Veselības ieguvumi viskijam
Jā, droi cienīga viskija garša un izsmalcinātais viskija aromāts var padarīt jūs vājāku ceļos, bet vai jūs zināt, ka ticam vai nē, jūsu iecienītajam dzērienam ir arī daudzas veselības priekšrocības, tāpat kā alus!
Kā vispopulārāko dzērienu uz alkohola bāzes viskijs tiek ražots, destilējot graudu produktus. Tas tiek uzskatīts ne tikai par brīnumainu radījumu dzimtenē Skotijā, bet arī ir izdevies iesūkties dažādu tautu kultūrā visā pasaulē. Galu galā mēs visi varam par to galvot, kam nepatīk kopēt savas viskija glāzes kopā ar savu draugu bandu. Mēs noteikti to darām!
Protams, ieguvumus var izmantot līdz maksimālajai efektivitātei tikai tad, kad jūs to dzerat mēreni (ieteicams sievietēm ap 25-30 ml un vīriešiem 35-40 ml). Tāpēc paceliet glāzi, izlasiet šos ieguvumus veselībai un sakiet uzmundrinājumus mums.
1) Iegūstiet imunitāti
Attēlu kredīts: līdz šimarbarbour (dot) blogspot (dot) com
Saskaņā ar Austrālijas Monashas universitātes pētījumu, dienas viskija deva dod nepieciešamo C vitamīna daudzumu, kas nepieciešams ikdienas uzņemšanai. Tam ir vēlamais antioksidantu potenciāls, kas palīdz jums cīnīties pret slimībām, paaugstinot imunitāti. Tas nenozīmē, ka brokastīs nomainīsiet apelsīnu sulu ar glāzi Džeka Danielsa. Bet nākamreiz, kad uzņemsiet kadru, sakiet, ka uzmundrina savu imūnsistēmu!
john muir taka karte yosemite
2) Atvadīšanās vēzis
Attēlu kredīts: boldsky (dot) com
Kas var izsist visu dzīvi bez iepriekšēja brīdinājuma? Jā, vēzis tas ir. Baidītā slimība ir piemeklējusi cilvēkus kā mēris un grabējusi visu viņu dzīvi. Nu vairs ne. Zinātniskie pētnieki ir atklājuši, ka tie, kas lieto skotu, mēreni samazina iespēju saslimt ar šo slimību. Šķiet, ka šķidrumam piemīt antioksidanta īpašības un elagīnskābe, kas iznīcina vēža šūnas, tādējādi samazinot vēža risku. Ej, priecājies!
3) Mana sirds ir visspēcīgākā
Attēlu kredīts: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Dr Deivids Dž. Hansons savā Ņujorkas universitātes pētījumā atklāja, ka tiem, kas katru dienu lieto vienu līdz divus viskija dzērienus, ir par 50 procentiem mazāka iespēja gūt insultu vai pat demenci. Cilvēkiem novecojot, viņu ķermenis kļūst trausls, un viņiem ir lielāka iespēja iegūt insultu, sirds kaites vai pat recekļus. Bet jūs samazināt izredzes saslimt ar šādām slimībām, ja regulāri lietojat viskiju. Vai tas nav labākais, ko kādu laiku esat dzirdējis?
4) Būtiska informācija
Attēlu kredīts: jaunumi (dot) vīriešu veselība (dot) com
Viskijs nesatur pilnīgi nekādus taukus, un tāpēc to var izmantot jebkurā veselīgā diētā ar zemu tauku saturu. Turklāt tas satur arī 0,04 gramus ogļhidrātu cukura formā, kurus var viegli pārveidot enerģijā, tiklīdz tas nonāk jūsu gremošanas sistēmā.
Mēs noteikti nemēģinām jūs nodzert, bet, ja jūs to darāt, dariet to atbildīgi. Izmantojot šīs papildu priekšrocības, jūs, iespējams, varēsit pamatot savas dzeršanas spējas. Tomēr atcerieties īkšķa likumu: dzeriet to mērenā daudzumā, nevis spainīšos.
Jums var patikt arī:
7 labākie alus ieguvumi veselības jomā
Alkohols kā mājas medicīna
Zemi kaloriju alkoholiskie dzērieni
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
