Attiecību Konsultācijas

Kā atbrīvoties no manipulatīvās draudzenes

vissAtbrīvošanās no draudzenes ir diezgan kaulēšanās, kas bieži vien rada negaidītas sekas,



un šķiršanās no draudzīgas draudzenes ir vēl sarežģītāka. Iemesls ir vienkāršs - būdama manipulējoša, viņa acīmredzami zina, kā uzņemties atbildību par jūsu emocijām, liekot jums domāt un rīkoties atbilstoši tam, ko viņa uzskata par pieņemamu. Ja ar šo īpaši grūto aspektu netiek galā pareizi, jūs varētu beigties ar vainas apziņu, jo viņa, izmantojot savas manipulācijas prasmes, pārspēj jūsu viedokli. Jūs, iespējams, esat iekļuvis attiecībās, kur vienmēr vēlaties iziet, bet viņas manipulatīvā manevrēšana turpina iesūkties. Tātad, kā jūs atrisināt šo problēmu? Šie padomi jums palīdzēs:

Pareizas sadalīšanās vietas izvēle

Iespējams, jūs domājat par šķiršanos tādā veidā, kas nav saistīts ar aci pret aci mijiedarbību ar viņu, jo viņa varētu iegūt iespēju manipulēt ar jūsu emocijām ar sejas izteiksmēm. Tomēr jums jābūt drosmīgam un jārīkojas tieši pretēji. Izvēlieties pārpildītu vietu, kur viņa nevar visaptveroši piesaistīt jūsu uzmanību. Jo vairāk cilvēku ir pārpildīta un skaļāka, jo labāk tas ir jums. Tas atrisina daudzus mērķus. Iesācējiem viņa nevarētu pārmest jums, ka esat izvēlējies necienīgu šķiršanās veidu, piemēram, īsziņu. Otrkārt, satraukums, kas jūs ieskauj, nenodrošinās viņai pietiekamu vietu un mierīgu vidi, kas būtu nepieciešama, lai jūs spiestu domāt, ka viņai ir sirds. Tas dod jums iespēju paziņot par sabrukumu, nesaskaroties ar pārāk skarbu. Viņa domāja tūkstoš reižu, pirms mēģināja izveidot traci, jo tas piesaistītu pārāk daudz uzmanības.





Izplatiet vainu

Neuzņemieties vainu pilnībā uz sevi, jo viņa iegūs iespēju izstaigāt visus jūsu plānus un likt justies vainīgam. Nepiespiediet visu vainu viņai, jo viņa varētu iegūt iespēju manipulēt ar sirdi jūtamu atvainošanos, kurai jums būs grūti pretoties. Dodieties pa vidējo vainas izplatīšanas ceļu. Pasakiet viņai, ka jums šķiet, ka viņa ir pārāk valdonīga un saderības vienkārši nav. Uzņemieties daļēju vainu par to, ka neesat emocionāli spēcīgs, lai labotu šādas lietas, un esat pārāk nepacietīgs, lai ieguldītu laiku šajās attiecībās. Iemesliem jābūt tādiem, lai tie dotu viņai minimālas iespējas izmantot jebkādu sviru, lai izraisītu nožēlu vai līdzjūtību no jums.

Ieteicams saglabāt sevi emocionāli spēcīgu

Izlauzt tik un tā ir grūti, un, ja jūsu draudzene ir manipulējoša, ir visas iespējas, ka viņa varētu mēģināt apstrīdēt jūsu iemeslus attiecību izbeigšanai. Jums jābūt emocionāli spēcīgam. Klausīties viņas pamatojums bet nepadodies. Pasaki viņai, ka saproti viņas perspektīvu, bet tavs prāts ir izdomāts. Izskatot tādus jautājumus kā jūs, esat pārliecināts, ka laulība nav domāta tādam kā jūs, un jūs neredzat, ka šīm attiecībām ir nākotne.



Esiet gatavs pret recidīvu slazdu

Viņa, visticamāk, kaut kādā veidā mēģinās ar jums atkal sazināties. Tas varētu ietvert jums piezvanīšanu un sarunu uzsākšanu par vietām, kuras mīlējāt kā pāris, vai kopā pavadītajiem tuvajiem mirkļiem. Ir acīmredzams, ka, apspriežot šādas tēmas, jūs varētu kļūt mazliet emocionāls, taču turpiniet atgādināt sev, ka viņas mēģinājums atjaunot savienojumu ir tikai pirmais solis, lai atkal iznīcinātu jūsu neatkarību. Iespējams, labākais līdzeklis ir izveidot sarakstu ar lietām, kuras jūs par viņu ienīdāt, kā viņas manipulatīvie veidi jūs tracināja un cik reizes viņa bija savērpusi sarunas un situācijas sev par labu. Nelaimīgās atmiņas par viņu ir vislielākais pretlīdzeklis pret iespēju tikt piespiestam vēlreiz izmēģināt lietas.

Jums var patikt arī:

Vai jūsu draudzene vēlas jūsu naudu



Māksla piesaistīt meitenes

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru