6 soļi, lai pārietu no rugājiem uz pilnvērtīgu bārdu līdz 15 dienām
Paaugt pilnīgāku un majestātiskāk plūstošu bārdu nav viegli. Tas prasa daudz laika un uzmanības, un biežāk lietas mēdz nedaudz sašūt, it īpaši, ja matiem ir tendence augt noteiktā garumā.
Līdz ar to lielākā daļa vīriešu mēdz sevi izturēt ar rugājiem, nevis plūstošu bārdu. Tagad lielākajai daļai vīriešu tas ir tikai skumji. Tas ir ekvivalents tam, ka jums pieder līdzekļi, lai piederētu Ferrari un vadītu to, bet jāpaliek apmierinātam ar ģimenes furgonu. Nav forši.
Par laimi, ir vairāki veidi, kas var palīdzēt jums ātrāk, ātrāk un biezāk izaudzēt bārdu.
Izmantojiet labu bārdas eļļu
Tas ir sava veida acīmredzams, vai ne? Jums ir jāizmanto laba bārdas eļļa, ja vēlaties paātrināt procesu un ātri izaudzēt bārdu. Un jums ir jāeksperimentē un jāizmēģina virkne variantu, pirms atrodat sev piemērotāko bārdas eļļu. Kad esat to atradis, regulāri ar to masējiet bārdu. Masāža palīdz stimulēt folikulus jūsu ādā un liek bārdas eļļai iesūkties dziļi ādā.
Apgrieziet to, kad viss notiek greizi
Nebaidieties kādreiz tik nedaudz apgriezt rugājus, ja tie sāk kļūt slikti un nevienmērīgi. Tomēr uzmanieties nevis to noskūt . Apgriežot to, jūs kaut kā atiestatāt lietas, bet ne pilnībā. Tas tikai rūpējas par to, kas ir pagājis greizi. Turklāt, veicot tuvu skūšanu, jūsu bārda parasti kļūst nevienmērīga.
Izmantojiet šampūnu Beard
Sejas mazgāšanas vietā izmantojiet šampūnu ar bārdu. Lielākā daļa bārdas šampūnu satur barības vielas un savienojumus, kas stimulē bārdas augšana , kaut kas, kas sejas mazgāšanai nav tendence koncentrēties. Plus, bārdas šampūni arī baro rugājus, kas veicina ātrāku un labāku augšanu.
Skatīties savu diētu
Daži pārtikas produkti ir daudz labāki par citiem, ja jūs to meklējat labāka matu augšana . Šie pārtikas produkti parasti ir bagāti ar A vitamīniem, visiem B un C vitamīna variantiem. Tas palīdz arī tad, ja jūsu uzturā ir daudz magnija. Ja vēlaties ātrākus rezultātus, iekļaujiet dārzeņus un citus priekšmetus, kuriem ir zems glikēmiskais indekss. Ideālā gadījumā diētai vajadzētu būt veselīgam līdzsvaram starp zaļajiem lapu dārzeņiem, augļiem ar sēklām un olām. Centieties ierobežot ogļhidrātu un gaļas uzņemšanu tikai vajadzīgajā līmenī. Turklāt, ja esat pescatārietis, mēģiniet izvairīties no jūras veltēm un izvēlieties saldūdens zivis.
Regulēt smēķēšanu
Pats par sevi saprotams - smēķēšana rada daudz veselības problēmu. Nav pārsteidzoši, ka tas ir nožēlojami jūsu matiem un bārdai. Gadījumā, ja jums nav viegli atmest smēķēšanu, mēģiniet to regulēt atbilstoši savām spējām. Un nē, nikotīna plāksteri vai smaganas un e-cigaretes neuzskata par nekaitīgiem aizstājējiem, ne tikai attiecībā uz jūsu bārdu.
Izgatavojiet sev piemērotu kopšanas komplektu
Visbeidzot, iegādājieties jūsu vajadzībām atbilstošu vīriešu kopšanas komplektu, kas atbilst jūsu ādas tipam un dzīvesveida izvēlei. Ja jums būs kopšanas komplekts, kas atbilst īpašām vajadzībām, tas ilgs laiku dažādos veidos. Tipiskam vīriešu kopšanas komplektam jābūt skūšanās krēmam, skuveklim, bārdas eļļai, bārdas balzamam, bārdas šampūnam, parastajam šampūnam, mitrinātājam, kondicionierim, bārdas balzamam vai vaskam. Ja vēlaties, varat pievienot sīkumus, taču tie ir obligātie nosacījumi.
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
