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju - padara jūs grūtāku

Attēlu kredīts: Shutterstock

kā jūs padarāt liellopa gaļu saraustītu

Ar vecumu jūs, protams, zaudējat muskuļu tonusu ... pat tur. Regulāra dzimumakts vai masturbācija attīra jūsu iegurņa muskuļus, lai novērstu erektilās disfunkcijas un nesaturēšanu. Tas saglabā jūsu žilbinošo leņķi. Jums ir jācenšas (labi!) Ierasties trīs līdz piecas reizes nedēļā, lai iegūtu pārliecinošus rezultātus.

Uzlabo spermas kustīgumu

Masturbācijas ieguvumi veselībai pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju - uzlabo spermas kustīgumu

Attēlu kredīts: Shutterstock

Daži pētījumi atklāja, ka masturbācija uzlabo kvalitāti un kustīgumu. Teorētiski cilvēks, kas masturbē pirms dzimumakta, atbrīvo spermas atlikumus spermā, kas transportē kanāliņus. Tas paver ceļu jauniem 'labākiem' spermatozoīdiem, kas izdalās dzimumakta laikā, un palielina apaugļošanās iespējas, kas var palielināt jūsu ieguvumus veselībai, saka Dr Mahesh Nawal, Induras štata seksologs un ASECT prezidents.

Palīdz jums ilgāk

Masturbācijas ieguvumi veselībai pārvalda priekšlaicīgu ejakulāciju - palīdz jums ilgāk kalpot

Attēlu kredīts: Shutterstock

Aizvedot sevi uz palmu balli, jūs varat izstiepties maisu sesijās. Apmāciet sevi, plānojot, cik ilgi jums ir nepieciešams orgasms, iesaka Dr Nawal. Ja parasti tas prasa divas minūtes solo, nākamreiz mēģiniet trīs. Vai arī saskaitiet, cik trieku jums nepieciešams, lai nokļūtu laimīgajā vietā. Ja pēc 50 gadiem spurdz, šauj par 60. Prakse padara perfektu, vai ne?

Samazina deguna sastrēgumus

Masturbācijas ieguvumi veselībai samazina deguna sastrēgumus

Attēlu kredīts: Shutterstock

Vēl viens neliels pētījums parādīja asinsvadu pietūkuma samazināšanos degunā dzimuma un masturbācijas laikā. Tas teorētiski var uzlabot saaukstēšanās, siena drudža, alerģiskā rinīta un citu ar veselību saistītu slimību simptomus.

Pārvalda stresu un depresiju

Masturbācijas ieguvumi veselībai - pārvalda stresu un depresiju

Attēlu kredīts: Shutterstock

Masturbācija ir izmantota stresa kontrolē, jo tās rezultātā organismā izdalās labsajūtas hormoni, ko sauc par oksitocīnu. Tas ir atzīts par noderīgu arī depresijas novēršanā.

mugursomas pirmās palīdzības komplektu saraksts

Palielina jūsu imunitāti

Masturbācijas ieguvumi veselībai palielina jūsu imunitāti

Attēlu kredīts: Shutterstock

Ejakulācija palielina hormona kortizola līmeni, saka Dr Ashish Sabberwal, vecākais uroloģijas konsultants, Fortis Eskortu institūts, Ņūdeli. Kortizols, kas parasti kļūst par sliktu repu kā postošu stresa hormonu, faktiski palīdz regulēt un uzturēt jūsu imunitāti nelielās devās. Masturbācija var radīt pareizo vidi stiprinātai imūnsistēmai, saka Dr Sabberwal.

Uzlabo jūsu garastāvokli

Masturbācijas ieguvumi veselībai palielina jūsu garastāvokli

Attēlu kredīts: Shutterstock

kāda veida meitene ir domāta jums

Masturbējot tiek atbrīvoti daudzi labsajūtas neirohemikāli, piemēram, dopamīns un oksitocīns, kas paaugstina jūsu garu, palielina jūsu apmierinātību un aktivizē atalgojuma ķēdes jūsu smadzenēs. Orgazms ir vislielākais pieejamais dopamīna sprādziens, kas vairāk nekā vienā veidā dod labumu jūsu veselībai.

Novērš grūtniecību un STS

Masturbācijas ieguvumi veselībai novērš grūtniecību un STS

Attēlu kredīts: Shutterstock

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, šis ir domāts gan jums, gan jūsu meitenei! Pāriem, kuri neplāno meiteni grūtniecību, masturbācija ir drošs veids, kā sasniegt seksuālu apmierinātību bez maksts iekļūšanas, kas citādi izraisītu neparedzētu grūtniecību. Ja vīrieša dzimumloceklis tiek noberzts ap vulvu un tajā izšļakstījies spermu, varētu būt iespēja palikt stāvoklī. Masturbācija nerada risku saslimt ar STS. Tomēr savstarpēja masturbācija var izraisīt seksuālo šķidrumu apmaiņu, kad partneri pieskaras viens otra dzimumorgāniem, saka Dr Nawal.

Pēdējā piezīme ir tā, ka masturbācija neliks matus jūsu plaukstās, neliks jums kļūt akliem, nogalināt kaķēnu, neizraisīt neauglību un neliks jums kļūt gejiem! Tas drīzāk ļauj jums labāk izprast savu ķermeni, palīdzēt atbrīvot spriedzi un patstāvīgi meklēt seksuālu baudu, nodrošināt iespēju drošākām seksa aktivitātēm ar partneriem un ļaut jums izpētīt savas fantāzijas. Kā teikts, kurš tiešām var mīlēt tevi vairāk nekā sevi.

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru