5 ādas piedevas un vitamīni, kas ir pelnījuši vietu jūsu ikdienas dabiskajā mirdzumā
Kā jūs rūpējaties par savu ādu?
Vai lietojat nakts krēmu vai dzerat glāzi ūdens, kurā ir kolagēna pulveris? Varbūt jūs esat spirulīna kokteiļa tips vai varbūt jūs nodarbojaties ar probiotikām.
Kaut arī skaistumkopšanas industrija mums deva dažādus augstākās klases ādas kopšanas produktus, dažos pēdējos gados ir palielinājusies nutricosmetics, tostarp multivitamīnu un citu skaistumkopšanas piedevu ādas veselībai, popularitāte.
Kas piesaistīja interesi?
Mēs esam iespēju un rīcības paaudze, vai ne ?!
Pirmkārt, tas nodrošina tīru uzturu un augu ekstraktus, kas ir izdevīgi visiem.
Ādas piedevu jēdziens ir diezgan daudzpusīgs. Jūs varat pievienot tos ēdienam, dzērieniem, sajaukt tos ar ādas kopšanas līdzekļiem vai vienkārši iemest tableti.
Neatkarīgi no tā, kādā formā to izvēlaties, neaizmirstiet nepalaist garām šīs uztura pērles, lai iegūtu mirdzošu ādu un citus ieguvumus veselībai.
labākās zeķes pārgājieniem ūdenī
Kolagēns un hialuronskābe ādas labošanai
Ieguldījumi ādas kopšanā ir bijusi populāra izvēle, jo mēs sapratām, ka mūsu āda mūs katru dienu pārstāv un turpinās to darīt ļoti ilgu laiku.
Mēs apzināmies, ka labi mitrināta, jaunāka izskata āda ar elastību uzlabos mūsu personību tādā veidā, kā to nevar pārslaina āda. Un mēs zinām, ka labākais kolagēna piedeva ādai var to panākt.
Ne tikai tas, ka kolagēns un hialuronskābe var palīdzēt atjaunot arī bojātās ādas šūnas. Tas nozīmē, ka noteiktā laika posmā dziedē redzamās pūtītes rētas un plankumus uz ādas.
C vitamīns dabīgai ādas mirdzumam
Viegli atrodams, reti uzņemts. Nevienam nepatīk nenovērtēt C vitamīna spēku, it īpaši, ja tas vienmēr atrodas mūsu ledusskapī. Bet varbūt jūs neesat asas garšas cienītājs vai neatrodat pietiekami daudz laika, lai pagatavotu limonādi, citrusaugļu sulas vai asiņainu mary.
Tādā gadījumā nevairieties no C vitamīna piedevām, jo tas ir imunitātes stiprinātājs un viens no labākajiem vitamīniem mirdzošai ādai.
Tā ir arī viena no galvenajām sastāvdaļām lielākajai daļai anti-novecošanās produktu un sauļošanās līdzekļu, jo tā palīdz kolagēna veidošanā un aizsargā ādu no saules bojājumiem.
E vitamīns saules aizsardzībai
Vēl viena populāra sastāvdaļa lielākajā daļā pretnovecošanās ādas kopšanas līdzekļu ir E vitamīns.
Tās galvenā funkcija ir aizsargāt mūsu ādu no kaitīgajiem saules stariem un novērst tumšus plankumus un grumbas. Tas palīdz arī iekaisuma ārstēšanā.
E vitamīnu mūsu ķermenis ražo caur sebumu - taukainu vielu, kas izdalās caur ādas porām. Tātad, ja jums ir sausa āda, E vitamīna piedevas var palīdzēt jūsu ādai radīt līdzsvaru.
netīra mutes zoba pulvera recepte
C, D un E vitamīns kopā ir ļoti efektīvi. Tie var arī palīdzēt uzlabot imunitāti un uzlabot zarnu veselību.
Zaļās kafijas ekstrakts jaunākai ādai
Zaļās kafijas kapsulas pārņēma pasauli kā svara zaudēšanas papildinājumu, bet vai zinājāt, ka tas var arī samazināt ķermeņa brīvo radikāļu iedarbību līdz pat 10 reizēm nekā parastā zaļā tēja?
Tas uztur ādas mitrumu, dziedina to un samazina grumbu un smalku līniju parādīšanos noteiktā laika periodā.
Piena dadzis pūtītes ārstēšanai
Piena dadzis, kas vislabāk pazīstams ar aknu aizsardzību un kaulu stiprināšanu, palīdz arī detoksikācijas procesā.
kāds ir stiprākais dzēriens
Pateicoties antioksidantiem un pretiekaisuma īpašībām, tas ir izrādījies noderīgs papildinājums cilvēkiem, kuriem ir pūtītes.
Saki sveicienu laimīgai ādai!
Lielākā daļa piedevu ir plaši pieejamas tirgū, jo īpaši vitamīni. Tāpēc uzmanīgi skenējiet sastāvdaļas, pirms tās pērkat. Konsultējieties ar savu dermatologu un lietojiet devu, ņemot vērā ādas vajadzības.
Saglabājiet savu ādu laimīgu, un jums vienmēr būs labi iet!
Ko tu par to domā?
Sāciet sarunu, nevis uguni. Izlieciet ar laipnību.
publicēt komentāru
