Badass 'Bodybuilding' WWE superzvaigznes Džona Cena pagātne, par kuru nekad nezinājāt
Džons Cena ir WWE superzvaigzne, bijušais reperis, aktieris un tagad, nemirstoša interneta sensācija, cilvēku čempions. Zvaigznes, piemēram, Cena, parasti atstāj neizdzēšamas pēdas nozarē, kurā tās darbojas. Protams, nemaz nerunājot par to, ka viņš ir arī viens no visu laiku piemērotākajiem WWE superzvaigznēm. Varat derēt, ka jūs nekad neesat redzējis, ka viņš vienā mačā nav bijis formā! Vīrietis ir čempions gredzenā un ārpus tā. Tomēr par viņa pirmsākumiem fitnesa pasaulē īsti nerunā. Lūk, dziļa iegremdēšanās Cenas ‘kultūrisma pagātnē’, kuru tiešām vērts pārbaudīt.
Pirms uzvilkt šos džinsu šortus un sasist krēslus uz sāncenšu galvām ringā, Cena bija aizņemta ar aerosola iedegumu kultūrisma sacensībām.
Nav brīnums, kāpēc viņa rokas un visa ķermeņa augšdaļa vienmēr ir nenormāli asinsvadi, katru sasodīto reizi!
Īss ieskats Cenas sacensību attēlos un jūs sapratīsit, ka viņš ir ģenētiski svētīts. Izcila estētika, kas piepildīta ar buļļiem līdzīgu spēku, Cena būtu varējis būt kultūrisma spēks, ja viņš būtu turpinājis. Viņa pacēlājos ietilpst prātam bagāts kravu daudzums: 418 mārciņu sols, 611 mārciņu tupus un 400 mārciņas Marks Henrijs. Tas ir pārāk daudz pat lielākajai daļai kultūristu. Ir diezgan acīmredzami, ka viņš visu gadu uztver spēka treniņus un diētu ļoti nopietni.
labākie pastaigu šorti vīriešiem
Iepriekš redzamajā attēlā Cena ir tikai 21 gadu veca un visādā ziņā super stāvoklī vietējām amatieru sacensībām. Cena ir absolūti svētīta ar vaskularitāti. Tikai daži cilvēki var ievērot diētu līdz tik zemam ķermeņa tauku līmenim, un mazākiem būs šāda ķermeņa uzbūve. Jūs varat redzēt, ka viņa ķermeņa tauku līmenis ir zem 10% ar vēnām, veidojot kartes visā viņa plēstajā abs, krūtīs, plecos un rokās. Šāda kondicionēšana prasa vairākus mēnešus ilgu diētu un centību. Ja viņš šodien būtu piedalījies kultūrisma spēlē, viņš noteikti būtu viens no nosacītākajiem kultūristiem.
Vienkārši apskatiet tos 3D deltus un monstru slazdus
3D Delts ir pazīstams kā dārgakmeņi kultūrismā. Pat uz skatuves, noplicinātos apstākļos viņa pleci ir ne tikai savilkti, bet arī ar 3D apaļu izskatu. Viņa laukakmeņu plecus pavada monstru slazdi, kas liek viņam nostāties līdz kājām līdz dažiem labākajiem kultūristiem. Bez šaubām, Cena šajā pozā izskatās kā absolūts zvērs.
Nav tik svētīta ķermeņa apakšdaļa
Šeit nāk spēļu mainītājs, lai gan Cenas kājas šajā sānu krūšu pozā izskatās pazemīgas un biezas, tas nav tik pievilcīgs kā viņa ķermeņa augšdaļa. Pat tik zemā ķermeņa tauku daudzumā noteikti trūkst atdalīšanas starp hamstringiem un kvadracikliem, kā arī sasmalcinātajām sēžamvietām. No priekšpuses viņa četrgalvu atdalīšana un asaru nokrišana apakšējos kvadraciklos ir fenomenāla, bet augšstilbu platums nav.
Vāja krūtis un bicepss
Kaut arī viņa rokas noteikti ir milzīgas (lai dotu jums priekšstatu: viņš ap rokām nēsā freaking galvas saiti!). Diemžēl viņa bicepsam ir gari ieliekumi, kas padara viņa priekšējo dubulto bicepsa pozu ļoti vāju. Pīķa nav. Arī viņa krūtis zaudē struktūru šajā pozā un izskatās diezgan plakana. Viņa apakšējie gabali nav tik biezi kā augšējais un vidējais. Iespējams, ka viņa krūtis bija viņa vājākā muskuļu grupa.
Lieliski un ļoti labi pārdomāti pārcēlās uz cīņām
Šeit mēs varam redzēt, kā viņa pleci aizēno krūtis. Ja viņš būtu apveltīts ar pienācīgu krūšu kurvja un bicepsa ģenētiku, mums šodien būtu bijis pasaulē slavens kultūrists Džons Cena. Ņemot vērā viņa izturīgās īpašības un burvīgo smaidu, viņš būtu varējis lieliski darboties arī mūsdienu ķermeņa uzbūves un fitnesa modelēšanas šovos. Bet, tā kā ķermeņa uzbūves perioda laikā ķermeņa uzbūves dalījumi nebija redzami, viņš ļoti aicināja pāriet uz cīkstošanos. Turklāt, ja viņš šodien būtu kultūrists, es domāju, kā tiesneši būtu viņu vērtējuši, ja viņi viņu neredzētu!
Jašs Šarma ir bijušais nacionālā līmeņa futbolists, tagad spēka treneris, uztura speciālists un dabisks kultūrists. Viņš arī vada YouTube kanālu Yash Sharma Fitness, ar kura starpniecību viņš vēlas izglītot visus fitnesa entuziastus, lai maksimāli palielinātu viņu ieguvumus, izmantojot metodes, kuras atbalsta zinātne un kuras ir viegli pielietojamas. Sazinieties ar viņu Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook un Instagram .
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
