Slavenību Fitnesa

Ciets kā akmens! Mikijs Rurks joprojām ir mežonīgi sasmalcināts 65 gadu vecumā

Atceries Mikiju Rurku? Jā, tas pats puisis, kurš gandrīz nogalināja Dzelzs vīru. Mikijs Rurks vienmēr ir bijis slavens ar savu uzbūvi. Bijušais un profesionālais bokseris un svara treniņš regulāri, Mikijs ir spējis palikt diezgan sasmalcināts visu savu uzstāšanos filmās. Tas ir tā, ka fitnesa lieta ir iestrādāta viņa DNS, un nekas to nepierāda vairāk nekā viņa nesenie krekla attēli.



pārnēsājami ūdens filtri pārgājieniem

Lūk, Mikijs spēcīgi iepērkas savā nesenajā ceļojumā uz Romu.

Ciets kā akmens! Mikijs Rurks joprojām ir mežonīgi sasmalcināts 65 gadu vecumā





Ņemiet vērā, ka viņš ir 65 gadus vecs un ir daudz piemērotāks nekā vairums 25 gadus veco cilvēku.

Ciets kā akmens! Mikijs Rurks joprojām ir mežonīgi sasmalcināts 65 gadu vecumā



Rurks boksē jau vairāk nekā 30 gadus un debitēja 12 gadu vecumā.

Ciets kā akmens! Mikijs Rurks joprojām ir mežonīgi sasmalcināts 65 gadu vecumā

no Sietlas līdz Aidaho krīt braukšanas laiks

Viņa izcilākā loma filmā 'The Wrestler' (2009) ieguva Zelta globusu un veicināja intensīvas aktiera karjeru.



Ciets kā akmens! Mikijs Rurks joprojām ir mežonīgi sasmalcināts 65 gadu vecumā

Iepriekšminētajos attēlos Mikijs viegli sēž 12-15% ķermeņa tauku. Būt lieliskā formā viņa vecumā ir vairāk nekā tikai sasniegums. Apskatiet viņa Instagram un jūs piekritīsit, ka vīrietis joprojām pārvietojas ar svaru sporta zālē.

vai jūs varat nometni nacionālajos parkos

Nav laimīga diena

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) kopīgotā ziņa 2017. gada 4. oktobrī plkst. 15.53 PDT

Arī vīrietis nav jaunākais uzturs ar zemu ogļhidrātu saturu un dažreiz pat trenējas 3 reizes dienā.

Treniņš 3 reizes dienā, diēta ar zemu ogļhidrātu saturu izsit sūdus ... es mirstu par taukainu siera burgeru

kā sasiet mezglu, kas pats savelkas

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) kopīgotā ziņa 2017. gada 20. septembrī plkst. 10:54 PDT

Ja jums nepieciešama motivācija, jūs zināt, uz ko meklēt.

Ko tu par to domā?

Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.

publicēt komentāru