Kas ir DHT blokatori un kāpēc katram puisim ar matu izkrišanu ir jāzina par viņiem
Tūkstošiem vīriešu cieš no matu izkrišanas un matu izkrišanas. Sākot no stresa līdz diētai un visam pārējam, matu krišana ir nopietna problēma, kas attiecas uz lielāko daļu mūsu valsts jauno pieaugušo.
Cita iemesla dēļ DHT jutība ir viens no daudzajiem spēcīga matu krišanas un vīriešu baldness cēloņiem.
Kas ir DHT jutība?
Nu, tieši to mēs šodien apspriedīsim. DHT ir viens no svarīgākajiem vīriešu hormoniem, un tam ir tieša ietekme uz bārdas un matu augšanu. Lūk, kā:
Kas ir DHT blokatori?
DHT vai dihidrotestosterons ir androgēns, un tas ir atbildīgs par vīriešu īpašībām uz ķermeņa, t.i., ķermeņa matiem, bārdu utt. Vairāk DHT vīriešiem var nozīmēt vairāk ķermeņa apmatojuma un biezāku bārdu. Tomēr tas nozīmē arī vairāk matu izkrišanu.
Tas notiek tāpēc, ka DHT mēdz sarauties receptorus ap matu folikulām mūsu galvas ādā. Tas novērš barības vielu nokļūšanu matos un mēdz izraisīt matu krišanas problēmas.
Jūsu ķermenis dabiski pārveido aptuveni 5% testosterona DHT. Tas tiek darīts, izmantojot fermentu, ko sauc par 5-alfa reduktāzi. DHT blokatori palīdz bloķēt šos fermentus un tādējādi novērš turpmāku matu izkrišanu.
Šeit ir 5 DHT blokatori, kurus tautā parasti izmanto šampūni, matu eļļas un citi līdzekļi pret matu krišanu . Jūs varat tos vai nu iekļaut savā uzturā, izmantot mājas ārstniecības līdzekļos vai vienkārši iegādāties matu kopšanas līdzekļus ar šīm sastāvdaļām.
1. Zāģēja Palmetto
Šī dabiskā sastāvdaļa joprojām ir reta sastāvdaļa Indijas matu kopšanas līdzekļos. Saw palmetto palīdz bloķēt DHT, neietekmējot testosterona līmeni. Matu izstrādājumos izmantotā sastāvdaļa tiek iegūta no šīs rūķu šķirnes augļiem.
© iStock
2. Sīpols
Sīpoli ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, kvercetīnu. Ir zinātniski pierādīts, ka kvercetīns kavē DHT ražošanu mūsu ķermeņos. Citi augļi un dārzeņi, kas bagāti ar kvercetīnu, piemēram, āboli, sparģeļi un spināti, ir daži citi DHT blokatoru piemēri.
© iStock
3. Zaļā tēja
Zaļā tēja ir arī ļoti bagāta ar antioksidantiem un augu ķīmiskām vielām, ko sauc par EGCG. EGCG ir ķīmiskā viela, kas saistīta ar zaļās tējas svara zudumu, sirds veselību un citiem ieguvumiem veselībai. Mazāk zināms fakts ir tas, ka EGCG dažiem vīriešiem ir palīdzējis apkarot matu izkrišanu, ko izraisa DHT. Bet ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu zaļo tēju kā DHT blokatoru.
© iStock
4. Biotīns
Biotīns ir pazīstams arī kā B7 vitamīns un ir viena no populārākajām ādas kopšanas un matu kopšanas sastāvdaļām. Koncentrētas biotīna formas bieži pārdod kā matu augšanas serumus, un jūs to atradīsit arī daudzi matu augšanas papildinājumi . Lai gan biotīns pats par sevi nav DHT bloķētājs, bet tas var būt sekundārā sastāvdaļa, ko lieto kopā ar jūsu DHT blokatoru. Tas nodrošinās ātrāku matu augšanu un efektīvāk uzbruks jūsu matu krišanas problēmām.
© iStock 24 nedēļu pētījumā secināts, ka vīrieši, kuriem bija 400 mg ķirbju sēklu eļļas piedevas, piedzīvoja ievērojamu matu augšanu nekā vīrieši, kuriem tas nebija. Ķirbju sēklas un ķirbju sēklu eļļa tiek uzskatītas par DHT blokatoriem. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pirms mēs tos varam izmantot kā matu izkrišanas ārstēšanu.5. Ķirbju sēklas
© iStock
Pēdējās domas: vai tās faktiski darbojas?
Matu krišanai ir daudz iemeslu, DHT jutība ir tikai viens no tiem. Ja matu izkrišanu izraisa tas, DHT blokatori noteikti palīdzēs jums samazināt matu krišanu. Tomēr cerība ataugt visus zaudētos matus var nebūt ideāla. DHT blokatori tikai palīdzēs jums novērst matu krišanu un veicināt matu augšanu, nevis izturēties pret tiem pastāvīgi.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
